菠菜汤怎么做好吃

1 菠菜洗净，入开水锅焯烫变色，捞出过凉水，攥干，吃不完的放冰箱冷藏保存 2 取适量菠菜，2个鸡蛋 3 菠菜切小段，鸡蛋入碗打散 4 烧一锅水，水开后放菠菜 5 再次沸腾后转小火，鸡蛋淋入锅中 6 撒盐，倒香油，关火 7 鲜美 香嫩

步骤 1 菠菜洗净切小段，锅中烧水，水开放菠菜，再次水开十秒捞出沥干水分 2 另起锅烧水800毫升，水开放菠菜，葱花、水淀粉小半碗，期间不停一个方向搅拌 3 放盐、蚝油、鸡汁 4 出锅前放太太乐蔬之鲜一勺，鸡蛋液边一个方向搅拌边倒入，全部倒完关火淋入香油即可 5 好啦咸鲜味美，入口滑嫩 ...

1 将菠菜摘洗干净，煮锅里水热后放入菠菜焯烫；（这里有个窍门：将菠菜梗的部分先放入热水里，再将菠菜叶子部分按入热水里）2 将焯烫好的菠菜过凉水后，捞出来切寸段；3 炒锅里放入食用油，放入葱花、姜片煸香；4 再往炒锅里倒入一大碗热水；（这里要注意慢慢倒入热水，防止热油溅出，烫伤）5 把煸炒过的...

菠菜鸡蛋汤，汤汁清淡，解油腻，补充维生素，健康膳食。食材 菠菜 50克 鸡蛋 1个 食盐 2克 鸡精 一小勺 香菜 一根 香菜叶 一棵 枸杞子 一小把 耗油 1茶匙 食用油 1茶匙 香葱 1段 姜 1片 蒜末 适量 水淀粉 2汤匙 水 适量 十三香 一小勺 步骤/方法 1 锅中倒水，烧开，放入精盐两勺，香叶一片，葱花...

菠菜猪肝汤，是汤水中相当简单的一款汤。菠菜富含铁，有较好的生血止血作用；猪肝能补肝养血。两者同用，共具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。食材 菠菜 250克 猪肝 200克 食盐 6克 食用油 20克 生姜 10克 瑶柱 150克 枸杞 4克 生抽 10克 淀粉 3克 步骤/方法 1 食材原图 2 猪肝...

1 菠菜择洗干净，控净水分备用 2 鸡蛋磕入碗中，打散 3 锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段 4 锅里放少许油烧热，放入葱姜丝爆出香味，然后放入适量水烧开，投入切好的菠菜段 5 烧开后倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速的搅拌几下成蛋花 6 关火...

1 备好食材。菠菜择好洗净 2 煮锅烧开水，放少许盐，少许植物油，把菠菜烫一下后捞出控水晾凉 3 菠菜切段；鸡蛋打散；备好水淀粉 4 煮锅换水，烧开后放入菠菜煮半分钟左右 5 加盐调味 6 加入适量水淀粉勾芡 7 再次开锅后，倒入鸡蛋液并迅速搅散 8 观察锅中心，刚刚要开起来就关火，倒入少许香油、鸡粉...

食材 菠菜 1把 小胡萝卜 1根 豆腐 1盒 生抽 15ml 盐 3g 胡椒粉 少许 葱花 少许 步骤 1 菠菜去根，烧开水，加入一点油和盐，放入菠菜焯水 2 焯水后的菠菜快速放入冷水中 3 锅内放一点油加入葱花炒香 4 加入胡萝卜碎翻炒 5 加入豆腐块微炒后加水 6 水开后加入菠菜，加盐、胡椒粉调味即可 ...

今天小编给大家分享一下菠菜鲈鱼汤的做法，希望大家都能喜欢哦 食材 鲈鱼 一条 菠菜 一小把 枸杞 一小把 姜片 几片 方法/步骤 1 将姜片下入锅里炒香；2 将鲈鱼入锅里稍微煎一下，定型；3 加入适量的水；4 将枸杞放入锅里，一起煮开；5 煮到汤汁开了之后，将菠菜下入锅里；6 加入适量的盐和鸡精，...

