如何做酸奶

6种超简单方法做酸奶,作为一枚吃货必须知道,酸奶不是一定得要酸奶机才能做,有烤箱的可以做,有微波炉的可以做,就连有电饭锅的也能做。注意哦~睡前半小时喝酸奶还能减肥,尤其是吃得多,动得少,还长期坐办公室的童鞋特别有用!!下面为大家详细介绍做酸奶的各种方法。

1 用沸水将准备制作酸奶容器及容器的盖子冲烫2分钟杀菌消毒 2 先将酸奶倒入容器 3 再倒入鲜牛奶 4 充分搅拌均匀 5 搅拌均匀后将容器盖上盖子，放入酸奶机，插上电源，进行发酵10个小时 6 做好的酸奶室温放凉后直接放入冰箱冷藏 7 吃的时候淋上些蜂蜜拌匀或放上水果就OK了~

1 准备材料：乳酸菌、纯牛奶 2 锅中烧开水，将酸奶机的酸奶桶和上盖用开水烫一下消消毒。将纯牛奶倒入干净的容器放入白糖、乳酸菌粉搅拌匀 3 放入面包机里，插上电源选择酸奶发酵 4 8个小时后，酸奶做好啦，做好的酸奶呈凝固状，而且暖暖的，放冰箱保鲜层冷藏一晚，口感更加好 5 成品图 ...

4 酸奶机根据气温冷暖选择加（天冷）温水发酵，或（天热）不加水发酵 5 盖上盖子，选择8小时，启动程序 6 8小时后，酸奶就好啦，放进冰箱冷藏更佳食用时可以搭配自己喜欢的果酱或麦片食用

1 先把容器消毒晾干，开水冲烫也可以，就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。 准备好酸奶菌。从冰冻室取出稍回温 2 先倒入纯牛奶500ml，将酸奶菌倒入，用无水无油的筷子充分搅拌 3 再倒入其余纯奶至500ml 4 将容器放入酸奶机，设置酸奶程序。时间视温度而定。冬天可以设置时间长一点，9-10小时，夏天设置时间短一点，...

1 准备好牛奶、酸奶发酵菌、糖（我做的时候没有加糖），将炖盅和盛牛奶的盆子，汤匙用刚煲好的开水烫两三次。2 盆里倒入少量牛奶 3 将酸奶发酵菌倒入 4 用汤匙搅拌，使发酵菌全部溶解于牛奶里 5 然后再倒入剩余的牛奶，搅拌几下 6 将牛奶倒入到炖盅里 7 盖上盖子，机子里加入适量的45度水，将炖盅放入...

1 准备好纯牛奶和酸奶发酵剂。2 先用烧开的水把酸奶机内胆和搅拌的消毒，泡2分钟左右，然后擦干。3 先倒500毫升的奶，然后倒入菌粉，搅拌均匀。4 把另外500毫升的奶倒进去，继续搅拌均匀。5 搅拌均匀后盖上盖子，春夏发酵6-8小时，秋冬发酵10-12小时，中途不要打开盖子，发酵好后表面光滑如豆花样即可。放进...

4 封好保鲜膜后可以盖上杯盖，杯子直接放到恒温杯垫上，杯垫会自动发热，过9~12个小时即成功。 我一般上班出门前做好，晚上下班到家检查已经完成，然后换一层保鲜膜封好放冰箱冷藏过夜，第二天早餐就可以喝了！5 做好的酸奶非常结实，而且一次就能全部喝掉！完全不会浪费！超级适合懒人！和单身小可爱 ！6 准备...

自制酸奶的做法 简介 不知从何时起，喜欢上了研究各种美食。今天先来一款酸奶吧 食材 纯牛奶 1000克 白糖 40克 菌粉 1包 步骤/方法 1 先把要用的容器用热水消毒，里面不要留有水珠哦，然后先倒入三分之一的纯牛奶，根据自己的口味放适量白糖，再放一包菌粉，用勺子搅匀，直至感觉没有白糖的颗粒感最好，接...

自制老酸奶的做法 简介 自制酸奶～有了酸奶机，很超方便～做出来的酸奶很浓稠～喜欢什么水果随意加～很好吃 食材 纯牛奶 1000毫升 白糖 50克 40度温水 200克 酸奶菌粉 1小包 步骤/方法 1 准备好菌粉和纯牛奶。2 先将酸奶机的内胆和密封盖都用开水烫一分钟消毒～然后按比例倒入1升的牛奶和酸奶发酵粉搅拌均匀...

酸奶的家常做法 简介 简单自制，随意搭配。食材 纯牛奶 1000毫升 白糖 50克 酸奶发酵剂 1克 步骤/方法 1 将准备好的纯牛奶和酸奶发酵剂依次倒入酸奶机内胆里，并搅拌均匀；2 定时通电发酵9个小时；3 到时间后，美味嫩滑的酸奶就做好了；4 吃的时候加进新鲜水果更美味呦！

自制酸奶的做法 简介 酸奶1袋，鲜奶3袋，都是纯正无其他味道添加的，密封盒1个开水消毒一下保鲜盒，煮一煮的话就更好了。自己做，当然卫生第一鲜奶倒入保鲜盒把鲜奶放入微波炉叮40秒，这个时间不同微波炉是不一样的，是要把牛奶稍稍加热，温温的就够了酸奶倒入保鲜盒搅拌均匀把保鲜盒放入保温袋，其他可保温的...

