血糯米的做法

步骤 1 取血糯米、黑豆、糯米、血燕麦、大黄米、花生、莲子等自己喜欢的食材。2 放入清水提前浸泡一晚。3 银耳提前浸泡一碗。4 浸泡好的银耳撕碎。5 放入同样浸泡好的食材中。6 放入越1000ML的清水，电饭锅煮2小时左右。7 煮好的银耳血糯米羹。8 加入爱乐甜零卡糖和牛奶。9 成品。

糯米 适量 大米（薏米最好） 适量 方法/步骤 1 红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。2 备好糯米、大米。3 糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。4 红枣再次洗后入锅同煮。5 煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。6 红薯洗干净，去皮切成滚刀块。7 糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时...

1 将血糯米淘洗干净，用冷水浸四五小时 2 放入锅中隔水蒸煮一小时 3 蒸煮好的血糯米饭拌入白砂糖和花生油 4 准备一个碗，铺上保鲜膜（耐热），摆上各种坚果、果脯和红绿丝 5 铺上一层血糯米饭，用勺子压平 6 再在碗周围铺上红绿丝、瓜子仁和葡萄干 7 然后沿着碗周围一圈铺上一层血糯米饭（不宜过多...

1 材料 血糯米，黑米，冰糖做法1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟；2、倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒掉，再加冷水泡10分钟后直接放入锅中，加冰糖适量，小火煲煮，米胀开，糖化入粥即成。2 小诀窍1、血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，...

1 将血糯和白糯米淘洗干净，放入清水中浸一二小时，捞入容器中，加水的50克左右，上笼蒸30分钟至熟，取出冷却。也可以入锅加水适量，烧成硬饭（饭粒要松而硬结，切勿糊烂），取出冷却。2 炒锅洗净上火，放熟猪油75克，倒入开水50克左右，加白糖溶化，下湿淀粉勾薄芡，将血糯米饭倒入炒透，最后放入青梅、红绿...

椰香血糯米的做法 简介 今天带来的是椰香血糯米,注意调料根据自己口味适量增减。食材 血糯米 150g 猪油 5g 白砂糖 15g 椰浆 50ml 椰汁 50ml 芒果 1只 陈皮 1块 方法/步骤 1 说下松下这款机器，虽然听说还没上市，但是我觉得是目前所有试用机器里我最最满意的～尤其适合家里厨房小 又想要烤箱+蒸箱+空气炸锅...

食材 血糯米 10克（个人口味酌情增减）大米 10克（个人口味酌情增减）寿司醋 少许 方腿 2条 萝卜条 10克（个人口味酌情增减）咸鸭蛋黄 3颗 海苔肉松小贝 3大勺子 黄瓜 1根 方法/步骤 1 将适量大米和血糯米，提前一天泡好，第二天上锅蒸熟， 熟后趁热加入寿司醋拌匀，放置温热待用 2 准备好的，黄瓜，方腿...

血糯米 30克 核桃 10克 薏仁米 10克 花生 15克 红豆 20克 银耳 10克 红枣 2颗 纯净水 1000毫升 红糖 适量 步骤/方法 1 血糯米、红豆、薏仁、燕麦米、花生洗净后浸泡一夜，浸泡好后把水倒掉，红枣去核切成小粒，核桃也切成小颗粒，银耳泡软掰成小块及纯净水备用。2 把所有食材放入苏泊尔醇浆机里。3 ...

血糯米 250g 酒曲 3g 方法/步骤 1 血糯米提前一个晚上泡好 2 然后沥干水分，上锅蒸熟 3 蒸熟的血糯米放到不烫手 4 拌入酒曲，用干净的勺子搅拌 5 搅拌到所有酒曲被吸收 6 然后淋入一点水，静置一会 7 转移到面包桶里面，稍微压实 8 开启一个米酒程序，发酵完了转移到干净的玻璃瓶里面，发酵一周即可 ...

超简单的香糯补血营养红豆粥熬制方法 简介 根据中国营养推荐，居民每日应食适量豆类。而不管是直接煮还是炒着吃，豆类食物的口感总是不那么让人喜欢，给大家推荐一款超简单的红豆粥做法，此粥香糯可口，营养丰富，且补血益气，小朋友也爱喝哦。食材 红豆 50克 血糯米 60克 大黄米 60克 蜜枣 3颗 水 1000克 方法/步骤

血糯米银耳皂角米甜汤的做法 简介 前段时间看到下厨房的一款水果紫米银耳汤，看过就知道肯定好吃了！周末时间动手给自己解解馋！家里材料有限，水果没有合适的可以搭配直接放弃了！但加入了我自己喜欢的皂角米，血糯米混搭银耳无敌了！甜汤份量上我超随意，大家见谅！食材 银耳，血糯米，皂角米，红枣，石蜂糖 适量 方法...

