马蹄的功效与作用

简介 酷暑,长期呆空调房的人也好,流汗也罢,都要多喝些汤水,补充水分和营养.玉米,马蹄,排骨,都是非常常见的食材.以前是家乡味,现在已经大同了.经常出现在餐桌上.马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，清黄疸，降血压，治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜.今天...

1 荸荠的功效和作用1、 清热化痰从中医学的角度来说，荸荠属于寒性食物，能够有效的清楚肺热，消除肺部与气管的炎症。对人体有着止咳润燥，清热化痰的功效，如果肺热引起的咳嗽痰多，可以食用荸荠来缓解症状，能起到不错的疗效。2 2、 生津止咳，利尿排毒荸荠的果实汁多甜美，水分十分充足，可用于止口渴，对于经常燥...

1 清热化痰 荸荠性寒，能清肺热，并且荸荠中富含水分和粘液质，具有润肺化痰的功效，可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。2 生津止渴 荸荠白白嫩嫩，汁液丰富，有利于生津止渴，清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴。3 利尿排毒 荸荠煎水饮用能利尿排淋，对小便淋沥、涩痛都具有一定的缓解作...

马蹄可以做蔬菜，也可以做水果，生食的时候清脆可口、味道清爽，是很多人喜欢的一种时令之品。马蹄有预防急性传染病的功能，它营养丰富，是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物 方法/步骤 1 药用价值　　　去皮荸荠(10张)荸荠口感甜...

荸荠功效与作用及食用方法 简介 荸荠又名马蹄，口感甜脆，营养丰富，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以生吃也用来烹调，食材 荸荠 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 首先，我们先准备好一些荸荠，适量白糖 2 然后，将荸荠洗净去皮,晾干备用 3 其实，这时去皮后的荸荠已经可以吃了，味道甘甜，汁水丰富...

俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。 功效及作用 1 荸荠有预防急性传染...

4 马蹄也可以生吃，常吃马蹄，可以清肺热，多汁 味甜，有阴虚肺热者多吃可以有效地缓解症状。还可以提高人体免疫力。起到强身健体的作用。5 马蹄富含粗蛋白，常吃马蹄可以促进大肠蠕动，消除食积并有超好的润肠通便的功效，可以有效地防止便秘的发生。6 人们的生活是丰富多彩的，而每个人的生活方式也是多种多样的...

1 马蹄的功效是清热费痰、有利于肠道疏通，尿道通畅，，利于人的饮食健康。马蹄食用禁忌是脾胃虚寒者、有血淤者不宜食马蹄。荸荠生长适应性较强。在国外，荸荠主要野生分布于东南亚、美洲、欧洲和大洋洲等国家的池沼、滩涂等低洼地带。分布于西方国家的荸荠大约于17世纪引入。中国自西汉时已有栽培记载，目前有20余种和...

决明子的功效与作用 简介 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。  　

红枣银耳马蹄甜汤 简介 红枣银耳马蹄糖水具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒、补血养颜的功效 ，是一款具有美容功效的甜汤。食材 银耳 半朵 红枣 8颗 马蹄 10个 冰糖 适量 清水 适量 步骤/方法 1 首先准备好所需要的食材。2 银耳用温水泡发。3 马蹄洗净去皮去蒂备用。4 泡发好的银耳剪碎放进电压力锅...

1 一、桂林马蹄马蹄是莎草根植物荸荠的球茎，含有多种维生素A、B1、B2、C和矿物质钙、磷、铁等。桂林马蹄主要产于桂林市临桂、阳朔、灵川、兴安等县，市区以卫家渡、王家村、东山和窑头出产的最为著名，种植年代至少有170年。桂林马蹄以颗粒大、皮薄、肉厚、色鲜、味甜、清脆、渣少驰名中外，是桂林传统出口产品...

荸荠的功效与作用有哪些 简介 荸荠入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤...

1 1、荸荠百合雪梨汤材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳...

鼻气果是地方对荸荠的叫法，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，俗叶荸荠。原产于中国，广布于全世界，全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可...

