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1 排骨洗净,焯水(水开,将排骨放在开水5分钟),将排骨捞起放在盆里 2 排骨洗净,焯水(水开,将排骨放在开水5分钟),将排骨捞起放在盆里 3 排骨洗净,焯水(水开,将排骨放在开水5分钟),将排骨捞起放在盆里 4 排骨洗净,焯水(水开,将排骨放在开水5分钟),将排骨捞起放在盆里 5 排骨洗净,焯水(水开...
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1 排骨洗净后放入凉水中,放姜片煮开后捞出洗净 2 放入锅中,用料酒去腥 3 放开水大火煮开后改小火 4 熟玉米切段 5 冬瓜去皮切块 6 等排骨酥烂后放入其余食材,放盐 7 等冬瓜透明后放入葱即可
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步骤/方法 2 排骨剁5cm左右的段,洗净后冷水下锅出血水,去掉浮沫后捞出备用 3 冬瓜去皮、去瓤洗净后切块备用 4 将过水后的排骨、姜放入压力锅中,加入适量开水,盖上压力锅盖,选择煲汤功能,并选择中途加菜 5 大约30分钟左右,压力锅提示加菜,打开压力锅盖加入冬瓜和适量盐,盖上盖子继续,约10分钟后压力锅...
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1 排骨浸泡出血水 2 排骨冲洗干净倒入开锅里焯水 3 排骨焯水后捞出用温水洗一遍 4 控水待用 5 另起锅加水适量烧开后放入切好的冬瓜块煮熟 6 准备包好辅料,八角,橙皮(祛腥,解腻)料酒,葱姜,我还放了点青豆 7 冬瓜煮熟捞出待用 8 把煮过冬瓜的汤水倒进放排骨的电压力锅胆里放上调料 9 排骨用...
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八角,桂皮,党参,黄芪。3 放压力锅加适量清水,加上葱姜,还有准备好的调料包,开火炖煮,压力锅上汽后小火5分钟。4 排骨炖好后等能打开锅盖时加上切好的冬瓜片,继续炖煮。5 压力锅上汽后,小火炖2-3分钟。6 再来点香菜。7 开锅后撒上香菜,再来适量盐。8 来一碗营养美味的冬瓜汤可好?
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教你做冬瓜排骨汤,做厨房小达人!简介 教你做冬瓜排骨汤,做厨房小达人!食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 排骨洗净,切成段 2 冬瓜切大块 3 把排骨放入开水中焯烫 4 去处浮沫,洗净备用 5 锅中热油,放入排骨 6 煎至两面金黄 7 放入适量的水烧开 8 并放入适量的盐调味 9 水开后加入冬瓜,煮熟即可!
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1 冬瓜洗净、去皮、切成3公分长的小段,装碗待用;排骨洗净,放入锅中,焯1分钟,出锅,用清水冲洗一下,装碗待用;姜、蒜切成小片待用。如下图所示:2 依次把准备好的姜、蒜、排骨放入高压锅中,加入5碗水,加入辅料(1勺料酒、半勺生抽、1勺盐巴、半勺鸡精、几滴醋),盖上盖子,大火烧开转小火5...
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天气渐冷,皮肤干燥。这个时候来上一碗滋补的冬瓜排骨汤是再好不过了。做法十分的容易。下面我就详细的介绍一下做法。【主编“♂←就是我♀→”声明:严禁复制】食材 排骨 适量 冬瓜 适量 葱 适量 姜 适量 食用 适量 鸡精 适量 香油 适量 香菜 适量 大料 适量 方法/步骤 1 第一步:准备食材如下图所示。这些...
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上周一小朋友手骨折,为了给他补充补充营养快速恢复受伤的手,特意买了点排骨回家炖汤。平时小朋友和他爸都不爱喝汤,我也就懒得弄,最近是找到理由可以给他们父子俩搞点汤喝一喝。虽然弄了汤,也不能弄太油腻,要不他俩肯定不喝,只能做点清淡还能喝一些。于是选择了正适合此季节的冬瓜排骨汤,又清淡,又能清热。食材 排骨
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5 排骨洗净后要沥干水分 6 放入瓦煲中烧到7成熟左右打开盖子 7 放入切好的冬瓜,不要搅动,直接放上面,改小火慢炖 8 火腿丝在炒锅中滑炒出香味即可 9 炒香过后的火腿丝直接倒入冬瓜煲内 10 把火腿丝散落在冬瓜上面,盖上盖子知道冬瓜炖熟即可 注意事项 冬瓜做汤时保留冬瓜皮,这样的汤会有冬瓜的清...