血糯米粥的做法 1 简介: 糯米含钙高,有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后喝汤,再将袋中糯米取出,分数次煮粥吃,还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。原料:血糯米、糯米。配料:花生、桂圆。调味:冰糖。做法:...

血糯米八宝饭的做法 简介 介绍血糯米八宝饭的做法。食材 血糯米 500克 红豆沙 400克 植物油、白糖 50克 瓜子、葡萄干、红枣 适量 青梅 适量 方法/步骤 1 将血糯米淘洗干净，放在冷水中浸泡四五个小时，捞出沥干水分，放人笼屉上，蒸锅蒸一个小时。2 趁热将蒸熟的血糯米饭倒在盆内，放入白糖、植物油，搅拌...

紫米面包的做法 简介 自己动手做一份超级简单又放心的紫米面包 食材 血糯米 300克 沙拉酱 适量 吐司 3片 炼乳 适量 白砂糖 两勺 步骤/方法 1 准备好血糯米，紫米也可以。2 首先将血糯米淘洗两遍后静泡一夜（血糯米的用量可根据个人实际情况选择。如血糯米煮多了可以多做一些紫米面包放在冰箱冷藏两三天是不会...

血糯米黑芝麻汤圆的做法 简介 最近买了血糯米，家里又有打粉机，于是我把血糯米泡了48小时后，捞出，用厨房纸巾吸干水分，打成粉。想着做汤圆，app找了好久也没方子，自己琢磨着做了一份汤圆，分享一下。食材 糯米粉 100克 血糯米 100克 柠檬汁 4-5滴 水 5克 方法/步骤 1 血糯米属于粗粮，全部是血糯米...

补血粥的做法 简介 买的血糯米说是补血的，我又加了红豆和花生，据说红色食材的都可以起到补血功效呢，女人和宝宝都需要补血，所以煲了这粥来喝，不知道是不是真的可以补血，就单纯喝粥也是很好喝的，宝宝喜欢吃里面的红枣和花生，所以这粥可以喝一小碗的，喜欢吃甜食的也可以加糖，做出甜味的，也不错的 食材...

红豆米糊的做法 简介 今天带来的是红豆米糊,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 30克 血糯米 30克 莲子 10克 红枣 4颗 水 600ml 方法/步骤 1 红豆、血糯米和莲子分别用电子秤盛出来，加上红枣总重量不要超过80克。血糯米可以用黑米代替，要是有红莲子更好 2 红豆、血糯米和白莲子清洗干净，用水浸泡...

血糯米具有养颜润肤、养肝护心益肾的功效，跟所有的紫色、红色、黑色食物一样，都适合女性食用，当然，男生也不是不可以次哦～血糯米除了做雪糕好吃以外，用椰浆拌起来也是超赞的！食材 血糯米 适量 原味椰浆 适量 榴莲果肉 适量 糖 适量 步骤 1 瞻仰下原料 2 做法1. 榴莲去核，用叉子将果肉捣成泥，可以冷冻...

豆沙糯米饭的做法 简介 老公喜欢有豆沙的血糯米饭，又不想要坚果……于是就有了这个 食材 血糯米（紫米） 两杯（电饭锅自带量米杯）豆沙 5克 冰糖 5克 自己喜欢的坚果 5克 食用油 小半碗 方法/步骤 1 泡血糯米！ 最好是早上泡，到下午蒸 米和水的比例约为1：1.5到1：2左右 冰糖的量根据自己吃甜的...

