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1 夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙 2 先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,3 捞起冲洗干净,待用 4 将药材冲洗干净。5 将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,6 加入一粒蜜饯汤更好喝。7 待水再滚后转低火煲一小时候. 熄火继续用余温...
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1 猪腰汤【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。【功效】补肾,强腰益气。 冬虫夏草羊肉汤【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,...
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中药苁蓉杞子羊腰汤有补肾壮阳、温暖脾胃的作用,是冬日的阳虚者的食疗汤饮之一。食材 苁蓉(中药店有售) 30克 杞子(中药店有售) 15克 羊腰 2对 羊肉 250克 生姜 5片 苁蓉杞子羊腰汤的做法 1 药材浸泡、洗净;2 羊腰去筋膜,剖开洗净,羊肉洗净,切块,一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”,洗净。3 ...
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补肾鸡汤的做法 简介 这道汤水可以补气血,固肾调精。特别适合月经期气血不足,肾虚者,经期不准,经量少而色淡,神疲所短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。食材 乌鸡 半只 姜 1块 料酒 适量 桂圆肉 20G18粒 枸杞 10G1小把 无核红枣 10G8粒 党参 10G 2条 当归 2G1小块 北芪 2片10G 猪肉 1块 方...
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方法/步骤 1 一只土质砂锅,最好是那种以前的外表粗糙的老法烧制的砂锅,要是没有普通砂锅,或者铁锅就好,看自己情况;将砂锅中放置清水,冷水放入小米和黑豆,这里小米简单淘捡一下就好,否则精华容易丧失;黑色食物可以补肾;2 待汤煮沸,将表面的浮沫撇去,放入枸杞和黑桑葚,在过去古人出远门,不在外面吃桑葚...
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方法/步骤 1 鸡肉清理干净,洗净,剁成块 2 将黑豆洗净,泡发2小时以上,泡发后的黑豆再次清洗 3 鸡肉放入锅中,一次加足水开始煲汤 4 锅中的汤烧开后,撇去表面的浮沫 5 将黑豆放入锅中,盖上锅盖继续煲一个小时 6 一个小时后加入适量盐调味,利用余热再温一会 7 将葱洗净切成末,放入碗中,黑豆鸡汤...
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补肾汤:党参黄精枸杞汤 简介 黄精有补气养阴,健脾润肺,益肾之功效。人到中年,身体出些各种病痛,要喝点汤补一补了,此汤对肺虚燥咳,精血不足,须发早白,内热消渴,腰膝酸软等有很好的疗效。食材 肉骨 1磅 枸杞 1小把 黄精 20G 红枣 8粒 党参 4根 盐 适量 桂圆 6粒 方法/步骤 1 肉骨洗干净,...
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喝鞭汤,具有补肾壮阳,益精填髓之功。下面介绍几种做法。食材 驴鞭 1-2根 山药 1根 虫草 几根 枸杞 若干 花椒 适量 盐 适量 方法/步骤 1 一、山药炖驴鞭原料:驴鞭1-2根、山药1根。调料:油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、黑糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40克,花椒、糖各少许,葱段100克...
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正常人食用也可以起到防病保健、营养的作用!最关键的是做法超级简单哦~食材 补骨脂 30g 肉苁蓉 15g 巴戟天 30g 乌蛇 30g 金毛狗脊 60g 枸杞子 30g 羊椎骨 1/3条 生姜 90g 花椒 30g 葱、蒜、食盐 适量 方法/步骤 1 中药洗净,浸泡半小时,装入纱布袋里封口;2 锅中放水适量,温火炖汤。
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补肾骨头靓汤 简介 牛骨头汤味道鲜美,营养价值高,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用。此外,其做法简单,既可以作为家常菜,又可以作为汤底烹煮菜肴,让你回味无穷哦。 牛骨头汤味道醇厚,异常鲜美,让人爱不惜手。此外,牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的最佳滋补品。牛骨头汤的
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怎样制作补肾复元汤 补肾复元汤 工具/原料 淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。步骤/方法 1 将羊脊骨剁成数节,用清水洗净 2 羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块 3 将淮山药、肉...
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女人想要脸色好,一定要做好滋阴补肾的功课。而女人滋阴补肾最好的方法就是食疗,通过食物来滋补不仅效果好,还没有任何副作用。下面,营养保健小编为大家推荐几个滋阴补肾汤,女性朋友们不妨来了解吧。方法/步骤 1 乌药羊肉汤 原料:乌药10克,羊肉100克,高良姜10克,白芍25克,香附8克,生姜、葱、黄酒...
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冬季养肾补肾汤推荐 简介 冬季养肾补肾汤有哪些?方法/步骤 1 杜仲党参乳鸽汤 材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。 做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。 功效:...
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煲什么样的汤补肾壮腰 简介 煲玉竹白萝卜煲牛尾汤可以补肾壮腰。白萝卜和牛搭配是绝配,本汤中选牛尾,一来牛尾膻味比较淡,少油腻,味道浓郁,口感舒适,更重要的是它富含蛋白质,营养丰富。中医认为,牛尾性温,有补气养血、滋养脾胃、壮腰补肾的功效,尤其适合体虚、术后或老少人士初冬进补之用。为了配合初冬的...
