最好用盐水泡过。1、避免过敏反应有些人吃了菠萝后，可能会发生过敏反应。2、让味道更甜美，使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里，使得菠萝的味道显得更甜。3、菠萝中还含草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，用食盐浸泡也会中和其酸性，减少可能对身体的危害。
引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构。
因此，吃菠萝时，可先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡一下，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。
菠萝的保存：
如果菠萝已经削皮，需要放在盐水中，可以保存一段时间，但最好在24小时内食用完，如果没有削皮，可以在外层包裹一层保鲜膜，放入冰箱中。保鲜膜不仅可以起到保鲜的作用，也可以隔绝氧气，防止与冰箱中的其他食物串味。在食用时取出放入盐水中浸泡后即可。
