1、儿童融和甲状腺的功能息息相关，而甲状腺可影响婴幼儿及青少年生长发育。硒充足，则儿童生长发育快，抵抗力强。
4、老年人补酒能提高身体抗病能力、延缓身体衰老，可预防糖尿病、白内障、心血管疾病等中老年常见病。另外、老年人吸收能力降低、很容易造成缺硒。
6、近视、弱视、白内障患者人的视网膜含硒量约为7微克，补充硒可以提高视网膜的含硒量，有助于提高视力。白内障患者眼球部分的硒含量仅为正常人的六分之一，定量补硒可改善眼部液体循环、及时分解脂质代谢物。
8、补硒还能有效增加排便的动力、增强四肢的收缩功能、使长期便秘患者轻松解除痛苦。
