泡温泉适合穿一些宽松、轻薄的衣服和短裤。泡温泉最好不要穿紧身的泳衣，不利于血液循环。泡温泉的时候，皮肤直接接触到温泉水最好，所以在泡温泉的时候穿得越少越好。由此可知，泡温泉不穿衣服效果最好。
泡温泉的好处：泡温泉可以缓解疲劳与肌肉酸痛等问题，可以促进血液循环和新陈代谢。天然温泉具有改善皮肤状态的作用，能使皮肤光滑紧致，还能起到一定的美白效果。风湿病关节炎患者经常泡温泉还可以起到较佳的缓解病症的作用。
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有很好的作用。而温泉中所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等都有一定效果。而硫磺泉可以软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
