腊八粥的做法

步骤/方法 1 准备好大米60克、糯米60克、薏米30克、莜麦米30克、红豆30克、黑豆30克、红枣片5克、百合20克、白糖30克；PS：白糖根据自己喜欢的甜度放。此照片没有把白糖放入拍照，因为煲好粥的时候才用，防止防潮，故没拿出来拍照。2 大米、糯米、莜麦米洗干净，用一个淘米盆浸泡30分钟，红豆、黑豆、薏米洗...

12 看见冰糖慢慢全部融化，汤汁变得粘稠时，即可关火。13 好喝又营养的八宝红糖粥出锅咯，盛到碗里即可享用了。14 喝上一碗暖心暖胃驱寒又营养，喜欢的小伙伴们赶紧试试吧～

1 这次的材料没有写份量，熬粥比较随意一些，喜欢稠的就多加材料，喜欢稀一些的就少加。材料的各类也没有局限性，比如栗子、核桃仁、松子、玉米粒等等好多食材都可以加。2 花生米、红豆、黑豆、莲子提前一晚上泡好。3 大米和小米提前1、2个小时泡上，不泡直接煮也是可以的。4 砂锅里添水，放入豆类、花生、莲...

将大米糯米和杂粮豆类一起熬粥搭配着吃，可以实现蛋白质互补，让身体的营养吸收更加均衡。腊八粥中的豆类就是老人们常说的“五谷杂粮”，粗粮中豆类的皮富含膳食纤维，可以帮助肠道排毒解毒，尤其适合工作压力大的人食用。腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣、桂圆这些都有很好的食补作用，尤其气血虚寒的女生，喝...

腊八粥的家常做法 简介 准备好所需食材把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生仁和红枣提前用清水浸泡大米、小米和糯米清洗干净和1中浸泡充分的各种原料混合添加桂圆肉和适量清水，入高压锅大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气 食材 大米 30克 小米 30克 糯米 30克 薏米 30克 赤小豆 30克...

如图 6 煮好之后将刚才焖好的米全部倒入锅中，开始进行搅拌，这样腊八粥就做好了，白糖和碱面混合在一起进行中和作用，这样做好的腊八粥才好吃哦 7 然后就要开饭了哦，然后做好的腊八粥小编也清晰的拍下来了哦。注意事项 本人原创，未经允许不得随意转载 最好的腊八粥要热热的吃上三天，代表着好运红三天哦 ...

简单的腊八粥做法 简介 咸法中有豆制品、肉丁或腊肠。【材料】：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙；配料：碎猪肉约100克，莲子、栗子数粒，盐少许。工具/原料 【材料】：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙；配料：碎猪肉约100克，莲子、栗子数粒，盐少许。主料 黑米(适量) 糯米(适量) 红豆(适量) 绿豆...

花生 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 核桃去壳，留下核桃仁洗净备用。2 将花生，红豆黑豆绿豆高粱米，大米粳米等一起放在饭锅内胆里，洗两遍水。3 加入适量清水泡一整夜。4 加入冰糖和红枣及核桃仁，盖好盖子，按粥的功能。5 大约两小时后打开盖子，看是否粘稠，豆类时候都熟透软烂了。如果不太好可以再添水多...

10 十、宁夏人　　宁夏人做腊八饭一般用扁豆、黄豆、红豆、蚕豆、黑豆、大米、土豆煮粥，再加上用麦面或荞麦面切成菱形柳叶片的“麦穗子”，或者是做成小圆蛋的“雀儿头”，出锅之前再入葱花油。这天全家人只吃腊八饭，不吃菜。11 十一、四川人　　四川地大人多，腊八粥做法五花八门，甜咸麻辣，而农村人吃...

腊八粥的做法，好吃也容易做 简介 家庭平常腊八粥的做法，很简单，味道也很不错。原材料很丰富，挺养生的。食材 红豆 20克 红枣 20克 花生 20克 薏米 20克 黑米 20克 葡萄干 20克 糯米 30克 方法/步骤 1 糯米，黑米，红豆，薏米，绿豆均泡发洗净。花生，红枣，葡萄干均洗净。备用。2 锅置于火上，倒入...

如何用电饭锅煮腊八粥 简介 今天腊八，北方素有喝喇叭粥，腌腊八蒜的习俗，虽然现已身在南方，但是腊八这天还是依旧保留着喝腊八粥的习惯。食材 红豆 25克 绿豆 25克 大米 25克 糯米 25克 黑糯米 25克 薏米 25克 糙米 25克 小米 25克 玉米碴 25克 莲子 25克 红枣 25克 桂圆 25克 花生仁 25克 赤砂糖 ...

腊八粥的做法——剩饭的有效利用 简介 每年的农历腊月初八，是民间的腊八节，腊八节自然也要煮一锅腊八粥，来祭祖敬神，也是祈求一份平安、好运、富余。 腊八粥不一定是八样食材，可以有好多种，只要是自己喜欢的都可以和大米一块煮成粥，饱含了各种食材的味道，也是非常鲜美的。各地方腊八粥的口味也异样，有...

腊八粥做法，食材不用提前泡 简介 腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。古时每逢农历十二月初八，中国民间流传着吃“腊八粥”的风俗。食材 白米 50克 小米 25克 糯米 25克 红小豆 25克 绿豆 25克 大枣 3粒 葡萄干 15克 芸豆 20克 干...

腊八粥自己在家做法 简介 腊八节与腊八粥的由来佛教的创始者释迦牟尼，本名乔达摩·悉达多，是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）净饭王的儿子，年轻时见众生受生老病死等痛苦折磨，为寻求人生真谛与生死解脱，舍弃王族生活，出家修道。他在雪山苦行六年，常常日食一麦一麻。后来发现一味苦行并非解脱之道，于是放弃...

