蹄花汤的做法

11 再调个蘸汁：小葱，小米，辣杭椒将大蒜剁碎，加入两勺生抽，一勺藤椒油搅拌均匀 12 最后上个成品图，蹄花汤完成，非常的美味 注意事项 猪蹄儿请热心摊主帮忙处理燎去猪毛斩成块 猪蹄尽量选择肉多的前蹄 也可以用砂锅或汤锅直接炖煮猪蹄，大概煮两小时至两个半小时左右，猪蹄软糯即可。

4 把洗净的猪蹄，葱结，姜，八角，桂皮一起放进砂锅里，加水大火煮开半小时 5 大火煮半小时后捞出葱结，可以看到汤已经慢慢转色了 6 加入泡发好的云豆，可以看到汤面浮有少量油脂，不用管他，大火煮开后转小火再煮2个小时左右 7 奶白浓郁的蹄花汤，加点胡椒粉，调一个自己喜欢的蘸汁，吃起来它不香吗？ 

1 准备所需的配料：芸豆提前泡发，生姜一块，大葱一根，花椒1撮，八角一个，枸杞少许。2 猪蹄剁成大块，放入清水中浸泡3小时，中途换一次水。3 电磁炉将水烧开，放入料酒，大葱段和生姜片，将猪蹄焯水。4 焯好水的猪蹄捞出，放入温水中清洗干净。5 苏泊尔-中华炽陶电砂锅，注入足量的清水。6 启动煲汤功能。7...

蹄花汤的家常做法 简介 天气依然寒冷。晚上，风吹得人冷嗖嗖的。从寒风里走来，特想喝上一碗浓浓的热汤。蹄花汤满足了这个愿望。不仅暖胃，还养颜。食材 猪蹄 400g 海带 200g 豌豆 200g 盐 适量 姜 一块 方法/步骤 1 挑选新鲜猪蹄。火烧后刮洗干净，剁块，焯水后捞出备用。2 挑选新鲜饱满的豌豆，将豌豆米...

蹄花汤的做法 简介 蹄花汤美味而不是丰富的营养，使人们日常生活经常制作的一道菜谱，在炎炎夏日，吃饭的时候喝上一碗蹄花汤，实乃难得的享受。 食材 猪蹄 3个 葱 适量 姜 适量 花椒粒 2到3颗 方法/步骤 1 猪蹄切小块 2 焯水后重新加入热水，放葱姜，花椒粒 3 水开后小火炖2个小时 4 炖到蹄...

做法一、萝卜莲藕炖猪蹄 1 用料：猪蹄1个，白萝卜199g，莲藕99g，红枣24g，枸杞子11g，姜块24g，精盐2小匙，料酒1大匙，胡椒粉少许。2 方法步骤：①洗净猪蹄血水，再置入清水中泡10分钟，取出猪蹄并剁成大块；洗干净红枣后去掉枣核；洗净枸杞；姜块去皮切片。②白萝卜去根、洗净、削皮、切大块，放入沸水烫一下...

雪豆蹄花汤的做法 简介 准备雪豆（蚕豆）猪蹄汤的材料将猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块（最好买收拾干净躲好块的），放沸水中煮5分钟，捞出洗净待用提前将雪豆（蚕豆）洗净用适量清水泡软，最好提前一天浸泡汤煲内放入适量清水，放入除盐以外所有材料，烧开以后保持大火状态烧20分钟，直到汤汁发白，然后转小火煲约3...

萝卜蹄花汤的做法 1  【所用料】猪前蹄600克 酸萝卜老鸭汤半袋（200克） 生姜（泡姜）1大块大葱（南方）2截 料酒1汤匙 胡椒粉1茶匙 枸杞30粒 盐适量 食用油【这样做】1.将买回来的猪蹄（已斩块）洗净后氽水。2.将猪蹄表皮用小刀逐个刮洗干净，将毛用夹子夹尽（可用废旧的眉夹）。3.将生姜拍破。4....

