小青菜鱼头汤

 时间:2024-10-14 02:19:53

1、鱼头一个清洗干净后加点盐、2勺料酒腌制30分钟左右。青菜洗净控干水分。姜切丝。

小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤

2、炒锅内加入适量的油,油温升起后加入鱼头,两面煎焦黄后加入花椒、姜丝炸香,接着加如盖过鱼头的开水。

小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤

3、水烧开后转入砂锅内,再次煮开后加入适量的盐、少许南德、一勺生抽,中火炖至汤汁奶白时加入青菜,等青菜烫软就可以。

小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤小青菜鱼头汤
  • 骨头怎么炖好吃?
  • 西兰花怎么炒好吃?
  • 如何做香焖酱油三黄鸡
  • 减脂餐之三文鱼配藜麦沙拉轻体晚餐
  • 食补养生鲜肉香菇荸荠馅馄饨的做法
  • 热门搜索
    脑血栓是怎么形成的 男人大肚子减肥方法 精忠报国岳飞传攻略 男人瘦身减肥方法 奥特曼格斗进化3怎么玩 桌面图标大小怎么调 上海自然博物馆攻略 珂兰钻石怎么样 qq登不上去怎么办 企业类型怎么填