人体穴位大全

丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。11 (耳)耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。12 (腿)足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃...

穴位图 方法/步骤 1 太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。治疗失眠 2 听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。耳鸣耳聋 3 印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间。治疗鼻炎 4 风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。1、防治颈椎病2、疏肝理气3、治疗偏头痛 5 风府...

人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（

简介 人体穴位，有空自己就捏捏吧 方法/步骤 1 身体穴道说明B1 打隔、咳嗽、喉咙痛B2 酸痛疲劳B3 消化不良、减轻压力、头痛B4 晕船、增进食欲B5 舒缓焦虑B6 失眠B7 舒缓手腕酸痛B8 膝盖酸痛、风湿痛B9 胃不舒服B10 舒缓膝盖问题、水肿B11 眼睛疲劳、宿醉 2 脸部穴道说明F1 舒缓头痛、使眼睛明亮F2 解决青春痘、...

人体的要隘就是穴位，醉酒后有时会引起胸前、背后的不适或疼痛，这些症状正是提示内脏发生问题的信号，发出这些信号的位置就是穴位。方法/步骤 1 网络全身的14条经络中医学把生命所必须的自然生命力（气）和营养（血）结合起来称之为气血（生命能量）。2 穴位按摩的原理经络掌管五胀六腑的功能，调整气血运行，不论...

人体七大长寿穴位是那些,人体是很奇妙,不同的穴位有着不同的作用,身体有很多的穴位,当你感到身体不适时,不妨按一按,揉一揉会有意想不到的效果!

11 涌泉穴 涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口。涌泉穴直通肾经，经常按揉它，可益精补肾，强身健体。 位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。 用法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。12 极泉穴 ...

人体针灸穴位模型的主要穴位分布 1 头部穴位头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、外明穴、睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、球后穴、四白穴、迎香穴、人中穴、地仓穴、承浆穴、前顶穴、通天穴、上星穴、神庭穴、承光穴、当阳穴、五处穴、曲差穴、眉冲穴、素髎穴、兑端穴、龈交穴、上...

人体的八个中医养生穴位 1 一、失眠：合谷、神门穴帮助安神　　按压穴道有助气血运行顺畅，帮助入眠。按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果...

详细脚部穴位图解,人体上穴位多得不计其数,而每一种穴位都映射身体的某一部位,掌握常见的穴位每天进行按摩,可以预防小病,使身心都感到舒服。那么接下来大家看一下关于脚步的穴位。

中医养生找准人体五大黄金穴位 简介 人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩黄金穴可抗衰老。按黄金分割点，人体有5大黄金穴。常按摩黄金穴可延年益寿。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。人体五大黄金穴位 1 百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶...

脸部穴位图解 1 人体脸部有需要静脉穴位，对养生很保健感兴趣的朋友都想了解人体脸部穴位图的结构，下面我们就来看下吧。脸部穴位图，仅供参考

人体抗衰老的穴位有哪些 简介 人体5大抗衰老穴位，有空多按按 工具/原料 穴位 抗衰老 方法/步骤 1 百会穴、头顶到后脑的0.618处是百会穴，在头顶的正中心 2 涌泉穴、脚后跟到脚趾的0.618处为涌泉穴，在脚心 3 关元穴、脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四恒指处 4 印堂穴、从下巴算起，位于头部...

人体4大穴位堪称“感冒药”简介 　　对我们来说，感冒是件在正常不过的事情了，但是你也不要小瞧它，感冒的危害可是不能够忽略的哦，尤其是宝宝和孕妇感冒更加的需要当心了。那么治疗感冒的方法你了解多少呢?小编就给大家介绍一些吧。　　目录　　穴位按摩治感冒　　我们绝大多数人感冒的时候都会采用与之对抗到底...

中医急救：人体上的六大救命穴位详解 1 　　大家都了解急救的意思，那么中医急救一般通过哪些方法?其中最常用的一种中医急救方法，即穴位按摩法。今日为大家介绍六个救命穴位的作用，当发生紧急情况时，可选择这些穴位。　　一、劳宫穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症　　握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因...

隐藏在人体中八大穴位之中的救命钥匙 简介 健康平安，幸福快乐，一直以来都是所有人的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生让我们始料未及。所以掌握一些急救之法是非常有必要的。下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙……工具/原料 养生 方法/步骤 1 1.止休克掐压...

