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补气喝什么——神级版四物汤 简介 经典四君子汤是补气的基础方,方中用人参、白术、茯苓、甘草补脾益气。但是原来的方子中的人参补益太过,一般人食用不合适,要是能在原来的基础上面将人参改为其他具有补气功效的中药材——党参,这样的话就不会补益太过。更能适合各个体质人群饮用。工具/原料 党参 白术 茯苓 ...
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1 四物汤:四物汤是由白芍、当归、川芎、熟地黄配成。是补气血的经典秘方,可治疗宫血亏虚,血行不畅的常用方法。养血活血,可使宫血调和的功效。2 一些女性在月事来事,腹部痛的厉害,这是寒气,可在经期是喝红糖姜茶,可起到很好的缓解作用。红糖也能补血的作用。3 女性平时做一些适当的保养,(这里说的保养...
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1 四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。做法:1.排骨洗净斩块,汆水后捞起。2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净,煮沸瓦煲里的水,放入所有材料,用大火煮沸之后,转小火煲一个小时,然后用食盐调味即可。2 三红汤材料:红枣,红豆,花生红衣。做法:将三种材料一同放入锅中,熬成汤汁即可...
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1 四物汤也就是当归、熟地、白芍、川芎,对于女性朋友来说每个月的那几天结束之后,就可以用四物汤来进行补血调经了。经常喝可以补血还能预防贫血,同时还能喝出好气色。2 莱特维健阿胶气血宝莱特维健阿胶气血宝由阿胶、党参、当归和月见草制成,阿胶补血的同时加上党参的协助还可以补气,只是单纯补血不补气的话,是...
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2 每次月经结束后连着三天喝四物汤,所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地,这四味是中医补血、养血的经典药方,这四味药不仅可以活血化瘀,排除血块,还能改善肤色,让脸色红润有光泽。3 除了上面两种,还可以买阿胶回来炖着喝,或者直接买驴胶补血颗粒,直接一冲一泡就可以喝了。4 如果你实在吃不了什么这些东西...
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1四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块,汆水捞起;2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。2、三红汤材料:红枣7枚、红豆50克、花生...
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生化汤材料有全当归、川芎、桃仁、干姜等,生化汤是产后方,归芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温经效亦彰。有化瘀生新,温经止痛的功效。中医认为,妇女产后淤血不去,新血不生。本方能化瘀生新,养血活血,祛除恶露,收缩子宫,所以名为“生化汤”。 四物汤材料有当归、川芎、芍药、熟地四味药,四物...
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“四物”即黄花菜、黑木耳、豆腐、豆芽、黄花菜位列其首。“四物汤”营养成分完备,是补血、养血、美容的良方,又是日常素食中价廉物美的珍肴。贫血日常饮食:1 富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合...
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2 及早地积极治疗,可在医师的指导下行中医药物治疗,如四物汤:当归、川芎、白芍、熟地等,少吃油腻食物以降低血液粘度,避免受寒,多饮水,多运动以软化血管、改善血流。3 玉米粉粥:玉米粉、粳米各50克,先将玉米粉加适量清水调均,待米粥将煮成时加入调好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺...
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6 维他命B群食物维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。7 中医丰胸药膳中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发...
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如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝,配柏子仁养心,配龙眼能养脾,配麻黄则通血脉。脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服在这里我用的是十几年的老熟地,所以汤会更浓些。2 将半只鸭切块处理好,我用的鸭母 是自家放在山上养的,肉质更有嚼劲,...
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女性月经量偏少吃什么食补能调理好身体,月经量偏少是由于很多因素引起的,您说吃什么比较好?生活中有很多小食物其实可以帮助我们缓解月经不调的症状。然而现在的很多女性朋友都喜欢去药店抓药吃或者是去小诊所治疗,这些只是短暂的,都不能长久的进行调理,唯有饮食才会健
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补气补血喝什么——升级版八珍排骨汤 简介 八珍汤是四物汤补血和四君子汤补气的经典合方。八珍汤是中医气血双补圣药,平补气血,适合任何体质的人喝,对妇女月经不调、气血两虚尤其适合。长期服用有助于养血养颜,更是备孕阶段十佳饮品。食材 排骨 150g 炙甘草 5g 川芎 2g 高丽参 4g 当归 4g 白芍药 8g 熟地 6g...
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天冷的时候怕冷。这些需要仔细区分。注意事项 建议女性每月例假期间,服用活血化瘀食疗或药方,将瘀血排出体外,例假过后服用补血食疗,或有“妇科第一方”之称的四物汤,慢慢的,气色会越来越好哦!气血充足对人,尤其是女人来说很重要,如果一个人脏腑调和,阴阳平衡,经络通畅,气血充足,则身康体健,神清气爽!