猪脚汤的做法 简介  猪脚汤有营养，滋补养颜，但是猪脚汤的做法你知道吗?如果你已经知道猪脚汤的做法了，只是觉得猪脚汤过于油腻不适合夏季，不过不要忘了现在刚好又是吃木瓜的季节，木瓜猪脚汤刚好可以让胃口大开，既不油腻又可以补充身体所需的营养，下面小编就来告诉你猪脚汤的做法，让你做一道青木瓜猪脚汤吧...

海带蹄花汤的做法 简介 蹄花汤入口即化，汤鲜蹄料，在这个寒冷的冬季来上这么一碗汤，补肾又养颜，老少皆宜。食材 猪蹄 两只 香醋 一勺 香油 适量 雪豆 少许 老抽 适量 小辣椒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 芝麻 适量 海带 适量 方法/步骤 1 先将雪豆泡在水里六个小时，将去掉猪毛的猪蹄剁成小块，洗净...

2 然后在把猪蹄清洗干净，用火去掉浮毛，泡一夜，在砍成小块，沙锅中放清水和猪蹄，烧开，将猪蹄捞出，汤倒掉。3 随后砂锅重新放入开水和猪蹄，水没过猪蹄就行，加入大白芸豆，葱、姜、草果、花椒粒、大料、盐，烧开后转入小火，炖2-3小时。4 最后炖好的蹄花是汤呈奶白色的，很诱人，很好喝，喝汤时候可以...

小白菜牛肉蘑菇汤，可以促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，更能可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。蹄花汤 1 材料：猪蹄2只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒 2 做法：冷水焯蹄子，去掉黑沫。小蹄子过凉白开，汤呈色好。坐上火加入清水、花生、...

5 把炸过的猪蹄放入电压力锅中，放入肉蔻，丁香，八角，生姜，蒜粒，酱油，水，根据口味加入冰糖，盐。水可以略微多放一些，因为后面炒制时候的时候需要加些猪蹄汤。大家用电压力锅的话睡可以不要像我这样放这么多，因为我这也是第一次炖东西……不了解，大家就适量多加些，保证多谢汤 6 炖好猪蹄后，再放入...

猪蹄冻的做法 简介 做蹄花冻时猪蹄切的可以大块一点，反正最后是要去骨的；猪蹄焯好，一定要记得将浮沫洗净，这样煮出来的汤才清澈；猪蹄一定要煮熟烂，煮猪蹄水不要放太多了，不然猪蹄烂了，汤还有很多，太稀的汤，冻出来的蹄花冻就不Q啦。工具/原料 猪蹄、八角、葱、老姜、盐、白糖、芝麻、香菜、香醋、辣酱...

美味红烧酸甜猪蹄的做法 简介 猪蹄中含有较多的胶原蛋白，常吃猪蹄不仅能补充营养，还能使皮肤皙白嫩滑而富有弹性 食材 猪蹄一个 1000克 姜，白糖，醋精，八角，枸杞，酱油，耗油，料酒 适量 方法/步骤 1 将猪脚洗净，用喷枪喷烧掉猪蹄上的毛，并使外皮稍微烧焦，然后再洗净，2 将猪蹄剁成块放入有姜片的滚水中...

西洋菜汤的做法 简介 西洋菜汤，全家人都喜欢的汤 食材 西洋菜 250克 猪心 半个 猪肝 2两 瘦肉 2两 油 适量 盐 1勺 步骤/方法 1 将西洋菜洗净 2 猪肝，猪心，瘦肉洗净 3 锅里烧水，把西洋菜和猪心，猪肝，瘦肉一起入锅煮，下盐和适量油，煮几分钟就可以开吃啦！

4 清蒸鲤鱼 原料：新鲜鲤鱼1条、油、料酒、盐、胡椒粉、生抽、生姜。 做法： 1、鲤鱼宰杀，处理干净，用盐、料酒、生姜腌制20分钟去腥； 2、锅中放水，将鱼放入隔水蒸15～20分钟； 3、锅中放油烧热，淋入蒸好的鱼身上即可。5 花仁蹄花汤 原料：花生米200克，猪蹄1千克，老姜30克，盐25克...

