糖醋莲菜的做法

1 莲菜去皮，切薄皮备用。姜切丝，蒜切粒，葱切粒，辣椒切丝。2 锅加水烧开，烫一下莲菜，速度放凉水里面，凉了控一下水备用 3 锅加少许油，7成热，放辣椒丝，葱，蒜粒，姜丝，爆香直接到莲菜上面，现在加一点点盐，1小勺白糖，3小勺白醋，速度调味 注意事项 盐不能放多，一点点就可以，醋比糖要多一...

方法/步骤 1 将莲藕洗净，切去两端的黑头，刨皮，切成薄片。大蒜叶切成一段一段的，备用。2 铁锅烧热，待水烧干后，放油，倒入莲藕大火炒；如果干的话，可以 放少量水。3 莲藕炒到一半熟时，放入大蒜叶、少量醋、酱油，适量糖，继续大火炒。4 出锅前放点味精，一盘酸甜可口的糖醋莲藕上桌啦，飘着秋天的...

4 加入莲白菜翻炒，莲菜炒制体积小一半左右，加入半个大拇指大小量左右的盐，加入鸡精翻匀，再加入糖醋料，翻炒一分钟左右，即可

食材 莲藕 500g 白糖 150g 盐 50g 醋 50g 方法/步骤 1 莲藕去皮, 洗净, 切片。2 锅中倒入适量水煮滚, 放入莲藕片煮熟, 捞出, 沥干水分。3 将莲藕 用盐腌1小时，压干水分，冷却。4 将糖醋兑入少量的水烧开，凉后 把莲藕泡入即可。注意事项 第二步煮好的莲菜水 ，滤掉藕渣，热喝或者放凉喝都很好，...

糖醋莲藕的家常做法 简介 可口的莲藕 食材 莲藕 一根 干辣椒 一个 方法/步骤 1 莲藕切片 2 准备葱姜蒜末 3 准备辣椒末 4 莲藕放在锅里煮一下，用凉水过一下 5 将糖盐醋放入碗中搅拌均匀待用 6 锅里放入适量的油，加入葱姜蒜末，辣椒末 7 将藕片放入盘中待用，倒入锅里的油，将葱姜蒜末辣椒淋在...

呛莲菜的做法 简介 炝莲菜是一道很爽口的菜，而且也比较好做。食材 莲藕 一节 葱姜辣椒胡椒 适量 油盐糖醋 适量 方法/步骤 1 将藕洗净，去皮，切成薄片。2 切好葱姜辣椒胡椒等。3 将水烧开，放入藕片稍微焯煮一下，捞出过凉开水后，放入盘中。4 倒点白醋，撒上白糖，再放上切好的葱姜和辣椒。5 热...

莲菜 500g 姜 100g 白砂糖 一勺 香油 5滴 生抽 一勺 醋 3勺 方法/步骤 1 新鲜莲藕洗净,刮去黑皮，莲藕尽量选节小的，因为觉得小节的口感好，也许只是个人喜好、、、2 切成两半，因为这样好煮~~3 水开后煮15分钟，捞出冲凉切成薄片，姜多切点切成末 4 放入白砂糖、醋、生抽最后淋点香油 5 开启搅拌模式...

1 准备莲菜，切成大小厚度一致的片。2 锅内加入清水，放入白醋，将水煮沸后倒入莲菜片。3 煮熟后捞出过凉水备用。4 准备小碗，放入辣椒面，倒入热油熟一下辣椒面。5 然后在莲菜里放入小米椒、白糖、少许盐、老陈醋、鸡精。6 最后放入熟好的辣椒油。7 搅拌均匀，好吃的凉拌莲菜就做好了。注意事项 煮莲菜之前要...

醋 少许 辣椒粉 少许 花椒粉 少许 盐 适量 方法/步骤 1 将生莲藕洗净刮皮切片备用。2 烧开一锅水，将莲藕在沸水中烫过，不要太久，否则不脆。3 捞出莲藕，沥干水分，放入碗中，码上葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒粉，盐。4 将油烧热，浇在上面，油的量可以多一些，要把调料浇透。5 加入糖，生抽和醋。6...