椰香血糯饭的做法 简介 俗话说，民以食为天，这个食里，怕又是以米为先，所以今天上演一碗普通米饭的十九出俏丽变身，并祝筒子们周末愉快哈！工具/原料 ​椰子，血糯米，木瓜丝 方法/步骤 1 将椰子剖开，倒出椰汁，刮下椰肉切丝 2 血糯米淘洗干净后加椰汁浸泡四小时后上锅蒸熟 3 ​将蒸好的血糯与椰丝、木瓜丝拌均（可拌入少许的糖）放入椰壳中即可

怎么自己熬粥 简介 每天早晨天刚蒙蒙亮就起床，望着窗外的天空，迎接太阳的升起！忙碌于厨房，弥漫在熬粥散发出的浓浓热气里，餐桌小菜飘散出的清香里，面点食物荡漾出的香气里，这样的幸福踏实而温暖。 食材 血糯米 80g 大米 20g 红薯 1个 无花果干 5颗 冷水 适量 方法/步骤 1 【血糯米粥第一次熬煮过程】...

双莲糯米粥的做法 简介 将血糯米、圆糯米（1：1的量）以及莲子分别浸泡二小时莲藕去皮切小粒浸入水中备用将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可 食材 紫糯米 适量 糯米 适量 莲子 适量 藕 适量 步骤/方法 1 将血糯米、圆糯米（1：1的量）以及莲子分别浸泡二小时 2 莲藕去皮切小粒浸入...

糍米卷的做法 简介 本文详细介绍糍米卷的做法，非常适合早餐做给宝宝们吃，这道菜超级简单快手，也非常适合新手试做，味道非常爽脆，欢迎大家跟着菜谱一起做起来吧！食材 血糯米 40克 糯米 60克 肉肠 1根 黄瓜 1根 吐司条 1根 肉松 适量 方法/步骤 1 准备好各种食材。将黑米和糯米一起浸泡过夜，将其放入...

养生十谷粥的做法 简介 十谷粥，由多种谷物组成，营养全面，维生素纤维高，热量低，适合全家日常食用。秋季的饮食既要考虑营养滋补，又要选择一些容易消化吸收的食物，应遵循少辛增酸的原则，可以多喝一些粥进补。食材 黑糯米 10克 薏米 10克 血糯米 10克 糙米 10克 荞麦 10克 野米 10克 糯米 10克 燕麦 10...

紫薯芋香牛奶杯的做法 简介 滋血养气的血糯米，抗衰老的紫薯，丰富蛋白质、钙质的牛奶，还有疏经络的香芋，每一种都是我的心头好，简直是太、太、太惊喜了！食材 紫薯 1个 芋头 3个 蜂蜜 20g 血糯米 100g 炼乳 15g 纯牛奶 600g 方法/步骤 1 将3个芋头和1个紫薯表皮洗净。水开后上锅大火蒸20...

手工糯米蛋的做法 简介 简单易上手，美味早餐 食材 糯米 适量 血糯米 适量 香肠 适量 腊肉 适量 香菇(干) 适量 胡萝卜 适量 豌豆 适量 步骤/方法 1 糯米提前泡3小时，这次用的黑米，不过建议用血糯米，口感更好，玉米粒豌豆胡萝卜丁，超市买的现成的。2 腊肉，香肠，都切成小粒，大概5毫米的大小 3 咸鸭蛋...

八宝饭的做法 简介 八宝饭的做法 食材 糯米 200g 血糯米 80g 杏干 少许 葡萄干 少许 青丝玫瑰 少许 蜜枣 少许 蜜豆 少许 京糕条 少许 核桃仁 少许 豆沙 少许 荷叶或粽子叶 比模具碗口略大一圈 橄榄油 少许 桂花酱 少许 方法/步骤 1 糯米、血糯米分别放入容器泡发24小时，期间4小时左右换水一次并放置在阴凉...

竹筒粽子的做法：用料：糯米500g、血糯米200g、竹筒若干、蜜枣500g、棉线若干、棉布若干   1、糯米泡上六个小时2、加少量血糯米3、洗干净竹筒4、竹筒劈开，并打磨好边缘。5、用棉线讲竹筒缠好6、泡好的糯米7、加入糯米和蜜枣8、用棉布包好9、放入高压锅，煮50分钟。10、等待出锅。这样的粽子 正文 1 ...

紫米饼的做法 简介 好吃 食材 中筋面粉 250克 紫糯米 150克 食用油 10克 水 470克 干酵母 3克 白糖 35克 方法/步骤 1 紫糯米洗净沥干水分，加340克水浸泡4小时以上，然后血糯米连同水倒入电饭煲按煮饭键，煮熟后加油和糖拌匀。2 将所以面皮材料混合，揉成光滑面团，发酵至2倍大。3 取出发酵好的面团再次揉...