1、我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。
2、没有希望就没有失望。不要把“幸福晚年”全寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。
3、常言说的好“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。
4、别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说 "是" ，多说 "不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。
5、"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
