铁板土豆片的做法

方法/步骤 1 清洗干净的土豆沥干水分，再用生粉拌均，要保证每一片土豆上都能粘上生粉 2 净锅加油烧制6成热，放入土豆片在锅中做炸制金黄后，漏出沥油备用 3 锅中留少许油，放入姜蒜和干辣椒炒香，然后放入鲜红椒和豆瓣酱一勺炒香 4 然后放入炸好的土豆片，加入孜然粉，放入少许蒸鱼豉油，然后用大火翻炒...

6 然后放点大蒜，接着放土豆片，土豆片不容易熟，要感觉差不多熟了时候，或者表面烧至金黄。7 接着放入洋葱片和青椒片，这两种食材非常易熟，不用烧的太老影响口感。8 放一点酱油再烧一烧。最好加入盐、孜然、辣椒粉。9 小编我加了一点点馒头干，其实米饭也是不错的选择。10 铁板烧跟啤酒更配哦！（今天...

食材 鸡翅中 12个 COOK100川香烤翅腌料 40克 清水 40克 油 适量 培根 5片 香肠 5根 四季豆 60克 洋葱 半个 墨鱼仔 150克 基围虾 200克 烧烤酱 15克 五花肉 300克 青椒 一个 红椒 一个 黄色甜椒 半个 脆皮肠 两包 芝香肉串 一盒 BBQ烧烤酱 30克 油 适量 方法/步骤 1 腌料与清水混合均匀，将解冻...

食材 肉串 1000 味精 70—90 精盐 36克 方法/步骤 1 　脆香烧烤重点应掌握好调料配方，烤制等两个重要点，其它易学会。下面就其工艺介绍如下：　　一、选料　　凡无病无毒无腐烂，颜色新鲜的猪，牛，羊，鸡，鹅，蛙，菜，水果，等各类食品都能用此法腌泡烤制。,　　二、配方　　1、肉串类：　　5公斤...

珐琅铸铁锅和风铁板蛏子 1 菜品口味焖主要工艺十分钟所需时间简单制作难度煮锅 其它 所用厨具食材明细蛏子2斤土豆1个青椒1个老蒜3头姜片若干味淋1勺日式酱油2勺胡椒粉若干生姜粉若干白砂糖1/2小勺盐共计一平勺制作步骤1. 蒜扒好，姜切片2. 青椒切丝3. 土豆切片4. 将水放入盐和油，把蛏子放进去吐沙...

素铁板茄子的做法 简介 肉茄子好吃吧，油太大，介绍一款素的，味道也很棒！好吃过瘾~食材 长茄子 3根 土豆泥 200g 脆浆糊 200g 白糖 5g 老抽 5g 麻油 3g 盐 10g 生抽 适量 生粉 少许 方法/步骤 1 茄子去皮，切四刀一组，长10CM的条状，待用 2 用小勺将土豆泥填到茄子片中。(土豆泥自制方法简单，...

红烧芋头的做法 简介 芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高，热量却低于土豆，芋头怎么做都好吃，今天就来一道红烧芋头。食材 芋头 300克 香菇 50克 胡萝卜 ...

内脂豆腐怎么做好吃 简介 内酯豆腐是一种非常口感非常嫩的豆腐，制作方便干净卫生，内脂豆腐可以制作成多种的菜肴都有哪些呢？让我给你一一介绍 方法/步骤 1 红烧豆腐，内脂豆腐可以加少许的肉末，豌豆，黑木耳，制作成红烧豆腐。咸香可口非常下饭 2 铁板豆腐。把内脂豆腐削成片沾上少许的干淀粉，放入锅中煎...

几个超级简单十岁小孩都会做的甜品 1 几个超级简单十岁小孩都会做的甜品果冻呵呵，超级简单，超级好吃准备：纯牛奶200ml，QQ糖11粒（数量多少决定果冻的软硬程度），葡萄干少许（可不放）。将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器内，撒入少许葡萄干。冷却后放入冷藏...

7.最后刨几片Parmesan在上面。5 原料：牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司，黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。 做法： 将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖； 下...

7 7.土豆去皮切薄片 8 8.用锅里剩的油小火煎土豆 9 9.等到土豆煎熟后同样铲出 10 10.将豆瓣酱放入锅中，小火煸炒出红油 11 11.加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒 12 12.依个人口味放适量花椒 13 13.再放入鸡翅膀不断翻炒 14 14.加入少许糖 15 15.然后放入土豆片不断翻炒均匀 16 ...

牛仔骨如何做 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。工具/原料 牛仔骨材料：黄油适量，洋葱，牛仔骨半成品半包 牛仔骨调料：原配酱汁 步骤/方法 1 1.洋葱洗净切成条，黄油切块；铁板放在煤气灶上烧热后，放入黄油融化 2 2.将洋葱先放入铁盘中...

做法：(1)将牛肉顶刀切1厘米宽、2厘米长的薄片，放在碗里，加适量淀粉和少量水，抓拌均匀。(2)炒锅置旺火上，加底油烧热，肉片下锅，用筷子划开炒熟，待肉片炒至相互分开时，放入葱姜丝、绍酒、酱油、精盐、味精、花椒水，颠炒几下，迅速勾芡，淋上香油，装盘即可。2 土豆牛肉原料：土豆、牛肉。做法：(1...

5 炒至咖喱出香味。再加入土豆丁翻炒片刻。6 加入胡萝卜继续翻炒。加入适量的水。7 加盖中火烧制10-15分钟.8 然后加入另一半的洋葱和小烤肠继续烧制2分钟，9 加少许盐，糖调味。10 大火熬至咖喱收汁浓稠即可关火。11 米饭放在加热的铁板上，浇上土豆咖喱即可。注意事项 咖喱要炒出香味，做好的咖喱香味才会...