莲藕怎么做好吃 简介 莲藕可是家中餐桌的常客，几天就会做一次，最喜欢的还是凉拌莲藕，酸甜口味，麻辣口味，家里人不喜欢吃太辣的，所以只放入少许麻辣香锅料，加入了一些其他调料调制。食材 莲藕1个 300克左右 麻辣香锅料 适量 白糖 5克 老醋 5克 味素 1克 盐 1克 方法/步骤 1 莲藕洗净去皮。2 切5mm左右的片。3

莲藕怎么做好吃 简介 莲藕的做法有很多，可凉拌，可清炒，可煲汤，还可以烫火锅，不过我最喜欢的还是这道香辣过瘾的干煸藕丁，因为感冒刚好，所以辣椒没有放太多，喜欢吃辣的朋友可以适当多放两根。食材 莲藕 1节 绿尖椒 半根 红尖椒 半根 洋葱 10克 蒜 2瓣 花椒 1克 干辣椒 1根 油 120克 盐 2克 生抽...

怎么做莲藕好吃 简介 使用这种方法做出来的莲藕不会发黑，口感也非常的好吃，赶紧学起来吧。食材 莲藕 500克 木耳 100克 胡萝卜 200克 鸡精 3克 葱 2根 盐 3克 生抽 1勺 胡椒粉 2克 三鲜粉 2克 方法/步骤 1 莲藕去皮后，切成薄片；2 将处理完的莲藕片放入凉水中浸泡五分钟；3 提前浸泡好的木耳去除根部...

莲藕怎么做汤 简介 藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。其实，新鲜的藕也可以做藕粉。食材 莲藕 1个 糖桂花 1勺 水 适量 方法/步骤 1 ...

莲藕怎么做简单又好吃 简介 谈到蔬菜，莲藕绝对也是最好的选择。不知道是谁说过的话，女人就是要多吃藕才好。所以今天就简简单单素炒了一个莲藕。一起来做做吧。食材 莲藕 2节 食用油 适量 盐 适量 干花椒 若干 干红辣椒 若干 味精 少许 方法/步骤 1 首先把莲藕去皮，因为莲藕长在淤泥里，所以最好还是...

野芹菜的食用营养和药用保健的价值都很高，无耐中人们勉强吃上几口。其实，野芹菜真不是想象中的那样难吃，如果多吃几次，说不定也会喜欢它的味道。还是因为香味特殊，一般很少用野芹菜和其他菜搭配，下面就介绍素炒野芹菜的做法，真是香嫩可开口。食材 野芹菜 500克 植物油 15克 盐 5克 醋 少许 方法/步骤 ...

美味的莲藕炒肉做法 简介 莲藕堪称男女老幼夏秋季，女性朋友多吃一些莲藕可补益气血，是女人的补血亦友。喜欢吃藕片，小炒之时稍微放一点肉，是一道营养快捷的美味家常菜。食材 莲藕 2个 里脊肉 适量 蒜 适量 辣椒 适量 方法/步骤 1 准备材料：肉和莲藕；2 莲藕去皮切片清水浸泡；3 猪肉洗干净切碎备用；4 蒜爆...

莲藕炒肉的家常做法 简介 秋冬干燥，是最适合吃莲藕的季节了。莲藕清甜，有助于滋润止渴，莲藕除了煲汤，还可以拿来炒肉，都是非常不错的选择哦。食材 瘦肉 半斤 莲藕 一节 花生油 适量 酱油 适量 盐 适量 清水 适量 方法/步骤 1 准备好所有材料，瘦肉一共买了8块钱，莲藕买一节，这样就够两到三个人的分量...

怎么做莲藕炒肉片？简介 莲藕作为一道家常食材，有很多的人喜欢吃它。秋天气侯干燥的时候，所以养生的人很适合吃，多吃莲藕能补肺养血，是很好的养生美食。下面小编分享下莲藕炒肉片的做法，想学习的朋友，可以往下看看。食材 莲藕 1节 红菜椒 1个 香菇 3朵 瘦肉 2两 红薯淀粉 适量 蚝油 适量 生抽 适量 盐 ...

野芹菜怎么做好吃？简介 妈妈家门前的池塘边长着一小丛野芹菜。今天我就割些来炒虾仁，芹菜的香味扑鼻，味道很喜欢，配上虾仁很清淡。食材 野芹菜 适量 虾仁 适量 白糖 适量 醋 适量 油 适量 盐 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 虾仁去除虾线，加入适量的料酒和盐腌渍10分钟。2 油渣轧碎，芹菜去除老叶，清洗干净...

方法/步骤 1 准备原料，猪肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺，盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟 2 猪肉丁下油锅滑炒成熟备用 3 莲藕和豆角切丁 4 热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油 5 先下人豆角炒熟，再下藕丁，中间烹入料酒 6 最后加入炒好的猪肉丁，加盐和鸡精调味即可 注意事项 炒豆角和莲菜时候可能有些干 可以加少许水 莲藕和豆角炒的时间久一些，豆角一...

