近视之食疗法

1、将田鸡洗净，取田鸡腿，剔肉去骨，鱼胶用沸水浸软，剪细丝，猪腰洗净，切开，切片，枸杞子洗净，用清水浸泡一会备用。

2、砂锅洗净，把田鸡肉，鱼胶丝，猪腰片，枸杞子全部放入炖锅内，加适量水盖上盖，大火煮沸后，转入炖锅内，小火隔水炖2小时，加盐调味服食。

3、本品可滋肾润肺，养阴补血，怒痊驽馐益精明目，润滑肌肤，枸杞子可滋补肝肾，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，适用于近视，夜盲症及视力下降者的调理