手撕包菜怎么做

1 包菜洗干净，手撕成入口大小的片，放盆中冲洗干净控干水分 2 烧开水，包菜入锅汆烫10秒，这样处理后的包菜能保持翠绿色，在炝炒的时候不会变黄变软，而且易熟。3 汆烫10秒后立即捞出过凉水，保证包菜的爽脆口感，控干水分备用 4 大蒜切片备用 5 热锅凉油，油热四五成放入花椒粒爆香，小火注意不要炸糊...

1 备好需要的所有食材。2 小红椒洗干净切圈、细香葱洗干净切葱段，大蒜切末。3 卷心菜用手撕碎，清水冲洗一会儿。一定是用手撕，不是刀切！4 辣椒、蒜末、少许葱段、食油入锅煸香。5 辣椒蒜末葱段煸出香味后，倒入卷心菜，大火翻炒至卷心菜变软。6 1小勺酱油、剩余的葱段一起放入，继续翻炒几下。7 出锅前...

手撕包菜，快手健康又下饭。食材 卷心菜 1个 花椒 几粒 干辣椒 5个 蒜 2瓣 食用油 30毫升 盐 1调味匙 生抽 1汤匙 步骤/方法 1 包菜洗净撕成片，撕成片，沥干水份，大蒜切片 2 油锅烧热下花椒、干红椒、蒜片爆香 3 加入包菜大火翻炒 4 加入生抽 5 加入盐翻炒2-3分钟出锅 ...

1 备好食材：包菜、干辣椒、大蒜 2 花椒粒一小撮，干辣椒去籽掰小段，大蒜用刀拍扁 3 包菜洗净后用手撕成小块 4 包菜杆子用刀拍破 5 锅中倒入亚麻籽油 6 油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要 7 跟着放入大蒜和辣椒段煸香 8 倒入包菜翻炒一会 9 调入盐 10 蒸鱼豉油（或生抽），大火将包菜炒至软榻即可关...

1 准备好包菜 2 将包菜撕成片，然后用水泡着备用……3 准备好两片生姜，适量花椒，两半蒜切成小碎块备用 4 油六成熟的时候，将辅助调料（姜片，蒜，花椒）放入锅中翻炒，炒出香味～5 将沥干净水的包菜，放入锅中进行翻炒 6 在包菜有些软的时候放入酱油，醋进行翻炒～菜变软后，关闭电源，焖几分钟就可以吃...

家常手撕包菜怎么做 简介 中午家里来了客人，于是小编决定亲自下厨做饭。由于是比较亲近的朋友，家里恰巧有包菜，就做了这一道家常的手撕包菜，朋友吃了后夸我做的很好吃。接下来小编就带来家常手撕包菜的简单做法。食材 包菜 1个 红辣椒 若干 生姜 若干 生抽 若干 盐 若干 八角 若干 方法/步骤 1 我们将新鲜的...

手撕包菜应该怎么做？简介 手撕包菜是最出名的湘菜之一，用料和做法都非常简单，而且特别下饭，只要掌握好关键的步骤，厨房小白也能做得很好吃，做出来的味道绝对不会比星级酒店的差哦！食材 包菜 1颗 五花肉 1块 干红辣椒 一小把 大蒜 2瓣 方法/步骤 1 包菜叶用手撕成大概1/3手掌大小的片状，然后放入加了盐的...

手撕包菜怎么做好吃 简介 手撕包菜可以说是湘菜中最为常见也很受欢迎的一道菜，小诚每次出去外面吃饭，朋友一般都会点上一道，香辣爽口，开胃助消化。小诚作为广东人，今晚也试着做一道湘菜，结果口感还是蛮不错的哦！食材 包菜 1个 红辣椒 3个 香醋 1勺 生抽 1/2勺 白糖 1匙 食用油 1勺 手撕包菜的做法 1...

1 第一步，把包菜表面的一层老皮撕掉，然后从中间切开，一切四瓣，去掉蒂部的硬梗。2 第二步，把切开的包菜用手撕成小片，比较粗壮的硬梗扔掉不要。做炒包菜，最好用手撕，而不能用刀切；因为用手撕包菜，包菜的切口不会闭合，可以使包菜在炒制过程中更快入味。3 第三步，把撕好的包菜放在盆中，用清水...

