豌豆苗怎么做好吃

豆苗菜的做法,家常菜清炒豆苗,清淡可口,咸香适宜。豆苗的清香,在此菜中得到了突显。下面就是小编给大家带来的豆苗菜的做法攻略。

1 豌豆苗洗净去根放到盘中。大蒜剥干净备用。2 把大蒜剁成蒜末。3 锅中加入食用油烧热，加入一半蒜末，小火慢炒。4 等蒜末变成金黄色加入另一半蒜末炒出香味。5 加入食盐，生抽，耗油，糖调味炒匀出锅。6 锅中加入水放点食用油，烧开后放入豌豆苗，不断翻动，水再次开后捞出豌豆苗，过凉水后控水。7 ...

青豆苗怎么做好吃 简介 今天我们来分享青豆苗的家常做法。食材 豌豆苗 500g 食盐 1茶匙 调和油 1勺 味精 3g 葱花 5g 方法/步骤 1 准备好豆苗和葱花。2 把油熬热，爆炒葱花，有葱香后再放菜。3 然后放入豆苗炒熟。4 放盐和味精就可以出锅了。注意事项 喜欢吃辣的可以放点辣椒。

食材 豌豆苗 300g 香醋 15ml 盐 3g 蒜头 4瓣 色拉油 少许 酱油 15ml 细砂糖 5g 小葱 3根 方法/步骤 1 豆苗用清水浸泡10分钟，小葱切末，蒜头切末。2 锅中加入足量清水，加3g盐，几滴色拉油煮开，焯水2分钟后捞出用凉水浸泡后沥干水分 3 加入细砂糖，醋，酱油，拌匀 4 热锅热油，爆香葱蒜，淋在豆苗...

1 　　豌豆苗碧绿虾仁的制作食材：　　鲜碗豆50克，虾仁150克，豌豆苗200克，蛋清1个，碱面，淀粉，精盐，胡椒粉，味精，绍酒，葱末，姜末等。　　教您碧绿虾仁怎么做，如何做碧绿虾仁才好吃　　1、虾仁 洗净后用刀将背后的沙筋去掉，加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;　　2、加，味精，盐，...

食材 豆苗 适量 生姜 适量 大葱 适量 大蒜 适量 小葱 适量 方法/步骤 1 将买来的豆苗从新摘一次，把草和杂物去净，并洗净备用 2 将辅料切好备用 3 锅里放入适量的清水，放入生姜片，小葱头，大蒜瓣 4 盖上锅盖直至烧开，放入适量的盐，5 将洗净的豆苗放入锅里，一定要用筷子将豆苗翻均匀，让其均匀的受热...

上汤豆苗的做法 简介 上汤豆苗即是豌豆苗、瘦肉及皮蛋组成的清汤。因味道鲜美而受人喜爱。此汤不仅养胃还营养。适合于各类人群食用哦。食材 豌豆苗 100G 瘦肉 100G 皮蛋 1个 姜 3片 盐 适量 油 少量 方法/步骤 1 一、将瘦肉洗净，切成小块。清水浸泡5分钟。2 二、豌豆苗清洗干净，去掉小根，滤干水份。3 三、

豌豆苗鸡丝汤的做法 简介 豌豆苗鸡丝汤的特点是汤清味美，鸡肉滑嫩，营养丰富。豌豆苗含有丰富的钙质、b族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿止泻、消肿止痛、助消化的作用。此外，豆苗和猪肉同食，对预防糖尿病有较好的作用。工具/原料 原料：鸡胸肉150克，豌豆苗100克 配料：胡萝卜30克 调料：盐适量，鸡清汤500...

怎么煮清炒豆苗 简介 豆苗营养丰富，含有人体所需要的多种氨基酸。豆苗色泽碧绿，有它独特的清香味，很受人喜好。食材 豆苗 1磅 鸡粉 1茶匙 盐 1茶匙 蒜 2瓣 糖 1茶匙 方法/步骤 1 豆苗摘去老的茎，洗干净。2 锅里水煮开后下豆苗烫一下。3 取出后冷水冲一下。4 另起锅热油爆香蒜米。5 下豆苗翻炒两...

 只属于春天的豌豆尖儿，你，错过了吗？ 工具/原料 豌豆尖、豆腐、平菇（或其它蘑菇）、姜丝。步骤/方法 1 豆腐切小块，平菇洗净切成条状； 2 豌豆尖择好洗净备用； ——尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买回来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。这...