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常用药物:活血化瘀选益母草、莪术、白芍、丹参、川芎、泽兰、王不留行、桃仁、红花;养血活血用当归。 基本处方:熟地黄15g,当归12g,白芍12g,川芎9g,桃仁15g,红花9g。水煎服,每日1剂。 加减法:若兼有腰酸等肾虚证表现,可加入菟丝子30g,沙苑子18g以加强滋肾生精之力。代表方剂:桃红四物汤。 3 ...
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2 2、补中益气汤:药物组成为:石韦、瞿麦、淡竹叶、生苡仁 ,猪苓、王不留行 ,人参 (另煎兑水),黄芪 ,白术、当归、陈皮、升麻、柴胡 ,甘草 。3 3、四物汤合左归饮:药方为:石韦、瞿麦、淡竹叶、生苡仁 、,猪苓、王不留行 ,人参 (另煎兑水),黄芪、补骨脂、杜仲 ,白术 黄精、枸杞子 ...
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女生来姨妈要注意什么呀?简介 一月一次的姨妈看望,让女生真的是又爱又恨呀,特别是肚子疼的时候,那种感觉真的是。。。肚子疼如何缓解是每个女生都知道却又不太理解的地方。方法/步骤 1 泡脚,泡脚很重要,我一入冬就开启我的泡脚之旅,我用的就是网上买的 四物汤,这个一定要坚持,我泡了三个月,就明显的...
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脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。还有就是建议患者多吃一些补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。气血亏虚主要靠补的方法缓解。所以建议患者常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、...
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女人吃什么补气血最快最好 简介 女人最佳的补血时机就是在经期过后。西医没有所谓的“养气补身”说法,所以,一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血,或是补血保健品来补血,而补血的黄金期就在月经过后一星期。女人吃什么补气血最快最好?1 红豆 红豆不仅营养成分高,女性多食物还能帮助起到...
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四季喝什么茶好 简介 当今社会,随着人们生活水平的提高、养生意识的加强及生活节奏的加快,养生茶饮也颇受现代年轻人的喜爱。结合中医五脏与五季的关系,春天要养肝(木),夏天要养心(火),秋天要润肺(金),冬天要滋肾(水),四季都多调补脾胃。以下分享的是四季养生茶饮配方。工具/原料 工具:茶杯、砂锅 原料:中药材/中药饮片
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贫血危害多,那么,吃什么来补血呢?什么食物补血最快,你知道吗?方法/步骤 1 八珍汤膏八珍糖膏是四物汤与四君子的组合,浓缩的精华,容易吸收,秘方熬制,饭后半个小时吃,补血效果非常好,又能调理月经不调的问题。2 无糖莲藕粉女人应该多吃藕,除了直接煮莲藕吃,藕粉也是很好的选择,藕粉做羹来吃,有很不...
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气血畅旺 注意血液循环及自己的月经周期是否正常,月经量是否过多过少,颜色是否偏黑等。发现不适要赶快去找医师帮你调养。月经的变化与卵巢及荷尔蒙有直接关系,若一切正常,自然仪态丰盈,婀娜多姿。若气血不足,可服食中药“归脾汤”或“加味四物汤”调补气血。也可以食药膳抬头...
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5 二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花 )合桃红四物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、...
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女人不容易 痛经吃什么药好 简介 女人是一种神奇的生物,每个月那么几天要“出血”,要忍受经期各种不适,到了生孩子时,还要承受相当于碎20根骨头的痛感。女人的痛经怎么缓解?药物是痛经快速解决的方法之一,那么痛经吃什么药好?方法/步骤 1 当吃中药调理,喝生姜红糖水,喝四物汤,抱热水袋等方法都不能对付...
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而且,激光治疗过程中不会造成正常皮肤的损伤,所以明显是更安全自然的。可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.注意事项:1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜...
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排毒都很有协助。 3 决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的效果,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,关于医治便秘、扫除毒素很有效果。 4 杜仲茶杜仲具有补血与健壮筋骨的效果,关于常常久坐,腰虽背痛很有协助,男女都可以喝,假若女性朋友还可以在生理期的晚期与四物汤一同服用。
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不可运动过度,少做高强度的运动,大量的出汗会起到相反的作用。 3、十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的人的调养,但需要根据个人情况在医生指导下使用。 4、一年四季都要注意重点部位的保暖,如腰部、肩部、腹部、膝部,女同...
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6 6决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、补肝益气的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。7 7杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 注意事项 1、避免饭后立即喝茶因为...
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舌质淡,脉细。 治疗:八珍汤加味。 二、月经量少:肾虚。 临床表现经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。 治疗:归肾丸加减。 三、月经量少:血瘀。 临床表现经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。 治疗:桃红四物汤加减。