菠菜汤怎么做 简介 今天教大家一个最简单的最制作菠菜汤的方法 食材 菠菜 适量 鸡蛋 两个 盐 适量 方法/步骤 1 1、准备菠菜，清水洗净。2 2、准备鸡蛋打入碗中。3 锅里放入清水，烧开。水开放入菠菜，一分钟左右 ，把鸡蛋倒入锅中 轻轻搅动。放入适量的盐 关火 4 全程 只放了盐，没有放油 也很好吃。 比较清淡

美食汤羹--菠菜汤 简介 以前没觉着菠菜多好吃，从做了这个烫后发现是真的好鲜啊，真的巨好喝！食材 豆腐 1块 菠菜 1把 葱花 少许 盐 适量 蚝油 1勺 五花肉 少量 方法/步骤 1 菠菜洗干净切段 2 五花肉切小块 放热油锅翻炒熟后加蚝，锅内加一碗水、加盐 3 水烧开后放蛇好的豆腐 4 豆腐放入煮开后...

懒人菜谱——菠菜排骨汤 简介 懒人也要吃美味。不想总是站在灶台前，守着锅，但又想吃自己家的既干净又卫生的美味，肿么办？其实有高压锅就可以搞定。高压锅省时省力，只要把食材清洗干净，很容易操作，很能节省出很多时间去消遣，不用守在灶台前，算好时间，美味就会到碗里来，一起看看吧。食材 排骨 400g ...

美食一直是我们的美好追求，吃饱之后，我们的生活水平提高，当然还得吃的好。婆婆们种的有机蔬菜，今天我就来做个菠菜汤，希望我的制作方法，能帮到大家~食材 菠菜 适量 粉条 适量 鸡蛋 若干 生葱 少许 紫菜 少许 方法/步骤 1 其实做汤本身并不复杂，尤其是这种比较简单的家常款的蔬菜汤，我们就是为了快捷的...

菠菜蛤蜊汤的简单做法 简介 天气又越来越热了，广东的春天就像是夏天了，那么清凉的菜类又开始成为大家的喜爱了。今天我用菠菜煮蛤蜊汤，清甜可口，也清热下火哦。食材 蛤蜊 400克 菠菜 250克 生姜 一块 鸡粉 一小勺 方法/步骤 1 蛤蜊买回来要放在淡盐中泡一小时，让它们吐出壳里的泥沙，不过这种白蛤蜊泥沙...

菠菜蛋花汤的正宗做法 简介 菠菜鸡蛋汤是一道非常家常的菜式。每到秋季家里经常做这样的汤，想要做的好吃还是有一些技巧的，如何制作呢？请看一下具体步骤。工具/原料 菠菜鸡蛋 方法/步骤 1 菠菜富含铁质和锌，对人体很有好处，而且有补血的作用。秋季的菠菜，特别的肥美，我们买来菠菜洗干净备用。2 锅内烧一...

菠菜的做法——菠菜汤 简介 和大家分享一下菠菜汤的做法。食材 菠菜 适量 鸡蛋 1个 香菇 4个 水 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好菠菜和香菇，还要准备一个鸡蛋。2 菠菜放入锅中烫一下，然后沥干水分。3 香菇切好备用。4 锅中放入水，然后放入香菇和姜片，放入盐调味。5 香菇煮熟后，放入焯...

菠菜煲鱼汤的做法 简介 先把鱼下锅煎一下，这样熬出来的鱼汤才会奶白鲜美，菠菜要在最后再加，加早了口感不佳，鲫鱼汤是理想菜肴。工具/原料 鱼、料酒、食盐、葱姜、大蒜、辣椒、豆腐泡、菠菜 方法/步骤 1 在肉末里加入生姜、料酒、盐和香葱拌好然后放进洗净破开的鱼肚中。2 把菠菜洗好沥下水 3 起油锅，...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口，有补益明目的功效，适合老年人的补益食疗，也是青少年的有益汤水。 工具/原料 菠菜500克，鸡蛋3个，盐适量，鸡精10克。步骤/方法 1 油热后，放入菠菜炒 2 炒2-3分钟，加入适量水，煮至水沸腾后，把鸡蛋均匀倒入，搅拌一会鸡蛋成蛋花就好了 3 煮熟后撒入...

