红豆薏米的吃法

 时间:2026-03-26 16:43:28

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来,平时也可以当主食吃,还有祛湿功效,接下来为大家介绍几个很有效果的做法。

红豆薏米祛湿茶

准备薏米50g、红豆50g

把红豆用清水泡半个小时,薏米再用小火炒15分钟,炒出香味即可;

然后把红豆和薏米倒入锅里,加上清水煮15分钟,随后再闷15分钟,最后倒入碗中就可以了。

  红豆薏米牛奶汤

准备好红豆100g、薏米100g、适量冰糖和红枣,以及牛奶250ml

将薏米和红豆倒入碗里,再加清水泡上4小时以上;

烧开一锅水,再倒入泡好的薏米和红豆,水开了后用小火焖煮40分钟;

再放入切开的红枣和冰糖,煮上20分钟,接着关火倒入牛奶并混合均匀,再盛入杯子里;

放几颗蓝莓和一枝薄荷就做好了。

  • 香菇烧冬瓜怎么做香菇烧冬瓜的做法
  • 香糟鲫鱼怎么做香糟鲫鱼的做法
  • 印度茄子咖喱怎么做印度茄子咖喱的做法
  • 香辣鱿鱼虾的做法香辣鱿鱼虾怎么做
  • 芒果脏脏茶怎么做芒果脏脏茶的做法
  • 冬雪樱花茶怎么做冬雪樱花茶的做法
  • 酸酸黑椒鸡胸肉的做法酸酸黑椒鸡胸肉怎么做
  • 火爆鱿鱼的做法火爆鱿鱼怎么做
  • 水果奶盖的做法水果奶盖怎么做
  • 剁椒四季豆的做法剁椒四季豆怎么做
  • 猜你喜欢
    红豆薏米的吃法 红豆薏米茶的功效 薏米红豆猪脚薏米红豆猪脚怎么做 红豆薏米芡实茶的功效与作用红豆薏米芡实茶的功效 赤小豆和红豆的区别 宣威火腿的吃法