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1 准备好上好的霍山石斛枫斗(我这边选用的是七小斛家的干枫斗),枫斗不用放太多,七颗刚刚好。2 准备好电茶壶,放水,大火烧开。3 放入七颗干枫斗,转小火焖煮两小时。4 拿出你心爱的小茶杯,倒满焖煮了两小时之后的石斛茶水,美滋滋的饮一杯吧。注意事项 一定要焖煮够两个小时哦 煮完后的石斛枫斗不要扔...
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1 将霍山石斛洗净去杂质后切碎或拍破;2 加水煎熬,水的比例是3:1,即3碗水熬一碗水;3 连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。
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将石斛切片,或拍破出汁,用白酒泡三个月后饮用,某醇、清爽,是一款不可多得的功能酒。还可以混搭其它泡酒的补药,一起泡在玻璃制的酒缸里,封口三个月后打开,酒的清洌配上石斛的甘甜,让人不饮而醉。这款饮用方法,可固本生精、散风养精。
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1 直接鲜吃把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净,直接嚼着吃,或是放罐里,捣碎后用水冲着喝,对牙痛有效果。2 煎煮喝汤用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝,煮一个小时,连汤带渣都喝,可以助消化。3 榨成汁喝把九仙尊霍山石斛洗净后,切成小块,用榨汁机榨成汁,直接饮用,消暑解渴。4 泡茶喝把干的九仙尊霍山石斛...
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1 正宗的霍山石斛,外观精致表面纹理清晰;一克大概5~6粒,每天食用一克到两克就行;晚上睡觉前取出枫斗五六粒放入保温杯中焖泡 2 焖泡到第二天早晨,打开保温杯,空腹饮用枫斗水最为早安水可以使得一天精力充肺;3 然后再把开水倒入杯中继续焖泡至晚上7点到8点再把风都睡喝掉然后将泡发了一整天的枫斗嚼着吃...
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1 一、霍山石斛花怎么泡茶 经检测,霍山石斛花不仅营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等,而且含有具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的霍山石斛多糖。特别适合泡茶饮。 泡茶时,取3~5朵花,用开水冲泡,两三泡之后可连花同食,不仅可以调节肠胃、增强抵抗力、安心宁神,夏天喝还能消暑解郁。2 二...
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九仙尊霍山石斛粉 方法/步骤 1 最直接的简单的用法和用量:购买石斛磨成细粉,或者直接购买打好的粉,用家里的小调羹,舀入约1-2克,放入茶杯或碗中,冲上开水,充分调和搅拌后,直接饮用。石斛不易溶解于水,但是没有关系,照样可以吃。每天早晚各一次,饭前服用,易于吸收。2 对于肠胃功能欠缺,有浅表胃炎的...
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1 霍山米斛鲜条+梨抗氧化、清热解毒、镇咳化痰配料:雪梨150克,石斛鲜条 10 克,纯净水1000ml做法:1.将霍山米斛鲜条,放在开水中浸泡5分钟,去表皮,洗净。2.将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块状。3.将霍山米斛鲜条和雪梨一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水。4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可...
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1 准备好选好的石斛鲜条,洗干净,最好是正宗的霍山石斛鲜条。切成小块 2 准备好适当的蜂蜜 3 准备好红枣,洗干净,去除核儿。4 准备好自己喜欢的水果,我个人喜欢吃苹果,所以今天用的就是苹果和石斛鲜条榨汁喝。将苹果洗干净,去皮,切成块 5 蒋准备好的石斛鲜条,红枣,苹果块,放进榨汁机中炸成汁 6 ...
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霍山石斛的价值已经越来越得到社会的认可。然而,霍山石斛怎么吃,这倒是个问题,很多朋友都不是非常清楚霍山石斛的吃法。今天小编就霍山石斛怎么吃这个问题,做一下整理汇编。方法/步骤 1 一、怎么辨别霍山石斛:将石斛洗干净,直接放进嘴巴里嚼,优质的石斛不一会儿便出胶,越嚼胶质愈浓。上等货色最后可以被嚼得连渣滓都不剩,最差的石斛吃起来
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最近一段时间,全国各地持续高温,不免会有许多人疑惑:这么热的天,霍山石斛怎么吃才更有营养呢?小编建议大家还是选择鲜食比较好。霍山石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,促进...
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吃霍山石斛! 据《中国药学大词典》,霍山石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症”。体虚乏力?最宜霍山石斛! 清代《药性论》说:霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。脾胃失调?最宜霍山石斛! 《本草纲目》记载,...
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九斛之尊的使用方法 简介 魂之草霍山石斛以其独特的生长环境和药用价值一直以来备受青睐,集药材、食材于一体的霍山石斛有枫斗、鲜条、石斛花这三种比较常见的石斛产品,下面就简单介绍下霍山石斛的吃法。工具/原料 榨汁机 石斛,搅拌机 方法/步骤 1 枫斗的食用方法1、水煮:取枫斗1-2g放入水中煎煮2小时以上即可。...
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霍斛即霍山石斛,是石斛中较为名贵的一种,列为上品。有养胃生津、滋阴清热、补肾益精、强壮筋骨、明目的功效。MM们随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。最新科学研究证明,...
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怎么正确食用霍山石斛 简介 霍山石斛位列中华九大仙草之首,具有增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤、降低血糖等功效。和不同食物在一起混合使用,身体吸收程度不一样,呈现出的功效也不一样。那么怎么吃霍山石斛,身体吸收最好呢?方法/步骤 1 1、霍山石斛...
