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1 大米和小米倒入容器中,用清水淘干净.2 加入适量的水。放入电压力锅中,盖上盖子(我用的是九阳电压力锅,按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。3 时间会发出滴滴的声音,开盖盛入碗中,加几粒枸杞点缀即可。时间到了开盖。注意事项 使用的厨具:电饭煲、煮锅 ...
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1 首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。2 把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。3 往淘好的小米中加入300毫升的冷水。4 开始插上电饭锅的电源,放入4个大枣和适量冰糖,开始熬粥了,5 等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下,然后倒入半杯子的冷水继续烧开。6 等粥熬上40分钟以上时,看着粥开始发...
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1 取50克小米,做两人份的粥。2 小米淘洗干净至水清,放入多功能锅中,放入适量水。3 红枣片放入碗中洗净。4 红枣片放入多功能锅中。5 盖上盖,调至“煮粥”档,按启动键。6 多功能锅发出提示音,小米粥就煮好了,放入少许枸杞,小米粥就做好了。。注意事项 枸杞不要放入锅里煮,营养成分会流失。
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鲍鱼小米粥的做法 简介 鲍鱼小米粥怎么做好吃呢?我们一起看看。食材 鲍鱼 2只 小米 适量 方法/步骤 1 把鲍鱼刷洗干净,鲍鱼上面划上刀纹;取适量小米,用清水淘洗2到3遍;2 将小米放入锅中,加入适量的清水,放入鲍鱼,加入少量的盐,大火煮沸;3 煮沸后,转小火熬30分钟,中间用勺子沿同一方向搅拌几次。
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1 用锅里配备的量杯,1/2杯小米,大约三人份,做好的粥有三小碗的样子。2 小米倒入的锅里,一定别嫌弃米少哦。做出来就不少了!3 加入清水,开始洗米,反复洗两次就可以了。如果怕米洗两次不干净,在选择米的时候可以挑选有机小米,完全不用担心米洗不干净或者残留农药等问题。4 洗好的米,添加好水(用...
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简单好吃的米油小米粥 食材 小米 2人份 水 小米的15倍 方法/步骤 1 先煮一壶水。煮的时候,把小米洗1-2次。只需用筷子搅拌并倒出水。别碰它 2 煮沸后加入小米 3 不用盖锅盖,大火熬6分钟左右,再转中火熬14分钟左右,可打掉边上的浮沫,不要搅拌。4 20分钟后,火小的时候就这样了。盖上锅把火关了...
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在家如何做好吃的四神小米粥?简介 在家如何做好吃的四神小米粥?食材 小米 适量 莲子 适量 薏米 适量 茯苓 适量 淮山干 适量 方法/步骤 1 因为茯苓和淮山干的质地比较硬,所以我在前一天的晚上就把这两种食材泡上了,这样煮粥时更加容易。2 莲子、薏米和小米混合在一起,淘洗干净后浸泡20分钟,浸泡水可以留下来煮粥时用。3 将浸泡好的
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好吃美食---苹果小米粥 简介 我们都知道苹果是一种四季都可以吃的水果。苹果不仅可以生吃,还可以和小米一起煮。它能养颜、养脑、安神。它的价值是生吃的两倍。现在很多人工作时间长,容易引起疲劳甚至失眠。最好多喝点苹果小米粥,养颜健胃,健脾健胃,还能延缓衰老,养心养心,睡眠质量也变好了,你吃过苹果...
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在生完孩子做月子的时候,最常喝的就是小米粥,老家人更是坚持让产妇喝上一个月的小米粥,认为小米富含营养而且比较养胃,今天小编就告诉你怎么做小米粥会又香又稠。食材 小米 100克 水 适量 方法/步骤 1 我们先准备好原材料小米,然后把小米放入碗中 2 再把不米用水洗两遍,然后泡二十分钟左右,这样比较好...
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小米怎么煮呢? 秒懂视频 胡萝卜小米粥怎么做 香哈菜谱 小米粥的做法 豆果美食 南瓜子小米粥怎么做 香哈菜谱 怎么熬小米粥 发条视频pr... 加载更多~737296人看了这个视频 小米粥富含锌等生命元素,同时又是养胃佳品,早上一碗小米粥,舒心畅快,下面简单说一下熬制方法。 选择原料:清水和小米,量比为半碗米配三...
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营养粥的做法 简介 经常喝粥,偶尔也喝稀饭,稀饭和粥不同,通俗来讲,粥要比稀饭浓稠。煮粥可以搭配很多营养好吃的食材。不过我本人很少做早餐,总是晚餐做粥,晚餐少吃喝点粥,那是为了保持我窈窕的身材哦!当然煮粥也要注意营养,搭配各种食材来做,美味又健康。今天介绍一道好喝的营养粥:鸡蛋绿豆小米粥。...
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3 转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常的丰富,南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品。注意事项 熬制好吃的小米粥主要在于米的选择以及火的大小,切忌用大火熬制,大火熬制的非但没有米油...
