酸奶的做法

6种超简单方法做酸奶,作为一枚吃货必须知道,酸奶不是一定得要酸奶机才能做,有烤箱的可以做,有微波炉的可以做,就连有电饭锅的也能做。注意哦~睡前半小时喝酸奶还能减肥,尤其是吃得多,动得少,还长期坐办公室的童鞋特别有用!!下面为大家详细介绍做酸奶的各种方法。

步骤/方法 1 酸奶瓶放入锅中煮5分钟，消毒杀菌。2 取出酸奶瓶，晾干水分。3 准备牛奶，白糖，酸奶粉，酸奶机。4 酸奶料理盆中倒入白糖。5 倒入酸奶粉。6 倒入1盒牛奶，搅拌均匀，白糖和酸奶粉完全溶解后，在倒入另一个牛奶。7 制奶机中倒入莫过角座量的清水。8 调制好的牛奶倒入酸奶瓶中，8分满即可。9...

2 准备干净的无水无油容器，将糖与菌粉加入牛奶中搅拌融化 3 酸奶杯需经蒸或煮8分钟消毒，控干倒入混合好的液体 4 酸奶机根据气温冷暖选择加（天冷）温水发酵，或（天热）不加水发酵 5 盖上盖子，选择8小时，启动程序 6 8小时后，酸奶就好啦，放进冰箱冷藏更佳食用时可以搭配自己喜欢的果酱或麦片食用 ...

1 准备材料：乳酸菌、纯牛奶 2 锅中烧开水，将酸奶机的酸奶桶和上盖用开水烫一下消消毒。将纯牛奶倒入干净的容器放入白糖、乳酸菌粉搅拌匀 3 放入面包机里，插上电源选择酸奶发酵 4 8个小时后，酸奶做好啦，做好的酸奶呈凝固状，而且暖暖的，放冰箱保鲜层冷藏一晚，口感更加好 5 成品图 ...

1 准备好牛奶、酸奶发酵菌、糖（我做的时候没有加糖），将炖盅和盛牛奶的盆子，汤匙用刚煲好的开水烫两三次。2 盆里倒入少量牛奶 3 将酸奶发酵菌倒入 4 用汤匙搅拌，使发酵菌全部溶解于牛奶里 5 然后再倒入剩余的牛奶，搅拌几下 6 将牛奶倒入到炖盅里 7 盖上盖子，机子里加入适量的45度水，将炖盅放入...

酸奶 100克 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 用沸水将准备制作酸奶容器及容器的盖子冲烫2分钟杀菌消毒 2 先将酸奶倒入容器 3 再倒入鲜牛奶 4 充分搅拌均匀 5 搅拌均匀后将容器盖上盖子，放入酸奶机，插上电源，进行发酵10个小时 6 做好的酸奶室温放凉后直接放入冰箱冷藏 7 吃的时候淋上些蜂蜜拌匀或放上水果就OK了~

1 准备好纯牛奶和酸奶发酵剂。2 先用烧开的水把酸奶机内胆和搅拌的消毒，泡2分钟左右，然后擦干。3 先倒500毫升的奶，然后倒入菌粉，搅拌均匀。4 把另外500毫升的奶倒进去，继续搅拌均匀。5 搅拌均匀后盖上盖子，春夏发酵6-8小时，秋冬发酵10-12小时，中途不要打开盖子，发酵好后表面光滑如豆花样即可。放进...

自制酸奶超简单的做法 简介 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲，适当的喝一些酸奶对身体有好处。孩子爱喝酸奶，在家里也会自制酸奶，而我第一次制作的酸奶，竟然失败了，还特别的酸，用孩子的话说，妈妈呀，酸倒牙了。从那后都不敢做酸奶了，后来认识一位美女，又跟着学习，再...

自制老酸奶的做法 简介 自制酸奶～有了酸奶机，很超方便～做出来的酸奶很浓稠～喜欢什么水果随意加～很好吃 食材 纯牛奶 1000毫升 白糖 50克 40度温水 200克 酸奶菌粉 1小包 步骤/方法 1 准备好菌粉和纯牛奶。2 先将酸奶机的内胆和密封盖都用开水烫一分钟消毒～然后按比例倒入1升的牛奶和酸奶发酵粉搅拌均匀...