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牛鞭牛宝的做法大全 简介 牛鞭牛宝具有滋阴补肾的功效,是一种大补食材,深的大众喜欢。下面就谈一下具体做法。工具/原料 牛鞭、牛宝、红枣、当归、枸杞、山药、葱段、姜块、蒜瓣、水姜丝、调合油、生抽酱油、味精、白糖、盐、白酒、料酒、麻油、白醋(花椒、干红椒、桂枝、香叶、用无纺布包裹)。方法/步骤 1 ...
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这款黑豆羊肉汤,还添加了肉苁蓉和风流果。风流果和肉苁蓉《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。黑豆也是补肾最佳食材,羊肉,温补脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症,补血温经 用于产后血虚经寒...
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滋阴补肾汤的几种做法 简介 凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。那么,滋阴补肾汤的做法有哪些呢?方法/步骤 1 甲鱼滋肾汤 材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。 做法:将...
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壮阳补肾汤--猪腰猪尾汤 简介 随着生活节奏地加快,工作压力也越来越大;有时不仅仅是精神上的摧残,也是身体上的摧残。身体是革命的本钱,如果身体健康出现了问题,那么赚再多的钱也是零。因此在高压的环境下,人们也应该学会好好享受,给自己补一补身体。接下来我给大家介绍一道补汤,对...
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饮食保健-补肾汤 1 廿四节气果然很准,秋季一到,气温骤然下降了。人们一下子进入了秋寒秋凉之时,难免有些腰酸脚软,或小便较频,尤其是中老年人。此时佐餐靓汤宜栗子莲子煲猪腰。栗子性温味甘,能补肾强筋、养胃健脾,素有干果... 廿四节气果然很准,秋季一到,气温骤然下降了。人们一下子进入了秋...
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牛尾当归番茄补肾汤的做法 简介 牛尾:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中
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大火烧开小火慢炖;7 山药去皮洗净切块,甲鱼炖约1小时加入山药继续小火炖1-2小时左右,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。也是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 8 非常鲜美的山药甲鱼汤炖好了,加入少许盐调味,挑出葱姜;9 补肾甲鱼汤就做好了 ...
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八款女人补肾汤 秋季养生喝出好气色,八款女人补肾汤秋季养生喝出好气色
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补肾药膳汤——杜仲猪腰汤 简介 肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它,适当的调理滋补有着很好的养生作用。今天给大家带来的这道汤,是用猪腰,瘦肉和几种有补肾涩精,利水消肿,补脾养胃,生津益肺等功效的药材同煲,老少皆宜,特别适合肾虚,熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。食材 猪腰...
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怎样煲汤补肾 简介 补肾分好几种,要看你肾虚到底是由什么原因引起的。是气虚还是血虚,或者是气血双虚,是阴虚还属阳虚,搜用的方案是不同的。这里暂时提供几种方案,请选择。工具/ 原料 当归 阿胶 红枣 龙眼干 何首乌 海参 步骤/方法 1 当归益母草蛋:当归30克 益母草30克 煮沸后加鸡蛋再煮一小时 (适用...
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养生补肾 栗子白菜汤的做法大全 1 本文导读:栗子被称为“肾之果”,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效,在养生重点是补肾的冬季,是很好的补益佳品。今天我们就来尝尝这道口味鲜甜的栗子白菜汤吧。 3~4人份 调味料:油:1汤匙 麻油:少许 盐:适量 栗子白菜汤的做法: 1. 栗子用热水焯烫,趁...
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补肾汤药膳汤的做法 简介 味道超好的汤,没事的时候可以试试 食材 杜仲 15克 方法/步骤 1 所有材料洗一遍 2 骨头飞水,然后快速过冷水 3 骨头,材料全部扔进汤锅,加到自己满意的水位,然后大火煮开,小火熬一个半钟 4 放多少水看你自己喜欢喝汤还是不喜欢,喜欢的话可以多放点水 5 快好的时候加枸杞煲...
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筒骨山药补肾汤 简介 筒骨山药补肾汤 食材 筒骨 800g 山药 200g 姜片葱段 适量 盐 少许 醋 少许 味精 少许 方法/步骤 1 筒骨洗净,剁成大块,入沸水焯一下,捞出备用。2 山药洗净,削皮,切成个滚刀块备用。3 锅内放适量水,放筒骨、姜片、葱段大火烧开,小火炖1个小时。4 放入山药继续 炖40分钟,放盐...
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家庭自制补肾通督汤 简介 这个汤中有补骨脂,具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效;巴戟天同样具有具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效;在喝汤的时候,如果嫌中约味比较大,想让口干更好一些,可以加入一些冰糖或蜂蜜等来调理口感。工具/原料 配方有补骨脂25g、巴戟天30g、金毛狗脊60g、枸杞子25g、羊椎骨1/3条、生姜...
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补肾汤的制作,怎么做补肾,补肾壮阳补精子的汤 简介 详细介绍补肾汤的制作,怎么做补肾壮阳补精子的汤,帮助您做生活的好帮手!工具/原料 主料:猪筒骨猪筒骨介绍中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进...