河豚鱼干炖芸豆

 时间:2026-02-13 05:40:43

食材:

河豚鱼干二条,芸豆200克,蒜适量,姜适量,葱适量,猪肥肉适量,韭菜末适量,红辣椒适量,花椒适量,大料适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蒜蓉辣酱适量,糖适量.

制作步骤:

1.  河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时;

2.  芸豆用手掰成条状;

3.  锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制;

4.  将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;

5.  锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来;

6.  肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;

7.  佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;

8.  辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;

9.加入一点生抽;

10.  再将芸豆入锅炒制;

11.  炒制几分钟后加入清水,再加适量的盐、糖、料酒;水烧开转小火后盖上锅盖焖制;

12.  焖制20分钟后,再转成大火收汁;出锅前撒上一点韭菜末即可。

小贴士:

1、鱼干浸泡的时间不要太久,时间过久鱼肉就会泡烂,影响口感;

2、炒制时最好加一点猪油,这样味道更香。

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