藜麦土豆泥沙拉

 时间:2026-04-24 21:55:15

1、土豆去皮蒸熟,压成泥

藜麦土豆泥沙拉

2、土豆泥放入不粘锅里,开小火,加入切小块的黄油,至完全吸收融合

藜麦土豆泥沙拉

3、加入牛奶,继续搅拌至完全吸收,此时的土豆泥已经很湿滑,表面有光泽

藜麦土豆泥沙拉

4、加入煮好的藜麦,杂蔬,加盐,加白胡椒粉混合

藜麦土豆泥沙拉

5、慕斯圈内壁抹油,填入土豆泥,压实后拿掉慕斯圈

藜麦土豆泥沙拉

6、藜麦土豆泥就做好了

藜麦土豆泥沙拉

  • 藜麦蔬菜沙拉
  • 藜麦三文鱼炒饭
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 藜麦主食-藜麦沙拉的做法
  • 热门搜索
    湿气重怎么调理 工作内容怎么写 芡实怎么吃 怎么开通花呗 微信怎么转账到银行卡 红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜 微信登不上去怎么办 喉咙疼怎么办 数独怎么玩 怎么破解qq空间访问权限