1、社交：体智能锻炼能帮助孩子融入自己的生活和集体生活中。2、团队协作：团队项目能调整孩子身体的协调性以及团队的合作的意识。3、冒险：在体智能游戏中，提供孩子小小的冒险以及面对失败接受惩罚的机会，通过冒险可以让幼儿学会独立、做决定、负责任。4、创造力：体智能锻炼可以让孩子跳出常规想法，多些拥有开放思考的空间。
体智能锻炼是让儿童在运动游戏中提升体力，激发潜能，增进社会适应力，养成独立自主的个性，在多样化的游戏中，让幼儿从不同角度认识统一事物，进而形成多变思维模式的教学理念。
在中国体智能的行业展现在学前教育娱乐互动，促进孩子对幼儿园的期待向往，通常由一个专业团队带领幼儿园孩子们利用卡通或是各类中型充气道具进行集体式户外的互动娱乐，其更多的作用是让幼儿园的孩子们小时候能够放开自己敢于言吐，增加积极主动的性格。
体智能锻炼只适用于儿童时期的孩子们，是属于小学孩子们的课外运动游戏，其益处犹如开头所述，但并不适用于幼儿园的孩子们，6岁前幼儿期的孩子们灵智，运动能力和理解能力都相当有限，所以玩乐中提升智能和运动游戏中提升是幼儿园和小学的根本区别。
