藜麦三文鱼炒饭

1、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用

2、三文鱼切小片，少许盐，几滴柠檬汁腌制片刻。

3、中小火融化一小块黄油，三文鱼炒变色，盛起备用。

4、隔夜饭建议提前用微波炉加热，或隔水加热后再用于炒饭，更易炒散。饭里加少许盐和鸡粉炒匀。

6、营养又美味的藜麦三文鱼炒饭就完成了。搭配柠檬蜂蜜红茶