凉拌双耳西蓝花

1、将所需的食材提前准备好。

2、木耳和银耳泡发焯水备用，西兰花洗净切成小朵焯水备用。

3、将木耳、银耳和西兰花放入碗中，加入蒜蓉。

4、加入2勺味达美臻品特级生抽。

5、再加挤入1勺味达美臻品蚝油和适量的芝麻油，搅拌均匀即可。

6、一道很适合减脂期食用的凉拌双耳西兰花就做好了，刘畊宏女孩赶紧做起来。