根达菜的家常做法 凉拌根达菜怎么做

 时间:2026-03-15 18:27:19

  把根达菜放入开水锅里面烫熟,捞出,晾凉之后切成段。然后加入盐适量,再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油适量、辣椒油适量和蒜末,搅拌均匀。拌匀后,盛入盘中。

  凉拌根达菜怎么做

  原料:

  根达菜300g,芝麻油适量,盐少许,醋半勺,蒜5瓣,生抽1勺,辣椒油适量

  凉拌根达菜的家常做法:

  1、把根达菜放入开水锅里面烫熟,捞出,晾凉之后切成段;

  2、然后加入盐适量,再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油适量、辣椒油适量和蒜末,搅拌均匀;

  3、拌匀后,盛入盘中。

  小贴士

  根达菜性寒,所以最好不要一次性吃太多否则会给身体造成负担。

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