健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-21 16:29:08

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑的做法
    • 热门搜索
    美学是什么 瞌睡多是什么原因 奥林匹克的格言是什么 泛滥是什么意思 鲜艳的反义词是什么 橙色代表什么 我是什么课文 宝宝什么时候断奶最好 欧派是什么 actor是什么意思