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2 荸荠可生吃,也可熟吃。荸荠是水生植物,会带姜片虫之类微生物,所以若生吃,是要注意的。吃前最好用开水烫一下。小编喜欢放在水里煮一下,什么调料都不用放。3 找一把这样的刨刀,开始刨皮。以前,小编喜欢用水果刀去荸荠的皮,一不小心就要划到手。4 小编喜欢边吃边刨,刨起来还挺简单的,像刨苹果...
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1 一半市场买来的荸荠都是去皮的,如果不是去皮的要自己去皮待用,首先把水烧开,加入橙汁白糖白醋最后再加入荸荠{马蹄},然后等水再次开锅,煮1-3分钟,(最好不要煮过了,不然会不够脆)然后关火,把其他水果切好待用,等水凉了把马蹄捞出,和切好的水果一起装入器皿(最好是碗那种)然后煮过马蹄的水...
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荸荠怎样吃才不寒?最好在烹饪时加入一些调味料,如大蒜、葱、姜、芹菜等,这些调料有温补作用,可以抵消荸荠的寒性,还有助于抗病毒、促进新陈代谢,让荸荠健康又美味。食材 荸荠 400g 猪肉 200g 食用油 少许 葱花姜丝 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 荸荠清洗干净后削皮,切成薄片备用。2 猪肉清洗干净后切成...
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1 荸荠可以当水果生吃,把荸荠削皮洗净,并且要用热水冲一下杀菌,方可食用。这样吃的荸荠比较清甜爽口,能够保留荸荠原本的风味以及营养。2 去皮后的荸荠可以做菜,与肉片炒、与木耳炒,营养丰富,很美味。加热后食用比生吃更安全。3 荸荠可以用来熬粥,把荸荠清洗干净,去皮切块,小米洗净,放入锅里煮粥,等粥快...
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2 清洗荸荠时,首先在水中先用牙刷洗去荸荠身上的泥土,然后用刀把荸荠的顶端的芽削去,然后再把荸荠的皮削去,这样就剩下雪白的果肉了,削好皮之后最好用盐水浸泡一下,然后再用凉水清洗。3 荸荠也可以煮着吃。先用刷子把荸荠清洗干净,然后放入锅中,加水熬煮,这里水和荸荠的比例差不多是4:1,大火烧沸之后...
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茡荠马蹄怎么吃?荸荠白白嫩嫩,味甜多汁,又富含粘液,是具有生津止渴的作用的,能帮助清除胸中烦闷,缓解热病津伤口渴。食材 马蹄 500g 羊肉 300g 食用油 少许 葱段姜片 少许 生抽 少许 白胡椒粉 5g 方法/步骤 1 马蹄清洗干净,削皮备用。2 羊肉清洗干净后切成大点的块,放入冷水中加葱段姜片焯一下。3 锅...
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1 一、荸荠雪梨汤 材料:荸荠30克,雪梨100克 调味料:冰糖 做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。 功效:荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物,二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。2 二、荸荠粥 材料:大米...
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1 直接吃,削皮,洗干净,玖可以直接吃了,原汁原味,健康直接。2 可以做荸荠粥,荸荠清洗干净,去皮切块,大米洗净,放入锅里煮粥,等粥快熟时加入荸荠和白糖,煮熟即可。或者将荸荠榨汁,等到粥熟后,与白糖一起倒入粥里,再煮沸一两次即可。放点红薯也可以哦。3 可以试试荸荠雪梨汤,清热润肺,荸荠洗净后去皮...
