金牌大厨美食养生【酱汁棒棒鸡】

1、首先，我们先把蒜和罗勒切碎，与番茄酱油、白砂糖、橄榄油、百里香、黑胡椒一起混合；（前期素材，整理）接着，在鸡腿上部切几刀，蘸上准备好的酱汁；

2、下面，我们将烤箱调至200℃，预热3分钟，放入鸡腿，设定20分钟；我们马上就开始烹饪10分钟后取出炸锅晃匀鸡腿再炸，

3、最后，结束后即可食用；（整理，装盘）