减脂餐之三文鱼配藜麦沙拉轻体晚餐

1、红腰豆浸泡过夜，煮熟。藜麦煮熟至出芽。

2、苦菊、生菜洗净切碎，圣女果对半切开，紫甘蓝切丝。

3、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜调成油醋汁，拌入食材，拌匀装盘即可。

4、柠檬切片，半个柠檬挤汁。

5、在三文鱼上撒入黑胡椒，淋入少许柠檬汁腌制十分钟。

6、烤箱预热180度，中层烘烤约20分钟，取出装盘，用柠檬片装饰即可。

7、一顿丰盛的晚餐就完成啦。