自制蒜蓉蒸丝瓜

 时间:2026-04-22 17:43:38

1、 将大蒜切成蒜蓉,红辣椒洗净切成沫。

2、​​炒锅内放少量油,将一半大蒜蓉放入,以中火炒至发黄溢香后,将蒜蓉捞出。

3、取一容器,将生大蒜蓉,熟大蒜蓉和菜椒沫,加蠔油混合均匀,制成蒜蓉调料。

4、将丝瓜去皮,切成段,马上用适量盐拌匀。

自制蒜蓉蒸丝瓜

5、把丝瓜装入盘中。

6、将芙蓉调料均匀铺在丝瓜顶部。

7、蒸锅内水开后,将丝瓜放入大火蒸4至5分钟。

8、可按自己需要,把刚刚炒蒜的油加热,浇一些在丝瓜上即成。

自制蒜蓉蒸丝瓜

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