猪肝菠菜汤的做法 简介 这道菜首先推荐给准妈妈们！猪肝、菠菜防治贫血，补锌补铁。孕妇、小孩都可以适当喝一点。此汤鲜肉嫩味美！而且是一道地道的粤菜，广东的家常菜，喜欢的朋友们赶紧试试吧 食材 菠菜 250克 猪肝 80克 食盐 1勺 鸡精 0.5勺 枸杞子 少量 香油 适量 醋 1小勺 生抽 1小勺 黑胡椒粉 少许

菠菜汤的做法 1 材料主料：猪肝60克，菠菜120克辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量调料：姜4克，大葱5克，盐3克做法1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。2、菠菜去根，洗净切段。3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好。4、起锅下清水适量...

如何做菠菜粉丝汤 简介 菠菜粉丝汤是一道很平常的家常菜，比起酸辣鱼汤这样的汤品缺少了麻辣鲜香的好滋味。但是，正是因为它的平淡和简单反而成为了家里的老朋友。吃米饭或者吃馒头，都可以喝上这么一碗好汤。 也许平平淡淡才是真。食材 菠菜 适量 粉丝 适量 鲜香菇 适量 虾仁 适量 盐 适量 白胡椒粉 适量...

菠菜汤的简单做法 简介 菠菜汤营养丰富，也很利于消化，是我们不可缺少的美食。那么它的做法步骤是怎样的呢？今天小编就来分享它的详细步骤，需要的亲们一起来看看吧。食材 豆腐 200克 粉丝 50克 香葱 1棵 菠菜 50克 方法/步骤 1 如图，把香葱和生姜清洗干净，然后香葱切成圈，生姜切成碎末状。2 如图，取来...

菠菜 50克 盐 2克 味精 1克 纯净水 500克 方法/步骤 1 把银耳放盆里，加水泡发2个小时。2 泡发好后，清洗干净，掰成小朵。3 把菠菜带根洗净切成段。4 取一个煮锅，加入纯净水，把银耳入锅煮烂。5 再把菠菜入锅继续熬煮2分钟。6 然后加入盐和味精，搅拌均匀盛入碗里，这样银耳菠菜汤就做好了。注意...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 将150克菠菜洗净切断，将100克鸡蛋磕入碗中，调入2克精盐，5克湿淀粉打匀。 锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅摊成蛋皮，完整取出切成菱形片。 锅内放入少量的油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、蛋皮、精盐、味精、淋入5克香油出锅即可，菠菜不要烹饪太长...

菠菜蛋汤的做法 简介 菠菜具有补铁的功效，虽不知真假。但菠菜鸡蛋汤却是家里人喜欢做的一道汤。今天就给大家分享这道汤的做法，既简单又营养。食材 菠菜 1小把 鸡蛋 1个 盐 适量 葱姜 适量 方法/步骤 1 先在锅中烧开水，把菠菜洗净，用手掰成两段，放在热水里烫一下。2 之后捞出来，放入碗中再用冷水...

简单好吃的菠菜汤 简介 菠菜汤既好喝又营养。还可以补铁，小编建议家庭一周吃一到两次就可以了。食材 菠菜 300克 鸡蛋 两个 盐 少许 香料 少许 鸡精 少许 淀粉 少许 虾仁 少许 食用油 少许 方法/步骤 1 准备新鲜的菠菜，洗净切段，用开水汆一下菠菜捞出备用。2 锅中加油，油温七成热时，加葱炒匀。3 锅...

菠菜汤的做法大全。菠菜汤，是一道汤系菜肴，可以充分吸收菠菜的营养。主料是菠菜，主要烹饪工艺是煮，制作简单，清淡可口，有助于补铁。促血，补脑。今天向大家介绍，菠菜汤的做法大全。　菠菜汤的做法一：1 材料：菠菜500克、猪油(炼制)25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克各适量。2 菠菜洗净，切成1.7...

如何制作菠菜蛋花汤？简介 今天小编为大家带来了一道菠菜蛋花汤的美食，味道特别的好鲜美，喝起来很好喝的，喜欢吃菠菜的人，千万不要错过，做法简单易学，味道还好喝，所以小编就写了一篇如何制作菠菜蛋花汤的经验，想要学习制作菠菜蛋花汤的人，可以看看小编的经验噢，希望小编的经验可以帮助到了你噢。食材 菠菜...