抓住春天黄金季促进儿童快速长高

1、抓住了春天就是抓住了儿童生长的春天，那么从那些方面促进儿童生长呢？我就从体育锻炼、营养膳食两个方面介绍一些经验。

3、6岁左右的孩子也可以选择跳绳，跳绳能刺激到骨质，促进骨骼的快速生长，并且还能锻炼儿童的反应能力，况且跳绳是中小学生体育必修课目。

5、春暖花开的季节带着孩子去户外晒晒太阳，晒太阳是儿童生长最有效的途径之一。晒太阳可以促进钙吸收，促进骨骼生长。

7、肉类更是必备可少的，它含有人类必须的氨基酸，鱼肉尤其是海鱼能够增强儿童智力，还容易吸收，鸡蛋可以促进细胞的新陈代谢，这些都是无可替代的食品。