健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-25 21:36:01

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花炒口蘑做法
  • 健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程
  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    梦见杀猪是什么意思 扩列是什么意思 农历是什么意思 chf是什么货币 gxg是什么牌子 王者荣耀这个赛季什么时候结束 多年以后我还能不能活着是什么歌 生抽是什么 slide是什么意思 人为什么要读书