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荸荠的多种吃法 简介 荸荠是一种低调的蔬菜,披着一件紫黑色的外套,长在地里泥糊糊的,经常被人忽视,特别的它味道还不怎么甜。荸荠,肉白汁多,味道甘甜,它是一种蔬菜,可以做出很多好吃的菜,看看荸荠不同的创意吃法?食材 荸荠 100克 雪梨 100克 排骨 500克 大米 100克 海蜇 50克 鸡蛋 2个 水 1000毫
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马蹄怎么吃?简介 马蹄,又称荸荠。它皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,也可以做成马蹄粉,马蹄粉则用来做马蹄糕。桂林马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
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茡荠马蹄怎么吃?简介 茡荠马蹄怎么吃?荸荠又称马蹄,是一种水生植物的根茎部分,可以直接削皮食用,其肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古便有“地下雪梨”的美誉,荸荠除了当做水果食用以外,也可以做成很多种菜品。食材 荸荠 300g 苹果 300g 冰糖 300g 方法/步骤 1 荸荠洗净后削皮,然后切成小块。2 苹果...
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荸荠怎么吃最安全 简介 荸荠怎么吃最安全呢?拔丝荸荠的做法,下面我们一起来看下吧。食材 荸荠 400克 白糖 100克 玉米淀粉 2勺 食用油 适量 方法/步骤 1 首先将荸荠去皮清洗干净,控出多余水分。2 然后加入2勺玉米淀粉搅拌均匀,不需要放水,淀粉会很好的包裹住荸荠。3 接着等油温七成热下入荸荠,一面炸好...
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荸荠怎么吃安全 简介 荸荠怎么吃安全呢?红烧狮子头(荸荠版)的做法,下面我们一起来看下吧。食材 猪肉 400克 荸荠 5个 鸡蛋 2个 姜 1块 料酒 2勺 老抽 1勺 生抽 2勺 胡椒粉 少许 盐 适量 生粉 适量 方法/步骤 1 备好食材,姜切成末,小葱切成葱花。2 首先将荸荠成小碎粒,400克肉用了5个荸荠。3 ...
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荸荠怎么吃最科学 简介 荸荠既可作为水果,也可作为蔬菜,小寒时季是荸荠最甜的时期,春天的荸荠算晚收的了,但品质好的荸荠依然甜脆。最常见的荸荠的做法莫过于水煮,清水煮荸荠一直是江西人的惯常食法。生食的荸荠爽脆多汁,煮熟的荸荠甜糯温胃,但荸荠性寒,无论生的熟的均不易多吃。 每年正月里,江西的...
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荸荠 500克 方法/步骤 1 将买来的荸荠洗净,要仔细洗,因为它的老家是泥土。2 反复洗,干净后,盛出来。3 可以不必控水,放入高压锅。4 高压锅最好放上篦子,将荸荠放在篦子上。5 开火,水开后加高压阀。6 喷气一分钟,停火。7 气放干净后盛出来。吃时要削皮。注意事项 洗干净,多洗几遍。享用荸荠的原味...
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新鲜荸荠怎么炖吃 简介 附子是某些地方对荸荠的一种方言称呼。荸荠是一种水生植物,皮成褐色,果肉呈白色,生吃脆硬甘甜。非常的可口,只是削起来比较麻烦。荸荠的吃法有很多种,炖吃屎其中的一种。方法/步骤 1 在炖荸荠前,需要把荸荠表面的泥沙洗净。毕竟它生长在水里,表面有淤泥在所难免。洗好以后,削皮。
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马蹄果和荸荠的吃法?简介 马蹄果和荸荠的吃法?食材 马蹄 300g 荷兰豆 200g 食用油 少许 葱花蒜末 少许 盐 少许 味精 2g 方法/步骤 1 马蹄洗净后削皮,切成薄片备用。2 荷兰豆择好后洗净,放入沸水焯2分钟捞出沥水。3 锅内倒入少许油,放入葱花蒜末煸香,放入马蹄翻炒2分钟后放入荷兰豆翻炒2分钟,锅内撒...