自制酸奶的做法 简介 酸奶是一种新生的减肥方法。主要指酸奶能够通畅我们的肠道，并且清除肠道中那些堆积的垃圾，还可适当调节肠道内的各种菌类，增加益生菌类，进而促进消化与吸收。一直想自制酸奶，奈何附近找不到菌种，只能一再搁浅，忽想起或许酸奶可以当引子用呢，百度一查果然如此，说做就做。PS:使用酸奶当引子...

自制酸奶的做法 简介 小小面包机大功能，别看这台小小的面包机，18项功能绝对的强大，面包、蛋糕、酸奶、干货等等，无所不能，千万别小看它。食材 牛奶 1000毫升 乳酸菌 1包 细砂糖 1小勺 步骤/方法 1 准备全脂牛奶和乳酸菌。2 面包桶洗净用开水消毒后，晾干，再将乳酸菌倒入面包桶。3 加入1小勺细砂糖。4...

自制酸奶的做法 简介 酸奶不只是用来品味的食物， 更是一种轻生活方式，用它来传递一种健康和轻盈的生活方式，再合适不过了 食材 全脂牛奶 912克 淡奶油 100克 白砂糖 25克 炼乳 10克 酸奶菌种 1克 奶粉 5克 猕猴桃 56克 蓝莓 22克 方法/步骤 1 全脂牛奶＋淡奶油＋白砂糖， 加热。煮到43度。 （ 建议...

家庭自制酸奶的做法,家里喝自己做的酸奶快一年了,现在对做酸奶掌握的算是比较好了,有很多妈妈总问我自己在家酸奶怎么做。现在我在这里详细的说一下:

自制酸奶的做法 简介 一直就想买个酸奶机，这次新入手的面包机竟然有做酸奶的功能，真是让我很惊喜呢！所以第一时间就尝试了酸奶，口感还不错哦，没有同事说的那种酸的不能入口的感觉，以后就不用买酸奶啦！真好 食材 纯牛奶 1000毫升 酸奶菌 1克 步骤/方法 1 纯牛奶倒入面包桶 2 倒入酸奶菌 3 用手晃动...

炒酸奶的家常做法 简介 炒酸奶上次吃了一次念念不忘，喜欢的亲们试试吧 食材 纯牛奶 （自制酸奶）500毫升 蔓越莓干 20克 花生 30克 糖粉 20克 酸奶发酵剂 1小袋 步骤/方法 1 先来自制酸奶，将酸奶机桶用开水烫一下冲洗干净擦干，将纯牛奶倒入，倒入糖粉20克，糖粉的量自己看哈，这个看个人口味，然后拌匀。2...

优酸奶的家常做法 简介 非常喜欢这款酸奶粉的味道，还没开始做的时候那个奶香味就很浓特别像我家宝宝小时候吃的奶粉味道！宝贝以为我要泡给他喝的奶呢笑私我了，我足足放了有24小时很的好酸 超爱啊比买的不知道要好多少 大家也试试吧～食材 酸奶粉 230克 葡萄干 5克 常温水 500毫升 步骤/方法 1 所有的...

自制酸奶的做法 简介 今天带来的是自制酸奶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 纯牛奶 900ml 酸奶 100g 蜂蜜 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 先把用来装酸奶的小瓶子洗干净放锅里煮10分钟消消毒 2 准备好900ml的鲜牛奶和100g的酸奶（之前都是用菌粉发酵，家里没菌粉了买了瓶原味的酸奶代替做引子，效果...

非常详细、简单的自制酸奶的做法 简介 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，并有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，深受大人和小孩子的喜爱。而很多人担心市场销售的酸奶中添加剂会影响健康，不如自己做的酸奶放心。我的制作酸奶的方法非常简单，不管有或者没有烹饪经验的人，易学...

