豆腐皮怎么炒

1 先将猪肉切丝，加入少量淀粉或者嫩肉粉，用少许生抽腌制下，加入淀粉可以保证猪肉炒的时候不柴，炒出来的猪肉很嫩 （减肥的人可以用鸡胸肉代替）2 将蒜黄洗干净 切小段 3 豆皮用温水冲洗下，切成宽度约均匀的丝 4 大葱切成丝，这个菜里面只用大葱就行了，因为蒜黄本身就有蒜的味道 5 开火，放入适量食用油，...

步骤/方法 1 豆腐皮有地方叫千张，洗净切三角。尖椒同样切角块儿。2 小葱切碎，大蒜切片。3 油烧制五成热下葱碎，甜面酱2饭勺（调料的一种，超市有卖）爆出香味。4 尖椒下锅翻炒一分钟，干的话稍微调入一点清水。5 把豆皮倒进去一起翻炒，豆皮本来就可以直接吃的所以不要炒过火了，面酱如果放的多基本不用再...

3 豆腐皮切成长方片。4 锅中倒油，让豆腐皮过一下油味道会更劲道好吃，而且不会变烂。5 弄好的豆皮捞出备用。6 青椒切块。7 葱姜蒜切块片备用。8 锅中少许底油，然后放葱姜蒜煸炒出香味。9 放入腌制的鸡块翻炒。10 等鸡块变色后，放入一些生抽，老抽。放红烧酱油也可以。11 让鸡块均匀上色。放入泡好...

1 木耳、豆腐皮提前浸泡；泡软后，分别洗净；木耳上面有个比较硬的蒂，这个一定要去掉；2 沥干水分的木耳、豆腐皮分别切丝；3 豆瓣酱剁碎；4 姜、蒜分别洗净切碎；5 热锅里倒入适量油烧热，转小火，炒香姜蒜末后，放入豆瓣酱炒出红油来；6 放入木耳丝，用大火迅速翻炒2分钟；7 放入豆腐皮丝，用筷子将豆腐...

辣炒豆腐皮的做法 简介 麻辣，快手，下饭小炒 食材 豆腐皮 50克 葱 10克 香菜 少许 干辣椒 1勺 盐 3克 鸡粉 少许 步骤/方法 1 豆腐皮切条，切葱花，香菜段，胡萝卜丝 2 豆腐皮焯水沥净，备用 3 热锅热油，爆香干辣椒碎 4 加入葱花儿和胡萝卜丝翻炒两下 5 倒入豆腐皮，加盐炒匀 6 出锅前加香菜和鸡粉翻炒几下即可

豆皮炒蘑菇的做法 简介 中午吃的面条，晚上没有菜，侄子来我家说是要在这住几天，小家伙喜欢吃蘑菇，就买了点蘑菇炒豆腐皮，小家伙说还不错 食材 豆皮 100g 蘑菇 300g 油 适量 盐 适量 糖 适量 辣椒酱 适量 方法/步骤 1 豆腐皮洗净切块 2 平菇洗净撕块 3 锅中放油，放入葱花炒香 4 放入蘑菇翻炒 5 ...

豆腐皮炒巴蛸 简介 豆腐皮炒巴蛸 食材 巴蛸 400g 豆腐皮 200g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 巴蛸清洗后沥水切成小段备用。2 豆腐皮切成细条放入沸水中焯2分钟捞出沥水。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入巴蛸爆炒2分钟放入豆腐皮炒2分钟，锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后...

尖椒炒豆腐皮 简介 好朋友送来一包干豆腐皮，想起家乡菜尖椒干豆腐了，刚好家里有红椒，炒一盘尖椒豆腐皮，色彩很诱人，微辣，下饭呢！豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成，色泽微黄，表面光滑，高蛋白，不含胆固醇，低脂肪，有很高的营养价值，含有大量卵磷脂，因此有防止血管硬化，改善血管疾病及保护心脏...

2 锅干后，放入葱花炒一会，炒出香味。3 放入我们切好的豆腐皮，豆腐皮要切成竖条状，炒一会。4 放入盐，炒至熟，炒5分钟左右就基本熟了，不用炒很长时间，豆腐皮本来就是熟的，只需炒5分钟盛出，便可以吃了。5 最后我们盛出，放在盘里，尝尝味道怎么样，喜欢吃豆腐皮的朋友做一次试试，尝尝好不好吃。

干炒豆腐皮这样做好吃 简介 豆腐皮可以用卤制的豆腐片，切成条加上大葱爆炒而成，制作简单味道鲜美 食材 豆腐皮 200克 大葱 1棵 花生油 适量 食盐 适量 花椒粒 6个 方法/步骤 1 大葱切成丝，卤豆腐切成条备用 2 热锅加入适量花生油烧热，加入葱花花椒爆香 3 加入切好的豆腐皮翻炒 4 翻炒均匀后加入适量...