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今天来教大家做一道冬瓜排骨汤,这道菜制作方便快捷,适合在家里做,家里的男女老少都会喜欢这道菜肴,吃起来好吃美味,风味万千,真的非常不错,建议大家可以尝试在家做一下这道菜。○喜欢吃辣的朋友可以加入适量的辣椒,这样比较符合个人的口味。○家中有其他配菜的也可以加入一起煮,这道菜没有特别的限制,准备好...
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冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜排骨汤不油不腻,营养美味,老少皆宜,我选用的是猪前排,比中排油脂少,味道也不逊色于中排。食材 猪前排 约一斤 冬瓜 2斤 老姜 一小块 盐 适量 方法/步骤 1 猪前排骨用清水洗干净,放入汤锅中 2 汤锅中加水烧开,煮至排骨变色,血水基本去除,捞出排骨 3 将汤锅中带血沫的...
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4 大火炖20分钟后,换成小火,加入适量的胡椒粉和盐跟排骨一起先炖30分钟左右,尝一下,排骨熟了后,把土豆先放入锅中,煲大约5分钟。再放入冬瓜一起煲大约5分钟,期间可以尝尝素菜是否可以了。5 最后放入香葱和适量的鸡精就可以出锅了。总共花费大概1个半小时的时间,美味的冬瓜土豆排骨汤就做好了。注意事项 ...
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冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜,清热解暑,利尿消痰,是夏天的最常见,也是最应节的一个菜。现在虽然是秋天,不过,广东这里却依然是夏天的感觉,所以这个汤也非常适合秋天喝。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑制糖类转化为脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于喜欢纤体瘦身的众MM,可以有助于体形健美。工具/...
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1 我们选用电饭锅来炖排骨,把锅中放满水。2 放入排骨、大葱、姜片、盐(2小勺)。3 放入材料后,插上电,炖90分钟。然后起锅,换到电磁炉上煮。4 放至电磁炉上煮到汤沸腾,放入冬瓜块,搅拌一下。5 直到沸到沸腾后,熄火,不要立刻打开锅盖,让其蒙上5分钟,这样一道美味可口的冬瓜排骨汤就做好了,请...
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冬瓜排骨汤的做法 简介 这道家常汤品采用"先炒后炖"的创新做法,通过科学的乳化原理,无需添加任何奶制品就能熬出浓白的汤底。精确控制火候与时间,使排骨软烂脱骨,冬瓜透明却不散,汤头清甜不腻,是夏季消暑的绝佳选择。食材 猪肋排 300g 冬瓜 500g 薏米 30g 陈皮 1片 方法/步骤 1 冷水浸泡去血水,用面粉...
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我们家人最爱吃冬瓜骨头汤。冬瓜骨头汤怎么做好吃?冬瓜骨头汤最好是用排骨这样最好吃。今年猪肉比较贵,好的小排还难买到,冬瓜排骨汤只能降级为冬瓜骨头汤了,以下是冬瓜炖骨头汤的做法。食材 骨头 1斤半 冬瓜 一大圈 大料 适量 盐 适量 生姜 一大块 冬瓜骨头汤怎么做好吃 冬瓜炖骨头汤的做法 1 准备好新鲜的...
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3 准备猪排骨并洗净,剁成一块一块的。4 准备葱、姜、花椒等调料,分别将葱洗干净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。5 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫。6 下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。7 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。8 营养又美味的冬瓜排骨汤做...
