人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

 时间:2026-02-13 13:05:00

1、足三里

功能:

一是扶正培元,强壮健胃。

二是促进新成代谢,强壮机体。

三是提高内分泌系统功能,增强免疫力。

扣拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

2、关元穴

功能:

一是培根固元。

二是培肾壮阳,补肾壮阳,调经固冲,清热利湿,此穴有培肾固本,调气回阳,主生殖,主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。

三是补需固本。此穴能增强生殖系统功能,提高免疫能力,防止衰老,主治诸虚百损,壮一身之气。

人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

3、中脘穴

功能:

一是能调脾胃。

二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补需益气、纳谷化湿,降逆止呕之功效。

人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

4、内关穴

功能:

一是能理气活血。

二是能安神定志。

人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

5、涌泉穴

功能:

一是清脑醒神。

二是安神定志。

三是清热散风。

对此穴经常拔罐,可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以将血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

人体重要穴位和穴位基本常识有哪些?

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