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1、多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。3、感冒发烧...
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1 多吃一些维生素C含量高的的水果蔬菜,像猕猴桃,桔子,青花菜,番茄等补充维生素C,缓解感冒。2 尽量吃点粥类,汤类的食物,像疙瘩汤,小米粥都是不错的选择,易于消化,还能够帮助发点儿汗。3 白萝卜祛痰,可以用点肉丸下萝卜,喝点儿汤,吃点萝卜。4 梨,用梨加点冰糖熬出来的梨汁可以喝,梨也可以吃,...
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补充优质蛋白。4 蜂蜜,因为它含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。5 洋葱,它的气味辛辣,可抗寒抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。6 萝卜,其中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。注意事项 健康生活,快乐每一天。如果我的小经验帮到了你,就给我投上一票或者点赞吧。
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1 牛奶,营养含量高,容易消化,感冒的时候喝一杯热牛奶有助于治疗感冒。2 小米粥,既可以缓解饥饿,又可以补充人体所需要的营养。3 蜂蜜水,可以激发人体的免疫功能,多喝可以增强免疫力,抵抗病毒来袭。4 胡萝卜,含丰富的胡萝卜素,对预防感冒和缓解感冒的症状都有好处。5 鱼肉,含人体所需要的氨基酸,能增强...
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1 吃蔬果 有关医学家研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品...
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1 葱白瘦肉粥:白米200克,白萝卜200克,葱80克,调味品适量。功效:解表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫。适用于感冒轻症,头痛发热等。2 三白粥:白萝卜100克,白茅根60克,大葱30克,红糖,面粉适量。功效:宣肺解表,适用于风寒感冒的辅助治疗。3 姜葱米醋粥:生姜30克,葱白50克,米醋15克,糯米50克,红糖10...
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1 我们知道感冒分为风寒性和风热型,风寒型者可适当多吃发汗散寒食品,;例如辣椒、葱、生姜、蒜等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、和一些常见的水果。许多蔬菜水果,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。2 喝蜂,蜂蜜中含有多种活性物质...
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1 洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。此外,洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,还能促进钠盐的排泄,从而降低血压,对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。2 赤豆《本草纲目》里提到赤豆的功效“行津液,利小便,消...
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感冒之后应该吃什么呢 简介 感冒可以说是最常见的一种疾病了,对于许多朋友来讲,家中都会常备一些感冒药,感冒之后,只要吃上一些就可以药到病除 方法/步骤 1 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 2 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 3 因感冒多为外感
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感冒吃什么药,感冒吃什么药?感冒是我们在生活中经常遇到的小病,不过也算非常折磨人的病,可能引起头疼,发烧等症状,严重可以影响工作和生活。感冒多发季节在春秋,因为天气忽冷忽热,导致疾病发生,所以这两个季节一定要注意,随时关注天气,感冒吃什么药,需要根据自己的
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在冬季一不小心可能就会感冒了,俗话说药补不如食补,那么感冒了吃什么好的快,又不能吃什么呢?下面就与大家一起分享一下笔者总结的几条经验。工具/原料 感冒 方法/步骤 1 冬季是感冒的多发期,无论是为了预防感冒,还是感冒后的缓解,推荐大家多吃一些大蒜,因为大蒜中含有一种“硫化丙烯”的辣素,其作用会对...
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感冒时吃什么较好 简介 我们长大,有过感冒的经历,感冒时,我们会感觉不好受,也许会传染给他人,我们不想感冒,感冒是一件痛苦的事情,感冒时,饮食方面应想当重视,我们感冒时可以吃什么呢?工具/原料 良好的饮食习惯 坚持 方法/步骤 1 萝卜感冒时吃萝卜,可以帮助我们解热、清毒,有较大的杀毒作用,萝卜含有...
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感冒不吃药吃什么好 简介 有些人感冒了不适合吃药,吃什么会对感冒康复有益处.工具/原料 水果,姜等 方法/步骤 1 开水. 感冒患者要保持足够饮水量,但是千万不要一次大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成...
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冬季感冒吃什么好的快 简介 感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注“感冒了吃什么?”。“是药三分毒”,因此食疗,也成了人们的关注的热点,人们更愿意接受吃一些...
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感冒了该吃些什么?简介 秋季转凉,感冒高发,感冒后身体虚弱,难受,面对感冒中的我们,该吃些什么呢?方法/步骤 1 1.酸味水果可以补充维生素C,缓解感冒症状。2 2.流质的食物比如清淡的汤、粥等,容易消化并且帮助发汉。3 3.萝卜可以缓解痰多的症状,萝卜是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气...
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感冒了吃什么好的快 简介 感冒了吃什么好的快,感冒多发生在春节,秋季,和冬季,诱发的病因很多,比如气温骤降,还有就是病毒性感冒等,感冒了一般的症状,头疼,发烧,头晕,浑身无力,鼻子不通气等,非常难受,影响人的工作和生活,所以我们要预防感冒,下面介绍如果感冒了吃什么食物能好的快。工具/原料 感冒了吃...