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家常做小米粥 简介 小米粥是家家都爱喝的粥类,今天教大家做一下。食材 小米 300克 玉米槽 200克 矿泉水 500克 方法/步骤 1 把小米用水淘洗感觉,然后锅里倒入矿泉水,打开大火。2 在水刚刚开的时候,往锅里倒入玉米槽,然后等着再次开锅后,把火关小。3 小火熬小米粥大约20分钟,观察水变的比较少,粥...
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怎样煮小米粥?小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。工具/原料 小米 电饭煲 步骤/方法 1 首先将电饭锅的胆拿出来,就是那个黑黑的盛饭的地方。小米倒进去然后放水,不用太多,没过米三厘米左右就行。2 洗米的时候在...
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小米粥的好吃做法 简介 用小米,山药,绿豆做粥,做出的小米粥非常好喝,夏天做粥放入适量绿豆可以清热解暑。食材 小米 100克 山药 1根 绿豆 50克 方法/步骤 1 小米淘洗干净至水清。2 绿豆淘洗干净至水清。3 山药去皮切成小段。(山药去皮的时候戴上一次性手套,以免山药黏液刺激皮肤).4 将小米,绿豆山药放入...
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4 萌妈认为,熬小米粥就是一个慢慢实践的过程,摸熟小米的脾性了,知道该放多少米,多少水会煮出怎样的小米粥了,就可以熬出好喝的小米粥了。刚看,不实践是做不出好喝的小米粥的。以上是萌妈介绍的纯小米粥的做法,小米还可以和其他的好多食物一起搭配煮出更加美味滋补的小米粥来:如人参小米粥,桂圆小米粥...
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小米粥的做法 简介 小米乃五谷之首,最养脾胃,成为保健养生的佳品 食材 小米 100克 小米 100克 红糖 适量 南瓜 1斤 怀山药 30克 水 10杯 大枣 5个 方法/步骤 1 小米红糖粥 1.小米100克洗净放入锅中加入适量水和红糖 2.按一下煮粥,煮熟后即可食用. 胃不好的或者产后气血不足都可食用 2 小米南瓜粥1.小米100克洗净
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小米粥的做法 简介 上次旅游在哈尔滨喝了一碗小米粥,觉得味道很是不错,所以回来之后就一直想自己煮,虽然平时不经常喝粥但是小米粥确实是对身体挺好的。食材 小米 小杯 方法/步骤 1 用半杯大米加半杯小米,混合到一起,这样煮出来粥的味道更香 2 将米放清水清洗 3 洗好的米,加入适量的水 4 放入电高压锅中...
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大家都知道小米粥具有很好的健胃消食功效,但是很少有人能够熬出有米油的小米粥下面我们就一起来看看怎样才能熬出好喝的小米粥的吧!食材 小米 100克 水 650ml 猪油 3ml 方法/步骤 1 挑选小米要想做出好喝的小米粥,我们在挑选小米的时候,必须挑选色泽光亮的新鲜小米。将挑选出来的新鲜小米用清水清洗干净备用。2...
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熬小米粥时怎样才能不溢锅?简介 熬粥加几滴食用油保证不溢锅~!食材 小米 适量 水 适量 食用油 几滴 方法/步骤 1 锅内加水煮开 2 开水中加入适量小米,并滴入几滴食用油。3 20分钟后,浓厚的米粥熬制成功,并且没有米汤米粒溢出哦~!注意事项 锅内水烧开后再滴油 ...
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小米粥的做法 简介 小米粥是非常好的粥类美食,今天我就为大家带来一道小米红枣粥的做法,希望能够帮助到大家!食材 小米 40g 红枣 适量 方法/步骤 1 我们首先把小米洗干净 2 然后在砂锅里面加水,大火烧开,再倒入洗好的小米。转小火 3 然后把其他的这个红枣用水给浸泡浸泡。4 再把红枣切成片,把枣核去掉。5...
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怎样熬出好吃的小米粥 简介 作为五谷杂粮之一的小米,在养生备受关注的今天身价倍涨。小米比较温和,是一种非常养胃的食材,小编在家的时候,早上都会熬一锅小米粥搭配西点作为早餐,既营养美味又美容养颜。接下来就跟小编一起看看如何熬小米粥吧!工具/原料 小米 红糖 冰糖 方法/步骤 1 现将小米洗净,一般小米洗1~...
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小米粥的做法 简介 小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免...
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小米红糖粥的做法 简介 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,因此,以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有...
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怎样做出好吃的小米粥?简介 五谷里面小米的营养价值是最高的,含有多种维生素和矿物质。是孕妇、产妇、小孩、老年人最佳调养身体的食品。其实我就是想说谁吃好!不分年龄、性别、体重、美丑当然还有阶层!呵呵!我个人建议小米毕竟都是用来做粥,也就是说用量少,所以还是买好的。不用化肥、农药,而是用豆肥农家...