厨爸教你做蘑菇焖南瓜鸡块

 时间:2026-02-14 04:27:06

1、先将土豆去皮,然后洗净,尽可能切成薄片,放入蒸笼中,用高温蒸煮;

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2、蒸土豆时,将鸡切成鸡块,南瓜去皮切成大块,姜、蒜、葱、辣小米切成片;

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3、土豆刚好时,趁热用勺子将其压成细嫩的土豆泥,然后少量、多次加入淀粉(或面粉);注意:加入淀粉或面粉,但成品的口感或透明度会有所不同,请根据需要放置;

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4、直到土豆泥面团揉成不粘手的面团;注意:不要粘手,否则面团在随后的操作中会粘手,导致蘑菇形状不够结实;

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5、每只蘑菇快吃完后,往锅里倒些水,用高热煮沸,倒入蘑菇,继续用高热煮沸,直到蘑菇浮起,然后捞出。(除了煮沸,你还可以在蒸锅里蒸15分钟左右,直到蘑菇变成半透明。)

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6、再次起锅,放入适量食用油,油热后倒入鸡块不停翻炒;

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7、倒入1大碗没过鸡块的清水,大火煮沸后,中小火焖煮;

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8、焖煮至汤汁差不多收干一半时,倒入南瓜块,仿蘑菇,翻拌均匀后,继续中小火焖煮;

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9、待到汤汁变浓稠,差不多完全收干时,夹取少许食材品尝下味道,再根据自身口味调入适量盐和鸡粉,翻拌均匀后倒入葱花和小米辣,再次翻炒至断生即可出锅!(最后调味请根据自己口味,可不加也可调入其他调味料,而不能吃辣则可以忽略小米辣,喜欢香菜等也可以出锅前放入;)

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