怎么做凉拌西蓝花?

 时间:2026-05-09 04:54:48

1、西蓝花用剪刀剪成小块,根部留着备用;

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2、胡萝卜切成厚片,放入碗中清洗干净控干水分;

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3、准备蒜末 小米辣,碗中放生抽  蚝油  盐 鸡精 白糖 加入适量的水 玉米淀粉搅匀;

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4、锅中烧水加盐 食用油 ,水开放入西蓝花和胡萝卜,炒好捞出过凉;

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5、摆上造型,油热爆香孙末倒入料汁熬制粘稠,淋在摆好的花菜树上。

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