1、菠菜洗净,入开水锅焯烫变色,捞出过凉水,攥干,吃不完的放冰箱冷藏保存

2、取适量菠菜,2个鸡蛋

3、菠菜切小段,鸡蛋入碗打散

4、烧一锅水,水开后放菠菜

5、再次沸腾后转小火,鸡蛋淋入锅中

6、撒盐,倒香油,关火

7、鲜美 香嫩

时间:2026-02-15 17:16:59
1、菠菜洗净,入开水锅焯烫变色,捞出过凉水,攥干,吃不完的放冰箱冷藏保存

2、取适量菠菜,2个鸡蛋

3、菠菜切小段,鸡蛋入碗打散

4、烧一锅水,水开后放菠菜

5、再次沸腾后转小火,鸡蛋淋入锅中

6、撒盐,倒香油,关火

7、鲜美 香嫩
