如何做手撕包菜

 时间:2026-02-13 02:06:25

1、首先,我们准备半颗包菜,去除根茎,把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆。

处理好以后,放入清水中洗干净,沥干水分备用。

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2、准备大蒜几粒,切成薄片。准备小米椒几个,从中间划开,全部放在同一个盆中备用。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。

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3、锅内烧油,充分滑锅后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油,可以防止炒菜时粘锅,油热以后,倒入切好的肉丝,充分煸炒出里面的肥油,肉丝炒香,炒至微微焦黄时。倒入蒜片和小米椒,一起翻炒出蒜香味。

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4、然后放入控干水分的包菜,转大火快速翻炒30秒钟,让水分快速蒸发,这样炒出来的包菜更加清脆。

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5、包菜断生,微微塌软以后,加入生抽5克提鲜快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,白糖量以吃不出甜味为宜。

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6、从锅边淋入少许明油,明油可以使菜品油光发亮,继续颠锅翻炒,把所有调料翻匀即可装盘上桌。

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