甲亢在饮食上应该怎么做

 时间:2026-02-15 02:48:32

1、甲亢患者代谢率增加,应保证每日进食总热量,每日给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。

2、甲亢患者应多吃高蛋白食物,每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白,年轻患者还需要多吃脂肪类食物,以补充身体消耗。

3、甲亢患者高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,应多食含维生素丰富的水果、蔬菜等。

4、不当饮食也会诱发甲亢,患者应少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,少喝浓茶、咖啡,不喝酒。5、碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘的存在,甲状腺激素加速合成,可诱发甲亢或使甲亢症状加剧,甲亢患者应少吃含碘类的食物,如海带、海虾、海鱼等。


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