宫保鸡丁怎么做好吃?

 时间:2026-02-12 11:54:55

1、鸡胸肉去筋膜切小块,装盘备用。

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2、用腌制鸡肉材料,料酒0.5匙,生抽 0.5匙,盐少量,鸡蛋清少量,淀粉少量,香油1/3匙,腌制30分钟左右。

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3、黄瓜和胡萝卜切小丁,小红辣椒切段去籽,备花椒,郫县豆瓣酱切碎备用

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4、备碗汁,陈醋一匙,白糖一匙,蚝油1/2匙,料酒一匙,蜂蜜一匙,肉清汤(或清水)2匙,香葱(切碎)少量,蒜(切碎)2-3瓣,香油0.5匙,淀粉1匙。搅匀,放到一边备用。

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5、锅入少油,小火炒熟花生米,凉后去皮备用,当然懒人也可以不去皮😊

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6、另起锅少油烧热,入腌制的鸡肉块大火迅速划散炒变色(约十秒钟而已),将鸡肉盛出装盘备用,底油仍留在锅里。

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7、锅底油烧稍热,


改小火入花椒和小红辣椒段爆香,
入切碎的郫县豆瓣酱炒出红油,
入黄瓜丁和胡萝卜丁,改大火迅速炒软,
入煸炒过的鸡肉丁翻炒片刻,沿着锅边淋入碗汁大火迅速颠炒均匀,最后入炒熟花生米,迅速颠匀出锅。

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