家制酸奶的做法 简介 家里自己制作酸奶，就是这么简单。食材 纯牛奶 1000毫升 酸奶菌 1克 白糖 50克 步骤/方法 1 准备好做酸奶的原料，酸奶机，纯牛奶，酸奶发酵菌，白糖；2 洗干净内胆，分别倒入白糖，纯牛奶，酸奶发酵菌；3 一定要搅拌均匀；4 插电发酵8~12小时，具体根据成型状态而定；5 到时间后，美味...

（详细做法）怎么做酸奶，自制酸奶的做法 简介 生活中经常要多喝酸奶，酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化，防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。所以酸奶是一个非常好的东西，今天就来...

自己在家怎么做酸奶？简介 很多人爱酸奶，它口感好，还有益健康。但市售的酸奶，有些会加入增稠剂、明胶、防腐剂、人工香精、色素等等添加剂，成分难免让人担心。 食品安全直接影响到每个家庭的健康，我们无法改变大环境，却能改变自己，为了家人和自己花点时间动动手做出放心的食品，比如自制酸奶！ 家庭自制酸奶简单...

自制酸奶的做法 简介 自己做健康的酸奶 食材 酸奶 1盒 伊利纯牛奶 2盒 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备纯牛奶2盒，老酸奶一盒，冰糖适量，容器开水烫 2 把酸奶，纯牛奶全部倒入容器，搅匀，放入酸奶机，定时，八小时左右即可

自制酸奶的做法 简介 小小面包机大功能，别看这台小小的面包机，18项功能绝对的强大，面包、蛋糕、酸奶、干货等等，无所不能，千万别小看它。食材 牛奶 1000毫升 乳酸菌 1包 细砂糖 1小勺 步骤/方法 1 准备全脂牛奶和乳酸菌。2 面包桶洗净用开水消毒后，晾干，再将乳酸菌倒入面包桶。3 加入1小勺细砂糖。4...

自制酸奶的做法 简介 酸奶不只是用来品味的食物， 更是一种轻生活方式，用它来传递一种健康和轻盈的生活方式，再合适不过了 食材 全脂牛奶 912克 淡奶油 100克 白砂糖 25克 炼乳 10克 酸奶菌种 1克 奶粉 5克 猕猴桃 56克 蓝莓 22克 方法/步骤 1 全脂牛奶＋淡奶油＋白砂糖， 加热。煮到43度。 （ 建议...

6 将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好啦!凝成豆腐花样的固态，如果时间过久，表面会析出透明的水（奶清），口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱，不使其继续发酵，而且味道也更好.吃的时候再拌入一点蜂蜜 注意事项 乳酸菌种：一般情况就用市售的小杯酸奶（不...

用电饭锅、保温瓶、烤箱做酸奶 简介 喝安全酸奶，还得自己动手~~其实制作过程并不复杂，这里给大家整理了各种版本的方子，这下谁都可以做了。用几块钱的成本做出来的酸奶，就够好几个人喝呢~电饭锅 第一种方法 1 酸奶50g、牛奶500g、糖适量 2 将电饭煲洗净，热水烫过消毒。倒入牛奶及加入酸奶引子 3 加入糖，...

自制酸奶超简单的做法 简介 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲，适当的喝一些酸奶对身体有好处。孩子爱喝酸奶，在家里也会自制酸奶，而我第一次制作的酸奶，竟然失败了，还特别的酸，用孩子的话说，妈妈呀，酸倒牙了。从那后都不敢做酸奶了，后来认识一位美女，又跟着学习，再...

自制酸奶的做法 简介 酸奶是一种新生的减肥方法。主要指酸奶能够通畅我们的肠道，并且清除肠道中那些堆积的垃圾，还可适当调节肠道内的各种菌类，增加益生菌类，进而促进消化与吸收。一直想自制酸奶，奈何附近找不到菌种，只能一再搁浅，忽想起或许酸奶可以当引子用呢，百度一查果然如此，说做就做。PS:使用酸奶当引子...

优酸奶的家常做法 简介 非常喜欢这款酸奶粉的味道，还没开始做的时候那个奶香味就很浓特别像我家宝宝小时候吃的奶粉味道！宝贝以为我要泡给他喝的奶呢笑私我了，我足足放了有24小时很的好酸 超爱啊比买的不知道要好多少 大家也试试吧～食材 酸奶粉 230克 葡萄干 5克 常温水 500毫升 步骤/方法 1 所有的...

酸奶的家常做法 简介 你喝过酸奶吗？没喝过or喝过？爱喝or不爱喝？其实超市里那一小瓶对于我来讲实在不过瘾，这不，今天就做了一大碗的酸奶哦，那个味道真是浓厚醇香呢，喜欢的我们接下来就一块去看看这道食谱的做法吧！工具/原料 牛奶500毫升 酸奶100毫升 白糖适量 方法/步骤 1 准备材料酸奶、牛奶。准备...

家庭自制酸奶的做法,家里喝自己做的酸奶快一年了,现在对做酸奶掌握的算是比较好了,有很多妈妈总问我自己在家酸奶怎么做。现在我在这里详细的说一下:

自制酸奶的做法 简介 一直就想买个酸奶机，这次新入手的面包机竟然有做酸奶的功能，真是让我很惊喜呢！所以第一时间就尝试了酸奶，口感还不错哦，没有同事说的那种酸的不能入口的感觉，以后就不用买酸奶啦！真好 食材 纯牛奶 1000毫升 酸奶菌 1克 步骤/方法 1 纯牛奶倒入面包桶 2 倒入酸奶菌 3 用手晃动...