1、头天五罪晚上把各种米豆以1:1的比酱离例混合,淘洗干净,用温水浸泡4小时.






2、将桂圆去壳,红枣去核放进,把米豆煮开,焖一夜。

3、第2天打开锅盖,剩一半,留驾注畜一半放冰箱,加开水再用火煮开一下。
4、加燕麦片,玉米片使米豆进一步糊化。


5、为了更加黏稠,中火煮10分钟。改小火。

6、改小火。加蜂蜜。

7、早餐就能吃到香甜软糯又黏稠的腊八粥啦。

时间:2026-02-18 04:31:15
1、头天五罪晚上把各种米豆以1:1的比酱离例混合,淘洗干净,用温水浸泡4小时.






2、将桂圆去壳,红枣去核放进,把米豆煮开,焖一夜。

3、第2天打开锅盖,剩一半,留驾注畜一半放冰箱,加开水再用火煮开一下。
4、加燕麦片,玉米片使米豆进一步糊化。


5、为了更加黏稠,中火煮10分钟。改小火。

6、改小火。加蜂蜜。

7、早餐就能吃到香甜软糯又黏稠的腊八粥啦。
