面膜可以天天敷吗 敷面膜最佳的时间

面膜是护肤品中的一个类别，有补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等作用。那么，这么好的面膜可以天天敷吗？

面膜是不建议天天敷的，如果天天敷面膜，不仅无法达成美容护肤的目的，还会使皮肤因水合度过高导致出现泛红、瘙痒、刺痛等症状。日常保养，一周敷2-3次即可，时间为15-20分钟为宜。

敷完面膜后，一般要用清水清洗面部，然后再继续使用其他的护肤品。想要皮肤保湿，除了敷面膜外，还要多吃新鲜的蔬菜、水果。另外还要注意，避免熬夜等，要保证充足的睡眠。