健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-25 21:36:01

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花炒口蘑做法
  • 健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程
  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    蜂蜜结晶了怎么恢复 什么可以祛斑 獐子岛旅游 西安有什么旅游景点 湖北旅游景点 大修基金怎么算 深圳关外关内怎么区分 长期手浮多久可以恢复 海信电视质量怎么样 吉士粉可以用什么代替