补气喝什么——神级版四物汤

 时间:2026-04-30 08:14:15

1、准备好煲汤材料;

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2、将准备好的党参用剪刀剪成小段;

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3、将剪段的党参、白术、茯苓、甘草用清水洗净待用。

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4、洗好的食材用清水浸泡约15分钟。

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5、把浸泡好的食材放入隔水炖锅中并加入适量清水。

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6、把焯水处理好的筒骨也放进到隔水炖锅中。

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7、盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可煲煮。

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8、出锅前根据个人口味加入适量食盐调味即可。

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