怎样做莲藕炒肉 简介 脆甜的莲藕配鲜嫩的里脊肉，这两种食材搭配有莲藕的脆甜和里脊的鲜香。实在是家里常吃的一道美味。食材 莲藕 300g 里脊肉 200g 大葱 10g 生姜 5g 方法/步骤 1 将洗净后莲藕削皮，削皮的时候只需要轻轻的刮掉一层皮即可。2 将削好的莲藕，竖着切片备用。3 将大葱，切成薄片备用。4 将...

莲藕怎么炒好吃 简介 　　莲藕最常见的是用来炖骨头，而对于莲藕怎么炒相信有很多小伙伴都尝试过，下面，小编就自己的经验给您介绍下莲藕怎么炒好吃，希望您喜欢哦！食材 莲藕 3个 剁椒 适量 姜 1个 蒜苗 3棵 盐 适量 猪油 适量 方法/步骤 1 姜洗净，切片，蒜苗洗净，切成一厘米左右的小段，分开放入碗中；2...

芹菜怎么做好吃？简介 芹菜肉丝 食材 芹菜 1小把 肉丝 100g 小米椒 2个 油 适量 蒜 4瓣 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 将原材料洗净，切好，肉切丝，小米椒切小圈，蒜切小颗粒，芹菜切长条；2 肉丝中加入适量的盐，搅拌均匀，腌制5分钟左右；热锅，热油，放入切好的蒜，1分钟左右放入腌好的肉丝煸炒；...

莲藕丁儿炒肉怎么做 简介 经常用莲藕做汤或者素炒,今天突发奇想地用它来炒肉,别说,味道比我想的还要美呢!~食材 瘦肉 300g 莲藕 1~2节 食用油 适量 豆瓣 2勺 干花椒 若干 方法/步骤 1 莲藕去皮，切成钉儿或者片或者丝状，这个根据个人喜好哈。2 瘦肉切片，用嫩肉粉拌好，备用。3 热锅下油，丢入...

莲藕怎么做才好吃 简介 夏天到了，感觉每天都在流汗，人也变得没有什么胃口。所以用莲藕和火腿炒了一个开胃下饭菜。一起来看看吧！食材 莲藕 1截 火腿 3根 青椒 2个 食用油 适量 食用盐 适量 花椒 少许 方法/步骤 1 首先把莲藕去皮，切丁儿备用。2 青椒洗净切段，火腿切成喜欢的形状。个人觉得火腿不如...

怎么做莲藕炒肉？简介 随着人们生活水平的提高，人们的餐饮文化水平也不断提高，下面让我们来一起看一下怎么做莲藕炒肉？工具/原料 莲藕 生肉 方法/步骤 1 第一步，首先做好自己的莲藕采购，最好去农贸市场上去采购，或者去超市采购。2 第二步，在采购莲藕的时候一定要注意采购新鲜的莲藕，不要购买一些烂了的...

莲藕炒肉怎么做才好吃 简介 在秋冬季节，莲藕清润，吃些莲藕对身体很有好处，今天小编就给大家介绍下莲藕炒肉怎么做才好吃。食材 瘦肉 300克 莲藕 2节 油 适量 生粉 适量 料酒 适量 酒糟 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 将买来的瘦肉清洗干净，然后切成小片，加入少量的油，生粉、料酒和酱油，用筷子拌匀，然后...

丝瓜炒肉的做法 简介 这个季节丝瓜新新鲜，简单方便家常小炒菜。食材 瘦肉 250克 丝瓜 1根 植物油 10克 食盐 3克 鸡精 2克 生抽 3克 水淀粉 2克 姜 1块 步骤/方法 1 瘦肉切片 2 用姜片，生抽，盐1.5克，水淀粉腌15分钟 3 丝瓜去皮 4 切片 5 炒锅放植物油，放肉片炒变色 6 立即放入丝瓜片 7 翻...

如何挑选莲菜 简介 有时候自己调出来的莲菜吃起来口感不好，不够脆，这并不是不会调菜，而是没有买到好的莲菜，下面我来分享一下如何才能挑选到更好的莲菜。方法/步骤 1 挑选时不是看长短，粗细，主要看一下是不是头部 2 图片中 右边部分就是头部 3 这里下面的两块莲菜 左边的是头部 4 买菜时只挑选从头部...