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美味的冬瓜排骨汤 简介 冬瓜可以沥水、减肥😜拿来炖汤最好了!配上排骨…😌嘿嘿(也可以减肥!不接受反驳😏)食材 冬瓜 半个 排骨 一根 葱 一根 八角 一个 姜 一片 料酒 一汤匙 玉米油 适量 白糖 1-2粒 鸡精 适量 盐 适量 水 适量 方法/步骤 1 排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净骨渣和浮沫,
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7 (排骨冬瓜煮时我们就可以炒冬瓜了)先放入油等油热了放入葱花然后先放入冬瓜炒,放入盐翻炒几下再放入火腿肠,在继续翻炒等冬瓜熟了放入味精提味,翻炒几下出锅 8 炒糖醋排骨先放入少量油,放入葱姜蒜煸炒,放入排骨,放入先调好的料汁翻炒,放入做准备好的一碗排骨汤,放入盐(少量喜欢酸甜可以不放)没...
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冬瓜排骨汤是一种很常见的菜,排骨、冬瓜都是很好吃的,两者一起炖煮,汤口感浓郁并且还有清热去火之功效。小编家就经常吃这道菜,那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?下面小编为大家介绍下冬瓜炖排骨的家常做法。食材 排骨 1斤 冬瓜 1块 盐 少许 料酒 适量 生姜 1块 冬瓜排骨汤怎么做好吃 冬瓜炖排骨的家常做法 1 ...
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冬瓜排骨汤的做法 简介 在炎热的夏天,冬瓜排骨有清热降火的功效,冬瓜还有减肥降血脂的功效。 食材 排骨 500g 冬瓜 300g 姜蒜片 10g 小葱 10g 郫县豆瓣 30g 香辣酱 30g 方法/步骤 1 排骨剁成小块洗净后入热水中汆去血水后捞出; 2 锅内放入冷鲜汤,冷水放入排骨炖制半个小时,然后加入冬瓜,大火烧开...
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凉秋养生――冬瓜枸杞排骨汤 简介 告别炎炎夏日,挥别团圆中秋,赏月忽觉夜色凉,银杏渐黄霜露白,谁要凉薄秋日? 是时候炖煮几道汤羹好好养养自己在炎炎夏日饱受生冷、油腻辛辣折腾的身体了。这个季节,清热解毒、除湿去暑、消肿利尿、降脂降压的清淡冬瓜排骨汤是绝佳的选择,温暖凉秋,遵循食疗养生,悉心宠爱自己...
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冬瓜山药排骨汤 简介 排骨汤是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用豆类、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。食材 排骨 2~3块...
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做冬瓜排骨汤—清蒸做法 简介 冬瓜夏季即清热有能解暑,也是目前比较应季的一个菜。加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,非常适合想要塑身的MM,有助于塑形。 煲汤首选老冬瓜,瓜皮起白霜的最棒。食材 排骨 800克 冬瓜 500克 葱 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 买好冬瓜、排骨,葱、姜、蒜、适量备用 2 将排骨清洗...
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冬瓜薏米排骨汤 简介 冬瓜薏米排骨汤适合夏天的一道养生靓汤,清热降火,祛湿排毒,全家人都爱喝。 该文章来自豆果美食达人作者妙江南 食材 排骨 500g 冬瓜 250g 薏米 50g 生姜 适量 小葱 适量 盐 5克 鸡精 2克 白胡椒粉 适量 枸杞 数粒 步骤 1 准备好食材 2 薏米清洗干净提前浸泡两个小时 3 冬瓜洗净去皮...
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冬瓜排骨汤的做法 简介 好不容易深圳温和了几天,今天又开始降温了,天气预报说这个星期的后面几天会连续降温,突然这么冷,心里都寒寒的,头脑一闪,做起来了汤,很简单的一道冬瓜排骨汤,味道鲜美,口味清淡,真是寒冷天气居家必不可少的一道汤料理。食材 冬瓜 500克 排骨 350克 盐 5克 味精 2克 鸡粉 2...
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冬瓜排骨汤详细做法 简介 冬天到了,喝汤养生,今天来一道冬瓜炖排骨汤,少油少盐,既美味又健康还能增加营养。食材 排骨 2-3条 冬瓜 500克 葱姜蒜 少许 桂皮、八角、香叶 少许 料酒 一勺 白糖 一勺 盐 半勺 花椒 少许 方法/步骤 1 1.把买回来的排骨剁成小块,建议切的稍微小一些,家里刀不好的可以让...