腊八粥的做法！简介 腊八节这是个中国人的传统节日，每年的今天我们都会做自己最爱吃的腊八粥来分享腊八节带来的快乐。冲着今天腊八节的气氛我来分享一下在各色各样的腊八粥做法中的其中一种；食材 红枣 1 糯米 3 花生 4 红豆 3 桂元 3 松子 2 棒子 4 方法/步骤 1 首先我们确定一下人数几个人吃，然后把...

营养腊八粥的做法 简介 农历十二月初八，俗称腊八，很多地方在这一天都要熬腊八粥，也就是由多种食材熬制的粥。作为一种民间风俗，吃腊八粥用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是用红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。我家的腊八粥中，米，豆，枣三样一般不会缺席，其他五样就随意。腊...

最适合宝宝的腊八粥配方，你值得拥有！简介 腊八节即将来袭，估计很多宝妈也准备给家里的宝贝准备一碗热乎乎的腊八粥，往年准备腊八粥都是在超市买配好的八宝米，但是家有小宝宝的妈妈们注意了，还不到1岁的她可能还吃不了传统的腊八粥，今天小编将为您介绍专属小宝宝的腊八粥配方及做法，宝妈们要不要学起来呢？

二岁半宝宝食谱---腊八粥做法 简介 “俗话说，过了腊八就是年，新年的脚步也越来越近啦！这道宝宝腊八粥综合了各种食材，粗细搭配，不仅提高了食物的营养价值，有利于宝宝的消化吸收，而且在口感方面也会更容易被宝宝接受。参考月龄:十二个月以上”食材 红米 50克 大米 40克 南瓜 50克 铁棍山药 40克 核桃 1个...

正宗腊八粥做法 简介 今天有网友问我正宗腊八粥做法。小编在网上查阅了资料，再根据个人经验所得，得出了以下结论，希望对你们有帮助！食材 白米 50g 黄米 50g 江米 50g 小米 50g 菱角米 50g 江米 50g 栗子 10g 红枣 10g 红豆 10g 桃仁 10g 花生 10g 红糖 10g 松子 10g 方法/步骤 1 先把我们准备的所有主料...

推荐几种腊八粥的做法 方法/步骤 1 材料】：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片，【调料】：冰糖75克，【做法】：1.先将所有材料用水泡软，洗净，2.粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟，3.放入冰糖调味即可食用。【特点】：甜爽...

八宝粥怎么做（做法大全）简介 腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。 食材 大麦米 适量 小米 适量 方法/步骤 1 腊八粥八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等...

咸腊八粥的家常做法 简介 难得今年腊八赶在了周末，岂有理由不好好用心 ️熬一锅与众不同的腊八粥。里面有马蹄的清脆，核桃仁的清甜，莲子的软糯，腊肉的香，大虾的鲜，以及各种谷物的绵软，粘稠，口感非常丰富。食材 红豆 看喜好 绿豆 看喜好 莲子 看喜好 薏米 看喜好 糙米 看喜好 糯米 看喜好 大米 看...

南方腊八粥的做法 简介 今年腊八只有去食堂喝粥了……为了应景，还是发一碗去年熬好的腊八粥，八宝米如果有八种的话，那这碗粥加红糖一共就用到了24种料，一个人喝，足够丰富了……食材 八宝米 300g 方法/步骤 1 1.将难熟的材料（如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等）提前浸泡一夜2.锅中加水...

四川腊八粥的做法 简介 四川腊八粥的做法 食材 大米 适量 腊肉 适量 豆腐干 适量 花生米 适量 红萝卜 适量 粉条 适量 香菇 适量 盐 适量 蒜苗 适量 鸡精 适量 花椒 适量 生姜 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 1.将大米洗净备用。2 2.在炒锅倒入适量色拉油，6成热将盐、花椒、生姜、蒜下锅爆出香味。3 3.下入...

腊八节的来历、习俗与腊八粥的做法 简介 岁终之月称“腊”的含义有三：一曰“腊者，接也”，寓有新旧交替的意思(《隋书·礼仪志》记载);二曰“腊者同猎”，指田猎获取禽兽好祭祖祭神，“腊”从“肉”旁，就是用肉“冬祭”;三曰“腊者，逐疫迎春”，腊八节又谓之“佛成道节”，亦名“成道会”，...

腊八粥八宝粥的做法 简介 今天带来的是腊八粥八宝粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 糯米 1把 薏米 1把 黑豆 1把 花生米 1把 芸豆 1把 红豆 1把克 莲子 1把 红枣 数颗 冰糖 10克 大米 1把 紫糯米 1把 方法/步骤 1 1.先来准备所要用到的所有食材，我没有称具体的重量，比例大约是1:1，都是...

安徽腊八粥的做法 简介 中国民间农历腊月初八有熬腊八粥的习俗，成为“腊八节”。食材 糯米 200g 栗米 200g 红豆 200g 红枣 200g 葡萄干 100g 粳米 200g 栗子 200g 菱角 200g 清水 1200g 红糖 500g 白糖 200g 瓜子仁 25g 花生仁 100g 玫瑰露 100g 方法/步骤 1 红枣洗净去核，切成1厘米大小的丁。2...

东北腊八粥的家常做法 简介 过年到了腊八的时候都有喝腊八粥的习俗，但是每个地区制作腊八粥的过程都是不一样的，下面和大家分享一下东北腊八粥的家常做法 食材 糯米 50克 猪肉 50克 菠菜 50克 大米 50克 香菇 两个 胡萝卜 20克 盐 5克 黑木耳 2克 山药 50克 方法/步骤 1 我们首先先把米淘洗一下，...