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感冒了吃什么 简介 感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。那么感冒了我们吃什么比较好呢?方法/步骤 1 多喝水喝水可以促进毒素排泄,补充水分,促进新陈代谢。2 多喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。3 冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚...
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感冒是我们经常会遇到的小病之一,感冒的原因有很多,不管是气候问题还是体质问题或是免疫力问题都会导致感冒的,尤其是孕妇感冒,那么感冒怎么办?感冒吃什么好的快?方法/步骤 1 孕妇感冒了怎么办 1.孕妇如果只是单纯的感冒症状,可以用一些饮食疗法来治疗,比如说喝姜糖水,保持愉快的心情,增强免疫力。
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感冒了吃什么?1 葱白:有调节体温作用红白薯类食品由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质,是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说,以薯类作为精白米面的替换品,平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食,不仅可以有效地控制体重的增加,还能保持各类营养的补充。“香”字蔬果随着秋季天气凉爽之后,多食
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感冒吃什么菜好?1 冬季是感冒的高发季节,多为风寒感冒或风热感冒,而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累,造成肌体抗病力下降而受寒所致;风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻食物,导致内热聚集,甚至出现便秘、上火时,又因淋雨或着凉而导致的;暑湿型感冒多因怕热贪凉,在...
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感冒的时候吃什么好呢?简介 感冒时不想吃药?行,来看看有什么能对抗感冒的食材吧!方法/步骤 1 葱葱可以促进分泌消化液,还可以暖身。2 香菇香菇可以改善感冒期间的食欲不振的问题 3 姜这个大家都知道,可以帮助发汗,暖身,驱除体内寒气 4 白萝卜白萝卜可以促进食物消化,从而起到排毒排气的作用,白萝卜汁还有...
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吃什么可治感冒、发烧 简介 虽说药物治疗这类疾病的速度是较快的,但并非人人都适合吃药。对于小孩来说,他们自身的抵抗力本身就比较弱,如果每次出现感冒及发烧的症状都要打针吃药,这对健康产生不利的影响。所以,这时不妨改善日常的饮食。方法/步骤 1 紫菜 现代人对于饮食是比较注重,尤其是膳食,因为膳食不但...
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感冒时应该吃什么 简介 众所周知,在我们感冒的时候,几乎没有什么食欲,那么,我们这时应该吃些什么才能有助于缓解感冒呢?快来看看吧~工具/原料 正确的食物 方法/步骤 1 酸味水果:可补充维生素c,缓解感冒症状。2 流质食物:如清淡的汤,粥等。易消化,且帮助发汗。3 萝卜:可缓解痰多等症状。4 梨:性凉...
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功效:此汤功效可散寒,适合风寒引起的感冒,常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。建议每日2次,连服2~3日。 二、黄芪鲫鱼汤 材料:鲫鱼一条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。 做法:将黄芪、白术煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,放入鲫鱼炖煮,调味即可,吃鱼喝...
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感冒吃什么好?预防感冒吃什么?2015 简介 不分男女老少,都会有感冒的经历,感冒的是小病,一旦感冒,真是难受,有事打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等等,那么吃什么可以治疗感冒?吃什么可以预防感冒?一起来看看吧 工具/原料 治疗感冒的食物 方法/步骤 1 绿茶: 绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒...
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怀孕感冒吃什么 简介 在怀孕后都很害怕会感冒,因为感冒后吃药会对婴儿发育不好,可以进入秋天了,一直到冬季都是很容易发生感冒的,那感冒后怎么办呢?这里就来介绍几个怀孕期间,准妈妈的食疗方法,希望对大家有帮助。工具/原料 葱 姜 小米 红糖 白萝卜 梨 方法/步骤 1 关于葱的有两个:1,葱白水。就是...
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感冒吃什么食物好?简介 感冒时人的身体是十分难受的,吃哪些食物可以缓解感冒的症状呢?工具/原料 感冒 方法/步骤 1 鸡汤。鸡汤对于感冒导致的流鼻涕、咽喉痛等症状都具有一定的帮助。2 枇杷。枇杷具有润肺止咳的功效,对于治疗感冒咳嗽也具有一定的帮助。3 薄荷。很多感冒的中成药中都有薄荷的成分,对流行性感冒有...
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感冒咳嗽可以吃什么东西止咳 简介 有的朋友感冒了,咳嗽特别厉害。想吃药呢?又想到西药副作用大,危害大。那可以吃点什么东东止咳呢?根据我个人的经验,今天就为大家罗列出几种止咳润滑的食材。希望能帮助到大家,祝你早日康复!方法/步骤 1 枇杷叶具有止咳润肺的功效,首先取五六片枇杷叶子,将叶子背面的绒毛刷洗...