豆角炒豆腐皮 简介 豆角炒豆腐皮 食材 豆角 300g 豆腐皮 200g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 豆角摘好后清洗干净，沥水切成段备用。2 准备适量豆腐皮，切成宽点的条备用。3 锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入豆腐皮和豆角煸炒至豆角断生，倒入生抽、蚝油调味，翻炒入味后关火出...

韭菜炒豆皮教程 简介 多吃韭菜对身体好，韭菜和豆皮的炒的下酒菜。。食材 干豆皮 适量 教程 适量 方法/步骤 1 买一把新鲜的韭菜，清洗干净切成小段、备用。2 再准备两张干豆腐皮，切成细条、备用。3 锅里烧水，水开放入切好的干豆腐，烫两分钟捞出、控水备用。4 另起锅烧油，油热放葱姜、干辣

这道菜里的每种食材都是天天要见的，放在一起，炒一道家常菜，给你的家人下饭去嘿嘿~食材 干豆腐皮 适量 韭菜 适量 粉条 适量 方法/步骤 1 准备食材，两颗鸡蛋打散入油锅滑熟备用、韭菜摘洗干净，切成段、备用。2 然后起锅烧油，倒上适量食用油，油热倒入葱花、干辣椒，爆香。加适量清水、一勺生抽、盐和...

炒豆腐皮的做法 简介 豆腐皮是我们非常熟悉的食材，有很高的营养价值，它凉糯可口，做法多样。豆制品受到人们的欢迎，尤其是豆腐皮，做法可谓多种多样。但是要做得好吃，还得注意一些小技巧。下面我将介绍一些简单实用的清炒豆腐皮的方法。食材 豆腐皮 一张 青椒 三颗 花生油 适量 蘑菇 适量 蒜末 适量 醋 适量...

炒豆腐皮怎么做好吃 简介 炒豆腐皮是比较家常的菜式，做法多样，都有什么吃法呢？比如，蒜苗炒豆皮、包菜炒豆皮、胡萝卜炒豆皮。今天教您一招，青椒炒豆皮，简单又好吃，那么，该怎么做呢？食材 豆腐皮 300g 尖椒 3个 大蒜 4-5瓣 淀粉 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 香油 适量 水 适量 方法/步骤 1 ...

食材 豆皮 2张 洋葱 半个 葱 适量 酱油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 洋葱切丝，葱也切丝，如下图。 2 豆皮先焯水，然后洗一下切成细丝备用。 3 起锅烧油，加入葱丝爆香。 4 接着放洋葱，炒至五成熟。 5 放豆腐丝接着翻炒，一定要小火，别糊了。 6 加食盐、酱油、白糖调味，如...

豆腐皮 适量 食盐 适量 酱油 适量 葱花 适量 味精 适量 方法/步骤 1 蒜苔、豆腐皮备用 2 豆腐皮切成这样的长条，装盘子备用 3 蒜苔切成这样的小段 4 烧热炒锅下油，烧至6成热时，倒入豆腐皮，加入酱油 5 翻炒均匀，加入适量的葱花，继续翻炒一会 6 倒入蒜苔，继续翻炒均匀，加入少许的食盐炒5分钟，7 ...

茼蒿炒豆腐皮的做法 简介 茼蒿炒豆腐皮相信爱吃素食的朋友都喜欢，当然也是小编喜爱的一道菜，那么茼蒿炒豆腐皮怎么做呢，一起来随小编学一下吧。食材 茼蒿 220克 豆腐皮 40克 蒜 适量 盐 适量 味精 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备好食材茼蒿（已洗净切段）、豆腐皮、蒜（已切碎）。2 将豆腐皮倒入温水...

尖椒豆皮的做法 简介 很有营养的一道菜。食材 尖椒 2根 豆皮 1张 植物油 1汤匙 食盐 3克 酱油 1茶匙 葱姜蒜 适量 干辣椒 3个 鸡精 少量 步骤/方法 1 尖椒切丝装盘备用 2 豆腐皮切丝装盘备用 3 葱姜蒜，干辣椒准备好 4 锅中放油，油热后放入葱姜蒜干辣椒炒香，放入豆腐皮翻炒，放入尖椒，然后放...

清炒豆腐皮做法 简介 偶尔在超市看到这个打结的豆腐皮，当时买回来打算煮火锅吃的，没想到豆腐皮煮火锅这么好吃，所以就想着炒着吃，肯定也不错 食材 豆腐皮 适量 食盐 适量 生抽 适量 猪油 适量 方法/步骤 1 先将买回来的豆腐结用水泡发十分钟 2 待面积变大时说明已经泡好了，沥干水分 3 锅里放猪油融化后...

素炒豆腐皮，激发你的食欲!简介 素炒豆腐皮，激发你的食欲!食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 准备食材，豆腐皮1张，红椒1个，青椒1个 2 把洗好的食材都切成菱形块 3 水开后，放入豆腐皮焯水2分钟捞出备用 4 起油锅，放入红椒和青椒翻炒 5 加入适量的盐和1勺五香粉 6 加入之前焯水好的豆腐皮翻炒均匀...