时间:2024-10-12 10:09:10
1、一、生理期的女生应该少吃凉性、寒性的水果,如:西瓜,梨,柿子,柚子,香瓜,芒果等;
5、五、女生经期忌生冷的食物,有些食物可加热的,可以加热再吃,多喝热水,忌辛辣的食物,多吃一些清淡的食物