那么玉子豆腐的做法也很多，但裹上脆衣再调以鲜味，就更加美味难挡了。该文章来自豆果美食达人作者lingling玲食 食材 玉子豆腐 6个 土豆淀粉 200g 蛋清 30g 盐 3g 海参 2个 胡萝卜 30g 青豌豆 20g 红绿辣椒 10g 蒜片 5g 糖 10g 水淀粉 20g 步骤 1 玉子豆腐切块，准备干淀粉。2 豆腐表面撒一点点盐。

 ④荷包蛋：常见于早餐，最基本的做法和蒸鸡蛋类似，只是在打鸡蛋的时候不要把蛋黄搅碎，你到最后得到的就是荷包蛋了。5 西红柿：它的营养价值比较高，但是口味较淡，常跟口味较浓的食材搭配，如西红柿炒鸡蛋、罗宋汤（西红柿 + 牛肉）等。6 土豆：土豆是一个富含能量较高的食材，用途也特别广泛。常见于以下...

炝莲白的做好 简介 炝莲白非常的好吃想学的朋友可以在这个经验里学习一下，自己亲自下厨做一道菜肴吧！食材 包包菜 250g 干辣椒 5个 花椒 10粒 姜 3片 蒜 1粒 方法/步骤 1 将包包菜撕成片，洗干净 2 干辣椒切成段，姜切片，蒜切片 3 锅烧热倒油，油烧至7成热时，放入花椒、姜片、蒜片爆炒 4 倒...

岩烧乳酪吐司的做法 简介 这个款岩烧乳酪吐司以前出的菜谱大多数都是用再制干酪片做的，曾经风靡一时，但是再制干酪片不但有含氢化植物油的风险，而且奶味较淡，与用瑞士大孔奶酪或者是古老也奶酪制作的成品相比，简直是弱爆了。食材 吐司片 6片 黄油 45克 淡奶油 40克 糖 15克 蜂蜜 10克 奶酪碎 30克 杏仁...

因为晒太阳有助于维生素d的产生，大家都知道维生素d是促进钙的吸收，对于骨骼发育非常好。中午呢？一定要吃饱，我打算吃点土豆炖猪肉。有空再做点豆汁喝（我是黄豆和胡萝卜打成浆），哈哈，我要大饱一顿！晚上我打算喝点骨头汤泡火烧什么的！只有符合早上吃好，中午吃饱，晚上吃少规则就好啦。吃晚饭再吃一片钙片...

【猪肉炖粉条】菜里的粉条很给力！附炖肉容易烂的小窍门 1 [点击进入我的微博]   最近都忙，我跟咖啡鱼和潘潘猫好久没见了，说实在的真是想念，尤其当我吃肉的时候就特别的想到潘潘。每次点菜她总是肉多菜少，但这妞这么吃也不见胖，看来她的工作热情、勤奋好动、雷厉风行都是消耗肉肉的功劳吧！ 

蜂蜜 适量 油盐 适量 方法/步骤 1 鱿鱼切成块然后在面上切出花到，交叉着切更好看，不过也可以切其他的样式，根据个人的喜好吧。切好以后在冷水锅里焯一下，慢慢小火加热，这样更干净。2 等到鱿鱼稍微打卷的时候捞起就可以了 3 这个时候水不用倒掉，等到开锅以后加入几滴油适量的盐，把西兰花和萝卜片放进去，...

34 米粉子蒸鱼需要用到米粉子，跟米粉子蒸肉做法基本相似。35 苦瓜鱼这个鱼要选好，做法比较家常。先把鱼煎熟，然后将苦瓜切片和葱段一起慢火煎煮即可 36 丝瓜鱼汤（淡水鱼）选择淡水乌鱼，这种鱼只喝汤最好，吃鱼肉刺太多而且比较硬。一整条鱼拉口抹盐大火煮沸，放丝瓜段小火慢炖即可 37 土豆鱼泥将土豆煮熟撵...

方法/步骤 1 第1种做法，三文鱼生鱼片。把新鲜的三文鱼切片。淋上柠檬汁，一碟酱油和芥末。三文鱼直接蘸芥末和酱油生吃。这种做法能够完全整得保持三文鱼本身的鲜味。做法也非常简单，都不用开火。2 平底锅铁板三文鱼。三文鱼切成大小合适的块状，用盐腌制10分钟，平底锅上浇少许的橄榄油，油温6成热的时候放入三文鱼。

爆炒鱿鱼的家常做法 简介 鱿鱼营养丰富含有钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。最主要是鱿鱼做的好爽脆可口，很好吃。食材 火箭筒鱿鱼 350G 糖 1茶匙 豆瓣酱 1汤匙 葱 2根 蒜 2瓣 姜 1块 方法/步骤 1 鱿鱼清洗干净内脏切成片或是圈。2 葱姜蒜都切成粒和末。3 锅里烧开水后下...

（3）米糕：一种肉丸外面粘糯米的糕点，是放在笼屉里面蒸的，这个比较好吃，适合北方人的口味；（4）炒年糕、鱼饼，如果没吃过的，可以尝尝味道还不错，但是个人觉得丹东安东老街卖的要更好吃一些；（5）蛋堡：蛋糕上面放鸡蛋、金枪鱼等配料的小吃，味道也不错；（6）泡菜饼：做法和土豆饼的做法一样，推荐大家...