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铁皮石斛怎么吃?哪里的石斛比较好?简介 从古至今石斛被誉为中华九大仙草之首,具有延年益寿、强身健体的佳品,但是很多人却有不知道石斛怎么吃效果最好,这里分享些石斛的具体的吃法和哪里的石斛最好。工具/原料 石斛 锅碗瓢盆 油盐酱醋 霍山当地斛农 方法/步骤 1 首先我得买到正宗的霍山石斛,石斛也分好多种...
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“都吃霍山石斛,怎么见效不同?”相信不少人都曾有这样的困惑, 产生这种现象的原因多种多样,今天就为大家简单介绍一下用法用量方面出现的问题。霍山石斛是滋补佳品,搭配有很多禁忌,那么霍山石斛和什么不能同吃呢?现在咱们继续来聊聊霍山石斛和什么不能同吃?方法/步骤 1 1、禁止与石斛同服的药材热解毒作用的...
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知识讲堂——新鲜石斛怎么吃 简介 霍山石斛——国家一级濒危药材,具有养阴生津、滋补五脏的功效。在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等中国历代医药典籍中均被奉为“上品”。霍山石斛历史悠久,药效功能显著,是石斛中唯一被选为皇室贡品的品种。以其道地药材、味甘粘质厚的上乘品质...
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霍山石斛等滋阴温补的中药食材当然是懂得养生的人们的不二之选。 那,霍山石斛(万丈须)系列产品怎么吃呢?工具/原料 万丈须霍山石斛鲜条 万丈须霍山石斛枫斗/寸金 万丈须霍山石斛花茶/叶茶 万丈须霍山石斛冲剂 方法/步骤 1 夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物来增加排毒...
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干的石斛怎么吃 简介 说起石斛,那大体上有好几个品种,具体有金钗石斛、铁皮石斛以及霍山石斛等等,由于石斛的保存特性一般市面上出售的大多是干的石斛。方法/步骤 1 干的石斛一般都是制成圈团状的形态,业界称之为风斗。2 那初次接触石斛的朋友,尤其是收到干石斛应该怎么使用呢?3 方法一是直接嚼着吃。吃前洗一洗,然后放在嘴里嚼就可以了。一般有黏
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1 石斛配西洋参材料:石斛粉、西洋参粉各适量。做法:二者的比例为3:1。开水充分调和搅拌后,直接饮用。功效:降火补虚,增强人体免疫力,生津止渴,是辅助治疗糖尿病的黄金搭档。2 石斛银耳羹材料:霍山石斛粉2~5g,银耳适量。做法:银耳洗净,放入锅中加适量水,大火煮开。煮到半烂时,将石斛粉加进去,再煮...
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多天的努力总算没有白费,浪费掉的石斛和面粉总算浪费出了价值。 挂面又称长寿面、喜面。“挂须面”是霍山石斛种植户:刘建刚给它起的新名字,挂须老者长寿的象征,就是这个寓意。这种面陕西等地都有制作,是一种古老纯手工面。曾经被舌尖上的中国报道过。它的制作对面粉要求很高,和天气、空间湿度、风力强弱...
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孕妇是人们最担心的群体,在怀孕的初期孕妇有害喜的表现,不喜欢吃东西,有的还呕吐,这可愁坏了很多人,孕妇食欲不好不仅仅影响孕妇的健康,还影响这宝宝的正常发育,孕妇的营养如果根不上的话,孩子也不可能有营养。那么孕妇胃口不好怎么办呢?工具/原料 霍山石斛 一、铁皮石斛粥 1 原料:铁皮石斛鲜条、粳米、...
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那么,霍山石斛具体要怎么吃对胃病好呢?对于新鲜霍山石斛,我们通常鲜吃或是榨汁饮用,对于霍山石斛枫斗则采用煎煮和熬汤的吃法。但考虑到食用者可能有脾胃虚寒或羸弱的情况,建议还是熬汤食用,即使要榨汁的话,也最好使用温开水。同时也可以选择九仙尊霍山石斛清养浸膏,精选五年野生栽培霍山石斛为君药,配以进口西...
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铁皮石斛 霍山石斛 石斛种类 野生铁皮石斛 简介 石斛,又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”,“救命仙草”现代人尊称为...
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猴头菇淮山瘦肉汤 方法/步骤 1 配方:党参30克、黄蓍30克、桂枝9克、牛肉500克。制作:牛肉切块,桂枝(布包)加党参黄蓍水适量,文火煲二个钟,加盐少许,即成。功效:行气补脾,脾胃虚冷,体虚乏力,食欲不振均可食用;湿热虚热者忌用,胃热燥火者忌用。 2 配方:西洋参15克、海玉竹30克、霍山石斛9克、...
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,2.口感上,霍山米斛鲜株吃起来是很粘牙的,这是因为霍山米斛含有大量的米斛多糖,且无渣,而其他品种石斛则多渣且不粘牙。四、霍山米斛怎么吃才好呢?,1. 泡茶:用霍山米斛枫斗泡水代茶,在古代就有了,只不过枫斗耐泡,需用沸水焖泡。取适量枫斗可以连续冲泡2-3天,最后再把枫斗嚼食,简单方便。,2. ...
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5 5.失眠喝杯铁皮石斛水:现在失眠的人是何其的多。睡前喝杯铁皮石斛水,可以催人入眠。值得一提的是,铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。6 6.烦躁不安多喝铁皮石斛花茶:霍山石斛花除了拥有铁皮石斛的功效外,他还有一个最大的功效--解郁。喝了不仅能将...
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浅谈石斛有什么功效 简介 俗话说,病来如山倒,病去如抽丝,一旦得病就非常难缠,既花钱又受罪。因此,在平时养成良好的生活习惯,并学会保健、养生很重要。谈到养生保健,就不得不提到在我国久享盛名的名贵中药——霍山石斛,它以确切的药用和保健作用而闻名于世。方法/步骤 1 霍山石斛俗称米斛,主产于大别山区...