好吃的手撕包菜怎么做 简介 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜。是一道制作简单又好吃的家常菜。食材 包菜 半个 食用油 适量 盐 少许 糖 少许 老陈醋 1勺 生抽 半勺 蚝油 半勺 干辣椒 少许 蒜 少许 方法/步骤 1 包菜洗净，用手撕成片状。2 碗里放盐、老陈醋、蚝油、生抽和糖

手撕包菜怎么做才能更好吃？简介 现在正值春夏交替的季节，餐桌上的蔬菜种类也丰富了起来，其中酸甜爽口的手撕包菜你一定不能错过。跟着我学会这一招，你做的手撕包菜也一定可以比肩大厨啦~食材 包材 半个 葱 1棵 姜 两片 醋 15ml 白糖 10g 生抽 10ml 耗油 5g 食用盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 将包菜表面...

如何做手撕包菜 简介 对于喜欢居家做饭的朋友而言，能够做上美味可口的食物是十分有成就的事情。现在我要和大家分享的美食是手撕包菜。那么该如何做呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。食材 包菜 半颗 猪肉 100g 大蒜 3瓣 小米椒 10g 生抽 一勺 食盐 3g 鸡精 3g 胡椒粉 3g 白糖 3g 方法/步骤 1 首先，...

如何做手撕包菜 简介 对于居家喜欢做饭的人来说，如果能做上一道美味可口的菜肴是一件蛮有成就感的事情。而现在我要和大家分享的一道菜是手撕包菜。那么该如何去做呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。食材 包菜 一个 大蒜 3瓣 红辣椒 20g 花椒 10g 食盐 1g 白糖 1g 蒸鱼豉油 5g 陈醋 3g 方法/步骤 1 ...

手撕包菜炒肉怎么做,手撕包菜是到家常菜,吃起来是否开胃,好吃不腻。今天下班看到包菜的价格不贵,就随带买了猪肉,来个手撕包菜炒猪肉吧。

手撕包菜的做法！简介 手撕包菜大家肯定不陌生，一般我们在饭店吃都是不带肉的，家常版的就可以自己夹肉，由于今年猪肉上涨很严重，我不是在炫富哈，穷的揭不开锅了！下面教给大家！食材 包菜 / 猪肉 / 辣椒 / 食用油 / 方法/步骤 1 １、将要用的食材装进一个盘中，备用！2 2、包菜洗净撕成小块后，要...

手撕包菜怎么做才更好吃 简介 很多人都比较喜欢做一些简单又好吃的菜，其中手撕包菜是很多人都会做的一个菜，但是怎么做才好吃又营养呢？食材 包菜 1个 小米辣 5个 大蒜 2瓣 葱 1根 橄榄油 1汤匙 盐 少量 白糖 适量 生抽 适量 香醋 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 包菜一片一片地洗净，之后用手撕成块状，...

在家怎么做手撕包菜 简介 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋等制作而成。食材 包菜 200g 五花肉 适量 干辣椒 3个 蒜瓣 5个 ...

手撕包菜怎么做 简介 包菜有着抗衰老、提高免疫力、防治高血压、增强骨质、保护黏膜细胞和防癌抗癌的作用。食材 包菜 800克 辣椒粉 适量 大蒜 适量 葱 适量 陈醋 少许 方法/步骤 1 用小刀将包菜的茎去掉，然后把叶子撕成小块洗干净。2 大蒜去皮洗干净后切成片，葱洗干净切碎。3 热锅凉油，放入辣椒粉。4 辣椒...

手撕包菜怎么做好吃？简介 包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾；热量低，还能提高人体免疫力。手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系，快速好吃，开胃、减肥都是不错的选择。喜欢的朋友记得收藏哦 食材 包菜 1颗 大蒜子 4~5粒 干辣椒 适量 花椒 适量 葱 1颗 盐 适量 生抽 适量 ...