烤箱酸奶的做法 简介 优雅舒适的早餐 食材 纯牛奶 1000毫升 砂糖 一大勺 酸奶发酵粉（乳酸菌粉） 10克 或原味酸奶 200克 步骤/方法 1 首先牛奶的选择，普通纯牛奶即可，最好是纸包或者硬纸盒装，选择品质比较好的纯牛奶，不可选择的是：脱脂奶、儿童奶、谷物奶、果味奶等一系列调味奶。2 选择器皿：小玻璃瓶...

自制酸奶的做法 简介 今天带来的是自制酸奶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 纯牛奶 1000毫升 白糖 4勺 酸奶菌 一袋 方法/步骤 1 小玻璃瓶以及所有酸奶需要的勺子碗全部热水煮5分钟 2 我用的最超市便宜的纯牛奶 3 基本上4袋差不多加一袋酸奶菌 4 我用家里盆子做容器的，加了酸奶菌以后又加的糖，可以多...

酸奶的家常做法 简介 你喝过酸奶吗？没喝过or喝过？爱喝or不爱喝？其实超市里那一小瓶对于我来讲实在不过瘾，这不，今天就做了一大碗的酸奶哦，那个味道真是浓厚醇香呢，喜欢的我们接下来就一块去看看这道食谱的做法吧！工具/原料 牛奶500毫升 酸奶100毫升 白糖适量 方法/步骤 1 准备材料酸奶、牛奶。准备...

拉丝酸奶的做法 简介 多年前我就知道可以自己做酸奶，可一听说酸奶的原料是牛奶就立马放弃了，因为天真的我以为，酸奶是用一些特殊的原料就可以做的，就像用酒饼和米饭就可以酿出酒一样，如果我已经有牛奶了为什么不直接喝还要做成酸奶呢？所以那么长时间，想喝酸奶了就直接去超市提回来，直到前年去丽江，我第...

一人食酸奶的做法 简介 【原创】家有酸奶机和烤箱(带发酵功能)，但一次必须做很多(1L左右)，一个人又没办法短时间内喝完，所以一直想琢磨一人份的酸奶，这样想吃 就做，也不用担心剩余的不及时喝完会变质~ 之前试过保温杯自制酸奶，比起来恒温杯更方便(不用预热牛奶)，杯子也更易清洁，强推！食材 牛奶 250克...

手工酸奶的做法 简介 酸奶最让减肥女性们惊喜的是，燃烧脂肪的重要元素——B族维生素，在发酵后会增加 食材 纯牛奶 900克 淡奶油 100克 菌 1包 糖 60克 步骤/方法 1 所有要接触到牛奶的工具都开水消毒 2 取部分牛奶加入白糖，隔水融化白糖 3 糖融化后加入剩余牛奶和100克淡奶油拌匀，再加菌粉拌匀，倒入已...

酸奶的做法～简单酸奶/双歧杆菌酸奶 简介 上一次做的酸奶其实已非常简单，但身为一个懒人就要往能让自己更懒的目标出发，所以这次的方法连事后的盆子都不用洗，也更节能～～～方法/步骤 1 惯例：装酸奶的瓶子洗干净后全用开水煮10min做基本灭菌备用 2 双歧杆菌酸奶粉倒入牛奶中 3 盖上牛奶的盖子，摇啊摇，让...

酸奶制作的做法 简介 今天带来的是酸奶制作,注意调料根据自己口味适量增减。食材 纯奶 1L 菌粉 一小袋10克左右 糖 根据自己口味 方法/步骤 1 菌粉我在网上买的 也没特意什么牌子的，感觉销量好 就买来试试 当然也可以买超市小盒装的酸奶 不要那种加工程序太复杂的酸奶 因为要保证菌的成活度，无论用酸奶（小盒...

抹茶酸奶的做法 简介 天气开始热起来，开始自己做酸奶了，找出酸奶机的时候，插电以后竟然不通电，捣鼓半天~哎呦~彻底罢工了刚入的一台电炖盅，有酸奶的功能，正好还有小炖盅，一个小炖盅400毫升，2人一次吃一个，非常方便；您瞧~做好的酸奶钝化以后非常浓稠 食材 全脂牛奶 800毫升 细砂糖 40克 全脂奶粉 ...