凉拌豌豆苗怎么调制,豌豆苗美容养颜的做法教程~

豌豆苗蛋饺汤怎么做 简介 豌豆苗爽脆好吃，蛋饺外皮软糯，内陷香甜，非常好吃，在家里，煮一碗 好吃的蛋饺豌豆苗汤，跟家人一起喝，非常好喝哦。食材 豌豆苗 200克 胡萝卜 200克 蛋饺 150克 盐 适量 耗油 10ml 酱油 10ml 胡椒粉 10克 方法/步骤 1 去超市购买新鲜的蛋饺，购买新鲜的豌豆苗准备好。2 胡萝卜...

素炒豆苗的家常做法 简介 春天市场上有很多新鲜的蔬菜可以买到，今天给大家展示的是豆苗的做法，很久没吃了，现在豆苗刚生长出来，所以非常嫩，很适合吃，下面一起来看看素炒豆苗的家常做法。食材 豆苗 一把 蒜头 两瓣 花生油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好所有材料：新鲜的豆苗一把，蒜头两瓣。（豆苗是刚...

千里香馄饨馅怎样弄 简介 里香馄饨制作方便简单，有独特、诱人的香味且味道鲜美，营养丰富。 食材 肉末 500g 虾米 15g 鸡蛋 适量 盐 适量 豌豆苗 适量 糖 适量 味精 适量 醋 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 提前将虾米用温水浸泡至软，留下泡发虾米的水备用，然后分别将虾米捞出。2 葱、姜都切成大小均匀...

食材 带骨鸡腿 4 姜片 2 鸡精 1勺 盐 少许 方法/步骤 1 1、姜去皮切片2、将绿藤鲜活豌豆苗以剪刀沿根部剪下采收后，略以清水冲洗后备用。3、带骨鸡腿切块，较能把骨髓熬入汤中。可以于购买时请店家帮忙切块。4、鸡腿川烫去血水之后捞起备用。5、砂锅（若家中无砂锅，也可以用一般的锅子）里倒入冷水，米酒和姜片后放入鸡腿

4 待面条煮熟之后盛到装有调料的碗里即可。5 把之前洗好的豌豆苗放进锅里，稍稍煮一小会便可出锅，切记豌豆叶煮的时间太长不好吃。你也可以选择其他的菜叶。6 最后加入适量的面汤到碗里，一碗简单的家常面条就做好了。注意事项 各种辅料根据个人口味添加。加热过的油放进碗里可以让辣椒面和蒜更香，不加热的...

超级好吃哦 食材 什锦酸汤泡椒鸡丁 492克 娃娃菜 363克 糖 865克 豌豆苗 352克 生抽 152克 高汤 18克 老抽 59克 淀粉 243克 方法/步骤 1 送来的娃娃菜比外面卖的大好多~这几天大鱼大肉吃得多，不想再拿来猪肉炖粉条，正好昨天还有些剩的酸汤鸡丁，扣在上面，感觉简单清爽，而且各种味道都齐了。2...

南瓜藜麦沙拉 简介 南瓜是妈妈最近吃得最多的食物，口感绵密，不加任何调料味道都非常好吃，就连不爱吃南瓜的人都喜欢吃，南瓜甚至连皮都能一起吃。 食材 南瓜 1个 藜麦 20g 豌豆苗 100g 圣女果 3个 油醋汁 10g 方法/步骤 1 南瓜表面洗净切开 2 用勺子将瓤挖干净 3 上锅蒸十分钟 4 藜麦用清水洗...

葱双龙戏凤丝 1 　　食材明细　　鸡胸脯肉150克　　对虾150克　　掐不齐150克　　豌豆苗200克　　草鱼150克　　大葱5克 姜5克　　植物油20克 盐2克　　味精2克 醋5克　　白砂糖5克 鸡蛋清40克　　料酒10克 苏打粉1克　　教您葱双龙戏凤丝怎么做，如何做双龙戏凤丝才好吃　　1.大虾去头、皮和尾，...

怎么样做虾仁蛋饺汤 简介 新鲜爽滑的虾肉加入爽滑的大蛋饺，加上豌豆苗煮熟，营养均匀的一道汤，把那个且十分美味好吃，大家在家里可以学起来哦。食材 虾 105克 豌豆苗 200克 蛋饺 200克 胡萝卜 2个 酱油 10ml 生粉 10克 盐 适量 耗油 10ml 方法/步骤 1 准备好新鲜的大虾，洗干净，去虾线，雀去掉虾壳，...