隆江卤猪脚的做法 简介 隆江猪脚是粤菜著名的传统美食，美食来于发源地惠来的隆江镇。其鲜美的味道和弹嫩糯香的口感，肥而不腻，入口香爽，深受人们的喜爱。食材 猪肘子一只 约800克 八角 2枚 香叶 3片 桂皮 1段 陈皮 半块 香果 1只 小茴香 少量 花椒 少量 香葱 2棵 生姜片 3片 鱼露 2汤匙 生抽 3...

猪蹄不能和什么一起吃 简介 猪蹄不能和什么一起吃？想到猪蹄有没有流口水，但是猪蹄是不能和某些东西一起吃的，你知道吗？不能和什么一起吃 1 猪蹄和黄豆：腹胀 2 猪蹄和梨：伤肾脏 3 猪蹄和杏：腹痛 4 猪蹄和杏仁：腹痛 可以和什么一起吃 1 猪蹄和鱿鱼：补气养血查 2 猪蹄和花生：催乳查 注意事项 患...

、葱花，一起拌匀，倒入猪蹄肉丁拌好，盛入盘中，撒上葱花，OK。5 5、我家同时还烫了一点自家发的绿豆芽，用酸辣蹄花的汤淋到豆芽上拌匀，很美味的一道素菜。注意事项 不爱吃辣椒的，可以买不辣的辣椒，可以青红鲜辣椒各一点，那样会好看一些。猪蹄一定要新鲜的，不要选冻过的，冻过的不仅不香，还有腥味 ...

养生美白水果茶 1 一、木瓜奇异果美白养颜茶食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。二、苹果雪梨滋养茶食材：...

猪血不能和什么一起吃 简介 猪血不能和什么一起吃？猪血高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者慎食，猪血是不能和某些东西一起吃的，你知道吗？工具/原料 猪血 不能和什么一起吃 1 猪血跟海带：一起吃会便秘 2 猪血跟黄豆：一起吃会消化不良 3 猪血跟何首乌：一起吃会引起身体不适 适合和什么一起吃 1...

其实里面还可以放其他的东西，比如青豆、香菇、萝卜，更有肉食动物会在其中加入肘子或者蹄花，这比传统的豆酱增加了肉香，口感也更好。说到调料汁，除了蒜汁，还可以用辣椒油、芥末油或者豆豉酱、鲜味汁等来调配调料，不过要注意的是，掌握好调料中的盐量，因为很多调汁中带有盐的成分，尤其是对那些有高血压的人来...

蒸莲藕的做法 简介 立秋后，莲藕已经大量上市了，新鲜的莲藕甘甜、嫩脆，怎么做都那么美味。若采用蒸莲藕的烹调方法，可以更好的锁住营养和美味。 莲藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶等成分，有健脾开胃、益血补心、补五脏、消食、止渴等功效。食材 莲藕 500克 剁椒 1汤匙 蒜 2瓣 葱 2根 盐 ...

足贴该怎么贴 简介 足贴主要成分是竹酢精华，来自纯天然的高山竹子（孟宗竹）的提取物。竹酢能有效的去除身体久积的毒素及湿气，改善亚健康不适，竹酢具有超强的渗透，排毒功能，持续功效达八个小时之久，可迅速排出滞留在体内的内分泌，肠道中及循环系统的毒素和废物，清除便秘，改善疲劳现象，改善睡眠质量，减轻颈、...

玉米黄豆蹄花汤 简介 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女性来说非常重要。这款汤中还添加了黄豆和玉米，营养十分丰富，经常食用此汤，可以增加我们皮肤的弹性，还可以提升我们的气色。该文章来自豆果美食达人作者水洗素颜 食材 猪蹄 1只 黄豆 15克 玉米 150克 桔皮 1片 八角 2个 姜 1块 米醋 半茶匙 盐适量 ...