决明子的养生功效 简介 决明子，又称草决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、千里光，医学认为，决明子味甘、苦，性微寒，入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效。主治热赤眼、青盲、雀目、高血压、、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等症状。孕妇，脾胃虚寒，气血不足者不宜服用。工具/原料 治热风偏头痛：决明子、野...

大黄的作用与功效 简介 大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，但在欧洲及中东，他们的大黄往往指另外几个作食用的大黄属品种，茎红色。气清香，味苦而微涩，嚼之粘牙，有砂粒感。秋末茎叶枯萎或次春发芽前采挖。

秋冬去火好汤水－－甘蔗马蹄水 简介 秋冬季节总是让人口干舌燥，容易上火。 今天介绍的这款甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感，有清热开胃，甘凉滋润的功效，而且做法十分的简单！ 甘蔗清润甘甜，水分又多，煲出来的汤水清清亮亮的，散发着一股清香，伴着丝丝的甜味，又不像其他甜汤那么腻味。 注意...

马蹄功效：清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒。马蹄功能：清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积。3 韭菜，又名：韭，山韭，长生韭，丰本，扁菜，懒人菜，草钟乳，起阳草，韭芽。韭菜属...

1 简介决明子，又称马蹄决明、草决明。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟的种子，对于大多数中老年人来说，了解决明子是因为它有很好的名目功效、对于老年人而言，是秋季养生保健的首选、决明子秋季采收果子成熟，晒干、打下种子，去杂质后，便是我们见到过的可食用的决明子了、决明子为苦、甘、咸，性微寒，他不仅有...

决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。味甘、苦、咸，性微寒；归肝、大肠经。中医辨证论称：决明子苦寒，入肝以清肝火，甘咸质润而润肠燥，善散风热，能升能降是其特长。有较好的明目作用，故以明目之功而名，为眼科常用药。《神农本草经》中称其具有“清热明目，润肠通便”等功效。...

绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用。　　在我的家乡广东，夏天多温热，每到夏天就会煲一些祛湿清暑的汤水，这个汤就是其中之一。食材 莲藕 1500克 绿豆 250克 马蹄 250克 猪骨头 500克 姜 2片 步骤/方法 1 买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时，然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的...

邵阳有什么特产？韶山特产有脐橙、武冈铜鹅、蜜橘、云山白兰花，龙牙百合、宝庆朝天椒、猪血丸子、熏腊肉、佘田桥豆腐、马蹄、猕猴桃、南瓜饼等。方法/步骤 1 1.宝庆它栗又称邵阳它栗，产于邵阳（旧称宝庆）、武岗、城步等县，其中邵阳的东田、五丰、水田、罗城、双河等地，种植集中。涩皮易剥，味甜、糯性，营养...

甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有洁齿和消除口臭的功效。而口臭、口腔发炎时，牙齿咬合较为困难，适合第一口含漱后吐掉，第二口含漱后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。关于甘蔗的料理 1 甘蔗马...

荸荠（马蹄）与虾的完美结合——炸虾球 1 虾去头剥壳，挑去背上黑线，洗净，剁成米粒大小；荸荠（马蹄）削皮，拍碎剁成米粒大小；猪肥膘，剁成上面同样大小，同以上两种一同装入盆中（三者约4:2:1）；馅料加入少量盐、葱姜水、料酒、淀粉、鸡蛋清，用筷子顺一个方向搅匀，搅上劲，静置备用； 先做花椒盐，...

决明子的用途,决明子枕头,决明子茶,

决明子功效与作用 简介 随着生活品质的提高，我们也越来越注重健康与养生，而各种保健类药物也开始不断出现在人们的视野中。但真正具有养生作用的，还是我们传统的一些中草药，例如决明子、枸杞子、当归等等。决明主要分布与长江以南各省区，生长与村边、路旁和旷野等处，也叫做草决明、马蹄决明、假绿豆。决明子便是...

2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。　　3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。　　特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。　　宝宝去火食谱：马蹄雪梨糖水　　材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖　　做法：　　1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净...

喝粥可以起到保护胃黏膜的作用，中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种，下面就有我为大家讲讲喝粥养人，喝粥治感冒的方子。风热感冒 1 红萝卜马蹄粥做法：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。功效：...