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地梨怎么吃美味 简介 地梨又称荸荠、马蹄,那它怎么吃美味呢?食材 地梨(荸荠) 15个 甘蔗 80g 冰糖 15g 方法/步骤 1 新鲜甘蔗削皮砍成小段 2 地梨(荸荠)洗去泥巴,清理干净 3 甘蔗剁成小块,地梨(荸荠)削干净外皮备用 4 把甘蔗和地梨(荸荠)放进煲内,添加没过食材的清水 5 大火烧开,撇去浮沫 6 中转小火煲二十
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松软好吃的荸荠肉麦饼 简介 荸荠是母亲去塘栖游玩时买的,周末回家小聚,母亲分了一些给我,冰箱里正好还有一些瘦肉,于是就拌了一份荸荠肉末馅,原本想作酥皮馅饼的,为了方便制作把馅料放到冰箱去冷冻一会,谁知一转身尽然忘记了,呵呵,瞧我这记性。等想起来的时候已经是周一了,不过此一时彼一时,咱又不想吃...
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春季吃的一道润肺清火的素小炒-青椒木耳炒荸荠 这几天天天下基层,这一忙还真有点不适应。估计水喝的不到位,有点上火,不像在办公室,每天能保证8杯水,这一缺水,立马就表现出来了,嗓子不舒服。咳嗽。这不回到家赶紧补水,早上喝荸荠雪梨豆浆,晚上喝雪梨山楂菊花茶,中午时间紧,咱就做个润肺清火的小炒,...
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过年都是大鱼大肉吃的多,各种美味基本都是油腻的多,过年也是难得一个大假。亲戚朋友聚聚,家人聚聚,海吃海喝太多了,可可提醒小伙伴们,要悠着点哟!健康才是过年的资本哟!可可今天就给过年的小伙伴们,推荐一款清淡无油腻做法又简单的鸡汤《电饭煲荸荠炖鸡》,小伙伴们也许都吃过荸荠了,但是荸荠炖鸡汤吃过吗...
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吃荸荠的注意事项与禁忌 简介 荸荠是常见的食材,既可以生吃又可以做成各种美食。生吃比较的清脆爽口。做成菜肴又会有独特的甜脆口感。可是小小的荸荠却有很多的饮食禁忌呢。工具/原料 荸荠 方法/步骤 1 荸荠属于寒性的食材。因此脾胃虚寒的人以及血虚的人群应该减少使用或者不食用,以避免加重机体问题。2 同理因为...
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冬天吃什么—百合枸杞荸荠烫 1 百合枸杞荸荠烫荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播,亦有辅助退烧、润喉清嗓等功效。儿童和发热病人最宜食用。做法:锅中加入少许水,加去皮荸荠和百合,枸杞少许,先中火烧开,加入冰糖少许,然后小火满煮一刻钟即可。
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马蹄的多种吃法 简介 马蹄有清热化痰,生津止渴,排毒消炎,促进胃肠蠕动的作用。富含蛋白质,糖,钙,铁,磷,等多种维生素,是一种即可以生吃,又可以做菜食用,它味甜多汁。多吃可以很好的调节身体机能,强化身体的体质,提高人体免疫力。食材 马蹄 100克 辣椒 两个 盐 适量 油 适量 蒜末 少许 方法/步骤 ...
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外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗,所以,梨特别适合在这个季节食用 工具/原料 雪梨 荸荠 蜂蜜 方法/步骤 1 雪梨洗净,去皮、去核,切块。2 荸荠洗净,去皮,切块。3 把梨块和荸荠块放入榨汁机中榨成汁 4 调入蜂蜜饮用。
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百吃不厌——珍珠丸子 简介 糯米是我的大爱,粽子,烧卖,八宝饭什么的我都喜欢。肉丸子我也爱,所以既有糯米又有肉丸子的珍珠丸子那是我的超大爱,百吃不厌,没办法,穷人家的孩子吃上面志向也不高,鲍参翅肚想都不想…… 原料 猪腿肉250g(三分肥七分瘦)荸荠(马蹄)4个 糯米200g 葱姜水2大勺 ...
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豆腐怎么吃能够消热止血,豆腐是一种家里最常见的材料,那么怎样吃,才能使其即可以食用,又有保健养生的作用,起到消热止血的功效呢。下面给大家一种吃法。