按摩人体穴位也能缓解鼻塞？简介 相信大家都感冒过，尤其是冬天和早春季节，造成鼻子阻塞不同，打部分想到的是买感冒药，可是除了吃药有没有其他方法呢？答案是有的。这就是我们的国粹--按摩穴位来治病，今天就教大家按摩穴位来减轻鼻塞的痛苦。方法/步骤 1 预热工作首先用双手相互对搓，一段摩擦后直到自己感到双手...

按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，做深压捻动。 推法：拇指指端按在列缺养生穴处，有节律而缓慢均匀地推动。4 【人体穴位配伍】 配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。5 【刺灸法】 向上斜刺0.3～0.5寸。注意事项 穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

人体九大减肥穴位 1 1、曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。功用：清热利湿。2、水分：腹前正中线，脐上1寸。功用：利水消肿。3、天枢：脐旁2寸。功用：调胃肠、理气血，消积化滞。4、丰隆：外膝眼直下8寸，胫骨旁开1.5寸。功用：健脾胃，化痰湿。5、四满：脐下两寸，旁开0.5寸。功用：利水除满。6...

人体重要穴位讲解1 简介 很多人都只知穴位极其大概的位置，但是很难灵活运用于实际病症中，这里简单的介绍几个重要穴位。方法/步骤 1 尺泽1.急性胃肠炎：在尺泽附近的静脉放血。方法：暴露肘窝静脉，用碘酒消毒，再用酒精脱碘后，令患者掌心向上握拳，医者用掌由患者腕部向肘推3~5次，最后一次手要停在距静脉三...

简介 按摩神门穴的作用与好处有治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。神门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？方法/步骤 1 神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）2 【按摩神门穴位的作用与好处】 1...

揭秘人体上的5大＂黄金穴位＂1 揭秘人体上的5大＂黄金穴位＂【足三里】 健身穴按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。 每天用大拇指或中指按压...

3 【温馨提示】 申脉穴位配伍：申脉穴配百会穴、肾俞穴、肝俞穴可以治疗眩晕。 针刺申脉穴的方法：申脉穴直刺0.3-0.5寸。 艾灸申脉穴的方法：申脉穴艾条灸5-10分钟；申脉穴艾柱灸3-5壮。 申脉穴位的取穴方法：取申脉穴位时可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位位于人体足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米...

我们都知道人体有些穴位对人们很中要，但你知道它们的作用吗？今天就来说说其中三个重要穴位的功能。方法/步骤 1 　第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了!2 　　太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。3  　它堪称人体第一大要穴，人们常常把它...

寒湿从女人的哪些穴位进入人体？简介 女人属阴，最忌讳的就是寒和湿，如果寒湿进入人体过多，那病就来了，所以要想不得病就得进至寒湿入体。方法/步骤 1 大椎穴。肩颈部的大椎穴是寒湿进入人体的重要通道，从此穴进入的寒湿气容易引起肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦。2 膻中穴。从膻中穴进入人体...

腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。按摩方法如下：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。　　肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为...

中医人体穴位保健穴位之一——合谷 简介 合谷穴位： 别名 虎口；位于第一、二掌骨之间，二骨相合，形如峡谷，似虎口，故而得名。是手阳明大肠经脉所过为原的原穴，为回阳九针穴之一。 合谷穴位善治疗急性热病、外感表证、神志病，是治疗气虚病证的常用穴。是治疗头、面、眼、口、鼻疾患要穴，“面口合谷...

人体哪个穴位可以促进睡眠 简介 穴位:失眠、足三里、三阴交。 方法：失眠穴位于脚后跟底部 ,它对治疗失眠症非常有效。这个穴位还有利尿作用 ,所以最好在白天对它进行刺激 ,用拳头对失眠穴敲击 200次左右即可。另外 ,再用电吹风对足三里到三阴交吹暖风 ,温度以感到舒适为宜 ,再指压这两个穴位 ,这样进行后一定会有...

中医人体穴位保健穴位之一——列缺 简介 列缺穴： 手太阴肺经脉穴位之一，位于腕上一寸五分；别名 童玄、腕劳。 具有疏卫解表、宣肺利气和宣畅经气的作用；主治肺、喉、鼻、头项、面部疾患和肺经、大肠经体表循行通路上的病变。为常用穴。 有“头项寻列缺”之说。方法/步骤 1 针灸刺灸列缺穴位有如下的...